SON DAKİKA

logo

Sağlıklı bir yaşam için kilo veriyorlar

Antalya’da Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın öncülüğünde başlatılan ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’ projesi kapsamında, bir yıl içinde 5 bin 167 kent sakini beslenme alışkanlıklarını değiştirmek üzere Muratpaşa Belediyesi diyetisyenleriyle görüştü.

Muratpaşa’da spor eğitmenleri, spor salonları, spor okulları ve diyetisyenleriyle Türkiye’nin en geniş katılımlı sağlıklı yaşam projesi olan ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’ devam ediyor. Muratpaşa Belediyesi’nin 2020 yılında covid-19 pandemi sürecinde başlattığı proje kapsamında diyetisyenler Muratpaşa’nın mahallelerinde kent sakinleriyle yıl boyunca bir araya geldi. Muratpaşa’nın 55 mahallesinde bir yıl içinde 1132 saha çalışması gerçekleştirilirken toplam görüşülen kişi sayısı 5 bin 167’ye ulaştı.

Görüşmelerde kişilerin beslenme alışkanlıkları dinlendi, uzak durulması gereken yiyecekler, sağlıklı kilo verme yöntemleri, dengeli beslenme ve bağışıklık sistemiyle ilgili bilgiler verilirken kişiye özel diyet listeleri de oluşturuldu.


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2024.01.10 05:59:56
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Sokak ortasında bıçaklanarak öldürüldü

Adana’da bir kişi, sokak ortasında tartıştığı kişi tarafından defalarca bıçaklanarak öldürüldü. Olay anı güvenlik kameralarına yansıdı.
Olay, Seyhan ilçesi Sarıyakup Mahallesi’nde meydana geldi. Alınan bilgiye göre, Şıhmus Şaşatlı (57) ile kimliği öğrenilemeyen bir kişi arasında tartışma çıktı. Tartışma kısa sürede büyüyerek kavgaya dönüştü. Kavga sırasında şahıs, Şaşatlı’yı göğsünden defalarca bıçakladı. Şaşatlı yere yığılırken, şüpheli kaçtı. İhbar üzerine olay yerine gelen sağlık ekipleri Şaşatlı’yı hastaneye kaldırdı. Hastanede yapılan müdahalelere rağmen kurtarılamayan Şaşatlı’nın cenazesi, otopsi yapılmak üzere Adana Adli Tıp Kurumu’na gönderildi. Olay anı güvenlik kameralarına yansırken, polis kaçan şüpheliyi yakalamak için çalışmalarını sürdürüyor.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.25 20:36:47
Son Düzenlenme Tarihi :





Titreyen Eller Parkinson Habercisi Olabilir!

Günümüzde, ileri yaşlarda en sık görülen hastalıklardan biri parkinson hastalığıdır. Günlük hayatı olumsuz yönde etkileyen bu hastalık kişilerin hayatlarını oldukça zorlaştırmaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Özlem Çakır Parkinson hastalığı ile ilgili önemli bilgilendirmelerde bulundu.

Uzm. Dr. Özlem Çakır, “Hareket bozukluğu hastalıklarından en çok bilineni parkinson hastalığıdır. Parkinson hastalığı, dopamin üreten beyin hücrelerinin kaybı sonucu ortaya çıkar. Dopamin, hareketlerimizin düzenli ve doğru çalışması için gereklidir. Parkinson hastalığı, genellikle erkeklerde daha sık görülür. Yavaş ilerleyen bir hareket bozukluğudur. Hastalık genellikle 60 yaşında başlar. Hastalığın nedeni tam olarak bilinmemektedir. Bazı kimyasal maddelerin ve genetik faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir” dedi.

“Parkinson hastalığı ölümcül bir hastalık değildir”

Uzm. Dr. Çakır, “Parkinson hastalığının tanısı iyi bir nörolojik muayene ile klinik olarak konulur. Parkinson hastalığında ilaç tedavisi uygulanır. Ölümcül bir hastalık değildir. Bu konuda ilaçların tam saatinde alınması çok önemlidir. İlaç tedavisinin yanı sıra düzenli egzersiz çok önemlidir” diye konuştu.

  • Parkinson Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
  • Sıklıkla ellerde titreme ile başlar. Bununla birlikte;
  • Hareketlerde yavaşlama,
  • Yüzde donukluk,
  • Yürürken kol salınımında azalma,
  • Ufak adımlarla yürüme,
  • Konuşmada yavaşlama,
  • Ağızdan salya akması,
  • Yazıları küçülmüş olarak görmek,
  • Koku duyusunda azalma,
  • Uyku problemleri görülür.


Hastalığın evreleri nelerdir?

Uzm. Dr. Çakır hastalığın evreleri ile ilgili, “Hastalık 5 aşamaya ayrılmıştır. İlk aşama ellerde titreme görülmesidir. İkinci aşama da kas sertliği oluşur ve titreme daha belirgindir. Üçüncü aşama da denge kaybı ve düşmeler görülmeye başlanır. Dördüncü aşama da hasta, yardımsız ayakta durabilir ancak yürüteç yardımıyla yürür. Beşinci aşama da ise artık hastalığın ileri evresidir. Hastalar tekerli sandalyeye ihtiyaç duyarlar” diye söyledi.
Parkinson hastalarının hayatını kolaylaştırabilmek için;
  • Halı, kilim gibi yer döşemelerinin kaldırılması,
  • Banyo ve tuvalet duvarlarına destek tutacakların takılması,
  • İçecek için pipet kullanımı,
  • Varsa kapı eşiklerinin kaldırılması,
  • Rahat tutulabilen çatal, bıçak kullanılması uygun olacaktır.

-HABER MERKEZİ



Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.04.07 16:13:48
Son Düzenlenme Tarihi :