SON DAKİKA

logo

Kepez’in kadınları çok mutlu

Kepez Belediyespor Kulübü’nün dört farklı noktada ücretsiz olarak düzenlediği step, aerobik ve pilates dersleriyle, Kepezli kadınlar hem sağlıklı bir yaşama kavuşuyor, hem de sosyalleşerek daha mutlu oluyorlar.

Kepez Belediyespor Kulübü’nün, kadınlara yönelik düzenlediği step, aerobik ve pilates dersleri, büyük ilgi görüyor. Kepez’de 4 noktada ücretsiz olarak verilen step, aerobik ve pilates dersleri, kadınlara sağlıklı bir yaşam sürme ve sosyalleşme imkanı sunuyor. Dokuma Park Spor Salonu, Adnan Menderes Olimpik Yüzme Havuzu, Duacı Aile Yaşam Merkezi ve Amir Ateş Semt Konağı’nda uzman eğitimciler eşliğinde gerçekleşen dersler, sabah saat 08.30 ile 12.30 arasında ve 13.00 ile 17.00 saatleri arasında öğleden sonra grubu olarak düzenleniyor. Günde 6 saat verilen eğitimler müzik eşliğinde top ve lastik egzersizleriyle yapılıyor.

UYGUN SEANSLARA KAYIT ALINIYOR

Katılımcıların çoğunluğunu emekli ve ev hanımları oluşturuyor. Omurga ve eklem rahatsızlığını gidermek, kilo vermek ve sıkılaşmak isteyenler programlara yoğun ilgi gösteriyor. Daha esnek eklemler ve artan yaşam kalitesi hedefleyen kadınlar, salonlarda tanıştıkları yeni arkadaşlıklarla sosyalleşiyor ve sağlıklı yaşama vakit ayırarak gün içindeki zaman yönetimlerini geliştiriyor. Step, aerobik ve pilates derslerine katılmak isteyenler, 0242 326 62 23 numaralı telefondan bilgi alabilir ve uygun kontenjan sağlandığında kayıt yaptırabilirler.


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2024.08.11 11:27:28
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Antalyaspor tarihinde bir ilk! Nuri Şahin, yönetime sunum yaptı

14 Mart'ta Antalyaspor yönetim kurulunun yeni başkanı seçilen Sabri Gülel, kulüp tarihinde bir ilki gerçekleştirerek teknik direktör Nuri Şahin'den yönetim kuruluna sunum istedi.

Süper Lig'de 28 puanla 10.sırada bulunan Antalyaspor'da, teknik direktör Nuri Şahin'in, yönetim kurulu toplantısının ilk yarım saatine katılarak, kendisine ve yönetim kurulu üyelerine takımın mevcut durumu ile ilgili bir sunum yaptığını belirten Antalyaspor'un yeni başkanı Sabri Gülel, bu sunumların en azından aylık olarak yapılmasını ve bu sayede takım hakkında daha fazla fikir sahibi olabileceklerini belirtti. 

Nuri Şahin'den övgüyle bahseden Başkan Gülel, genç teknik adamın hata yaptığında bu hataları kabul eden bir yapıda olduğunu belirtti. Gülel, "Nuri Şahin, benim evimde teknik direktör oldu. Benim evimde formasını çıkarıp 20 metre ilerideki yedek kulübesinin başına geçti. Baktığınız zaman takımda ondan yaşça büyük oyuncular olmasına rağmen hiç sorun yaşanmadı. Zaman zaman ufak sorunlar çıksa da bunları çözmesini bildi. Çok farklı bir mentaliteye ve iletişim yeteneğine sahip." dedi.

Haber: Salih Özgünsür


Kaynak : Salih ÖZGÜNSÜR
Ekleme Tarihi : 2023.04.02 15:28:11
Son Düzenlenme Tarihi :





Morca Mağarası’nda rahatsızlanan ABD’li dağcının sağlık durumu iyiye gidiyor

Mersin’in Anamur ilçesinde 2100 rakımda yer alan Morca Mağarası’na inen ekipte yer alan ve mide kanaması geçiren ABD’li dağcının durumunun iyiye gittiği, bin 200 metre derinlikte ilaç ve serum tedavisi uygulandığı bildirildi.
Alınan bilgiye göre, ilçeye bağlı Sugözü Mahallesi’nde bulunan Türkiye’nin en derin 3’üncü mağarası Morca’ya aralarında yabancıların da olduğu ekip iniş gerçekleştirdi. Toroslar dağlarının 2 bin 100 metreden girişi olan mağaraya inen ekipte yer alan ABD’li Marck Dick, yaklaşık bin 200 metrede mide kanaması geçirdi. Haber verilmesi üzerine bölgeye AFAD, UMKE ve jandarma ekipleri sevk edildi. Rahatsızlanan dağcıya ekip arkadaşlarının getirilen ilaçlarla serum bağlandığı ve sağlık durumunun iyi olduğu belirtildi. Türkiye Dağcılık Federasyonu’nun koordinesinde Türkiye’nin yanı sıra Macaristan’dan da ekip geldiği ifade edildi.
Mağara araştırma grubunun çalışmalarında yer alan Jeofizik Mühendisi Turgay Gönülalan da hem çalışma ile ilgili hem de Marck Dick’in sağlık durumu hakkında bilgi verdi.

"Her yıl araştırma yapılıyor"
Turgay Gönülalan, "2012 yılından itibaren yapılan bir çalışma. Her yıl bu ayda sular biraz daha kuru olduğu için mağara çukur gibi. Su konusu biraz azalmasından dolayı ağustosun ortasında başlayıp, eylülün ortasına kadar devam eden bir çalışma. Bu yılki çalışma 14 Ağustos’ta başladı, ben 30’unda geldim. Bu çalışmalarda sürekli aynı ekip kalmıyor. Uluslararası bir çalışma bu. ABD’lisi, Romanyalısı, Macaristanlısı var. Her yıl böyle yabancılar ve Türklerin ortak bir çalışması var. Şu anda ekipte 21 kişi var. 4’ü Türk, 8’i Macar, 4 tane ABD’li, 1 tane de İspanyol var. Her yıl geliyorsun sıfırdan başlayarak, şu an bin 240 metrede. Yan yollar var. Her yıl araştırma yapılıyor. Mağara bitti denilene kadar bu çalışmalar devam ediyor. Haritası çiziliyor, mağaraya özgü ne varsa çalışmalar yapılıyor" dedi.

"Arkadaşımız birkaç güne kadar güçlendikten sonra kendiliğinden çıkacak"
ABD’li dağcının rahatsızlanmasına da değinen Gönülalan, "Oradaki kişi bir mide kanaması geçiriyor. Mide kanaması geçirince yanında zaten 6 kişi vardı. 2 kişi yukarı çıkıp haber verdiler. Gerekli doktorlarla bağlantı kurup ilaç sağladık. O ilaç getirildi ve mağaraya indirildi. Bu saatlerde ilaç tedavisine başlandı. Şimdi UMKE’den doktor başkanımız burada. Bugün yaklaşık 3’üncü gün. Eğer bu kanama devam etseydi çok kötü sonuçlar olurdu. Ben pozitifim. Arkadaşımız birkaç güne kadar güçlendikten sonra kendiliğinden çıkacak. Yani bir kaza değil. Bugün hem Türkiye’den hem de Macaristan’dan yardım edecek ekipler geldi. Bir doktor, bir paramadik, ABD’li kendisi, içeride. Bir doktor bekliyor. Acil bir kan değişimi olursa diye Anamur’dan kan gelecek. Onu da başka arkadaşımız götürecek. Hatta büyük bir ihtimalle herhangi bir durum olur diye hem İtalya’dan hem Bulgaristan’dan hem de Türkiye’den de pek çok arkadaşımız birkaç güne kadar burada olacak. Ben iyimserim, 3-4 güne kadar Marck kendi çıkacak. Şu anda AFAD, UMKE, jandarma birimimiz burada. Her gün üç kez bilgilendirme toplantısı yapıp gelişmeleri aktarıyoruz" ifadelerini kullandı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.04 19:25:07
Son Düzenlenme Tarihi : 2023.09.04 19:25:24