Antalya Büyükşehir Belediyesi Elmalı Yuva mahallesinde sel afetinden olumsuz etkilenen vatandaşlara destek oluyor. Temizlik çalışmalarıyla birlikte bölgede hasar tespit çalışmaları yapan ekipler vatandaşların talep ve ihtiyaçlarını da dinledi.

Elmalı’da hafta sonu etkili olan sağanak yağış nedeniyle birçok mahallede ani su baskını ve sel yaşandı. Su baskınlarından en çok etkilenen mahalle ise Yuva Mahallesi oldu. Ballık dağı yamacına kurulan mahallede bazı evler ve tarım arazileri dağdan gelen kuvvetli sel sularıyla zarar gördü. Afetin yaşandığı ilk andan itibaren sahada olan Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiye ve ASAT ekipleri acil müdahalede bulundu. 

BÜYÜKŞEHİR EKİPLERİ SAHADA

Temizlik çalışmalarının ardından sahada inceleme başlatan Sosyal Hizmetler ve Tarımsal Dairesi Başkanlığı ekipleri ise hasar tespit çalışmaları yaptı. Sel sularının bastığı ev ve ahırlarda zarar gören eşya ve tarımsal ürünleri kayıt altına alan ekipler, yaşanan olumsuzlukları en aza indirmek için çalışmalarını sürdürüyor.

VATANDAŞIMIZIN YANINDAYIZ

Yaşanan olumsuzlukları en kısa sürede bertaraf etmek için tüm ekiplerin sahada olduğunu belirten Antalya Büyükşehir Belediyesi Elmalı İlçe Hizmet Birimi Şube Müdürü Bilal Kasap  “Yuva mahallemizde yaşanan sel afetinin hemen ardından bölgeye itfaiye ve ASAT ekiplerimizce acil müdahalede bulunduk. Sel sularının daha fazla zarar vermemesi için gereken önlemleri alarak başarılı bir ilk müdahale sağladık. Ne yazık ki bazı evlerde maddi hasarlı su baskınları yaşandı. Büyükşehir Belediyesi olarak Sosyal Hizmetler ve Tarımsal Hizmetler Dairesine bağlı ekiplerimiz afetten zarar gören 11 hanede hasar tespit çalışmaları yaptı. Maddi kayıp yaşayan hayvanları, gübreleri ve tahıl ürünleri zarar gören vatandaşlarımızı tek tek ziyaret ederek ihtiyaç ve taleplerini dinledik. Muhittin Böcek Başkanımızın talimatlarıyla iyi günde kötü günde her zaman vatandaşlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz. Yaralarımızı birlikte saracağız” dedi.

DESTEKLERDEN DOLAYI TEŞEKKÜR EDERİZ

Afet sonrası yaşanan süreçle ilgili bilgi veren Yuva Mahallesi Muhtarı Hüseyin Demir ise şunları söyledi: “ Hafta sonu yaşadığımız afette şükürler olsun bir can ve mal kaybımız yok. Ancak bazı evleri ve ahırlarımızı su bastı bu süreçte Büyükşehir Belediyemiz bizlerin yanında oldu. Yollarımız balçıkla dolmuştu temizlediler taşkın olan deremizi düzenlediler. Hayvancılık yapan komşularımızın zararları oldu besihanelerimizde ekipler hasar tespit çalışması yaptılar bize yardımcı oldular, olmaya da devam edeceklerdir. Yemimizi, samanımızı tüm çiftçilerimizin ihtiyaçlarının karşılanacağına inanıyoruz. Başkanımız Muhittin Böcek’e Mahallelim adına vermiş olduğu destek ve yardımlardan dolayı çok teşekkür ediyorum” şeklinde konuştu.

DAHA FAZLA ZARARA UĞRAYABİLİRDİK

Yuva Mahallesinde hayvancılık yapan Ramazan Avşar isimli vatandaş ise “ Aniden gelen yağışla birlikte evimizin çevresi dağlardan gelen molozlarla doldu. Yolumuz da kapanmıştı sağ olsun ekipler gelerek sel sularına müdahale ettiler. Daha fazla zarara uğrayabilirdik bunu önlediler. Yanımızda olan bizleri yalnız bırakmayan Muhittin Başkanımıza, tüm ekiplerine teşekkür ederiz” dedi.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2024.08.28 14:45:28

Son Düzenlenme Tarihi :

Beyin sağlığını korumak için 7 altın kural hakkında bilgi veren Girişimsel Nöroloji Bölümü Uz. Dr. Elif Sarıönder Gencer, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli olarak egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresi yönetmek gibi faktörlerin inme riskini azaltmakta ve beyin sağlığını korumakta ..

Beyin sağlığını korumak için 7 altın kural hakkında bilgi veren Girişimsel Nöroloji Bölümü Uz. Dr. Elif Sarıönder Gencer, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli olarak egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresi yönetmek gibi faktörlerin inme riskini azaltmakta ve beyin sağlığını korumakta olduğuna dikkat çekti.
Beyin sağlığı; bilişsel, duyusal, sosyal-duygusal, davranışsal ve motor alanlarda işleyen beynin durumu olarak adlandırılıyor ve bir kişinin, bozuklukların varlığına veya yokluğuna bakılmaksızın yaşam boyunca tam potansiyelini gerçekleştirmesine imkan tanıyor. Fiziksel sağlık, sosyal çevre, yaşam boyu öğrenme gibi etkenler beynin gelişme, uyum sağlama ve strese ve zorluklara tepki verme biçimini etkiliyor. Her bir parçamızı kontrol eden beyin sürekli değişim gösterebiliyor ve beynin yeni bilgiler öğrenme, yeni bağlantılar kurma ve bozuk bağlantıları onarma süreci yaşam boyunca, biz yaşlandıkça, bilgi edindikçe ve daha fazla deneyim kazandıkça gelişmeye devam ediyor. Bu nedenle beyin sağlığını korumak yaşam devam ettikçe hayati önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Girişimsel Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Elif Sarıönder Gencer “22 Temmuz Dünya Beyin Günü” nedeniyle, beyin işlevi ve beyin sağlığının korunması hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Beyin sağlığının önemini atlamayın
“Sinir sisteminin komuta merkezi olan insan beyni, biyolojik evrimin en yüksek ürünü olan karmaşık bir işlevle düşünce, hafıza, hareket ve duyguları harekete geçirir” sözlerine yer veren Gencer, “Kişinin hayatı boyunca sağlıklı bir beyine sahip olması, sağlık ve uzun ömür peşinde koşmanın en üst amacıdır. Nüfus yaşlandıkça nörolojik bozuklukların yükü ve beyin sağlığının korunmasına yönelik zorluklar artmaktadır. Bu nedenle beyin sağlığının ne olduğunu ve neden önemli olduğunu anlamak çok önemlidir. Her yıl 22 Temmuz’da kutlanan Dünya Beyin Günü, beynin karmaşık yapısını ve beynin sağlığının önemini vurgulamaktadır. Beyin, vücudun normal işleyişine yardımcı olan "çeşitli karmaşık ağlara" sahiptir ve bu ağlardaki herhangi bir işlev bozukluğu inme, epilepsi, parkinson hastalığı ve demansa neden olabilir” dedi.

“Sigara tüm vücut sağlığını olumsuz etkilediği gibi beyin sağlığını da tehdit eder”
Beyin sağlığını korumak için önerilerde bulunan Gencer, günümüzde inmenin önlenebilirliği ve beyin sağlığının artması için birçok öneri olduğunu belirtti. Özellikle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli olarak egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresi yönetmek gibi faktörlerin inme riskini azaltmakta ve beyin sağlığını korumakta olduğuna dikkat çeken Gencer, “Sigara tüm vücut sağlığını olumsuz etkilediği gibi beyin sağlığını da tehdit eder. Sigara içmek, damarların daralmasına ve tıkanmasına neden olarak inme riskini artırır. Bu nedenle sigarayı bırakmak inmenin önlenebilmesi için en önemli adımlardan biridir” sözlerine yer verdi.

“Haftada en az 150 dakika orta şiddetli egzersiz yapmak beyin sağlığını korumak için önemlidir”
Uz. Dr. Elif Sarıönder Gencer, önerilerine şu şekilde devam etti:
“Aşırı alkol tüketimi yüksek tansiyon gibi risk faktörlerini artırarak inmenin oluşma ihtimalini artırır. Ölçülü alkol tüketimi inme riskini azaltmada yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyet, inme riskini azaltmada oldukça önemlidir. Yüksek miktarda tuz, yağ ve şeker içeren yiyeceklerden kaçınmak, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda düzenli olarak balık tüketimi, omega-3 yağ asitlerini almanızı sağlayarak beyin sağlığına fayda sağlar. Fiziksel aktivite kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olarak inme riskini azaltır. Haftada en az 150 dakika orta şiddetli egzersiz yapmak beyin sağlığını korumak için önemlidir. Yürüyüş, yüzme, bisiklete sürme gibi aktiviteler beynin oksijen ve besin alımını artırır . Fazla kilolu olmak, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerinin ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle sağlıklı bir kiloya sahip olmak, beyin sağlığı için önemlidir. Stres, inme riskini artırabilecek bir faktördür. Stresle başa çıkmak için stresi azaltacak aktiviteler yapmak, meditasyon ve derin solunum gibi rahatlama tekniklerini kullanmak önemlidir.”

“İnme riskini azaltmada yardımcı olur”
Son olarak hipertansiyonun kontrol altında tutulması gerektiğini vurgulayan Uz. Dr. Elif Sarıönder Gencer, “Yüksek tansiyon, inme riskini artıran önemli bir faktördür. Düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürmek ve gerekli önlemleri almak, inme riskini azaltmada yardımcı olur. Sonuç olarak, inmenin önüne geçmek ve beyin sağlığını korumak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek oldukça önemlidir. İklim değişikliği, savaşlar, kıtlık, kirlilik, pandemi gibi yeni zorluklarla karşılaşmaya devam ettikçe beynin sağlığını korumak daha da önemli hale gelmektedir” ifadelerine yer verdi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.21 10:55:05

Son Düzenlenme Tarihi :

İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, sıcakta çalışmak zorunda kalanların terlemesinin azalması ve yüzünde kızarıklar oluşmaya başlaması, baş ağrısının güneş çarpmasına işaret olduğunu belirterek, hemen hastanın serin bir alana alınması ve hekime başvurulması gerektiğini söyledi.
Türkiye’yi etkisi altına alan Afrika sıcakları ülkenin en sıcak illerinin başında gelen Adana’da daha fazla hissediliyor. Nem ile birlikte hissedilen sıcaklığın 50 dereceyi bulduğu Adana’da Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, güneş çarpmalarına karşı uyardı. Ergin, güneş çarpmasının özellikle güneşli günlerde uzun süre dış ortamda güneşe uygun olmayan şartlarda kalarak vücut ısısının kırk dereceye yakın yükselmesi ve buna bağlı bazı semptomların ortaya çıkması durumu olduğunu ifade etti.
Öncelikle güneş çarpmasından korunmak için saat 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dış ortama çıkmamak gerektiğini belirten Dr.Engin,"Çıkmak zorunda kalındığı zaman ise geniş, sentetik olmayan kumaşlardan bol kıyafetler giymek. Güneşten korunmak için yoğun güneş kremi ve koruyucu şapka kullanmak gerekir" dedi.

"Bol su tüketin, şapka takın"
Güneş çarptığında yapılması gerekenleri anlatan Ergin," Güneş çarptığından şüphelendiğimiz kişileri öncelikle serin bir ortama almamız lazım Üzerinde dar, kalın kıyafet varsa onların inceltilmesi lazım. Eğer şuuru açıksa su içirilmesi lazım. Ve vücut ısısını düşürülmesi için soğuk duş iyi gelir. Yalnız kalp hastalığı veya buna benzer bir ritim bozukluğu gibi bir hastalığı yoksa hızlıca vücut ısısının düşürülmesine katkıda bulunur. Ve hastanın genel durumunu toparlar”ifadelerini kullandı.
Güneş çarpmasına en çok güneşin altında çalışmak zorunda onların maruz kaldığını anlatan Ergin, “Güneş altında çalıştıklarında su tüketimini arttırmaları gerekiyor. Her zamankinden daha fazla su içmeleri ve mutlaka şapka kullanmaları gerekiyor” diye konuştu.

"Güneş çarpınca terleme miktarı azalır"
Güneş çarpmasının belirtilerine de değinen Ergin: “Güneş çarpması meydana gelen kişi de önce terleme değişiklikleri olur. Çok yoğun terlerken terleme miktarı azalır. Yüzünde ve vücudunda kızarmalar başlar. Kırmızı renkli renk değişiklikleri başlar. Şiddetli baş ağrısı, ileri dönemlerde bulantı, kusma, şuur bozuklukları, uyku gelmesi gibi durumlar ortaya çıkar. Güneşe rağmen terlemiyorlarsa, baş ağrısı ve bulantı başladıysa hemen serin bir yere geçip soğuk su duşu en iyi yöntemdir. Acillerde mekanik soğutmalar uygulanıyor. Soğuk buhar uygulamaları yapılır. Artı hemen gelir gelmez soğuk serum transfüzyonu yapılıyor. Tabii ki en başta serin bir ortama alınmalı hasta” diyerek sözlerini tamamladı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.27 22:44:12

Son Düzenlenme Tarihi :