100 dönüm, 200 dönüm hatta 300 dönüm seraların hızla çoğaldığı Elmalı’da, devasa seralarda ürettikleri sebzeleri kendi ardiyelerinden büyük şehirlere gönderen Ankara, İstanbul merkezli işletmelerin sayısı her geçen gün daha da artarken 2 dönüm, 5 dönüm, 10 dönüm sera sahibi olan, ‘küçük çiftçi’ ise bitti.

 İlçede ova ve düzlükler adeta sera denizine dönerken, 100-200-300 dönüm seralardan sadece ‘küçük çiftçi’ etkilenmiyor. Başta ‘su’ sorunu olmak üzere ilçede ‘iklim değişikliği’ kendisini fazlasıyla hissettirirken, Elmalı’da belirlenen sera varlığının kat be kat aşıldığı da iddia ediliyor. Özellikle 100-200-300 dönüm seraların kurulmasının yasaklanması gerektiğini kaydeden çevreciler, bunun yapılmaması halinde ‘su’ sorununun daha da artacağını, sondaj suyun daha da derinden çıkartılacağını ve hava sıcaklığında da 2-3 derecelik bir artış olacağını kaydederlerken, küçük çiftçiler ise bu gidişle seralarını sökmek, topraklarını satmak zorunda kalacaklarını kaydederek, “Yaz aylarında Suriyelilerle ya da doğu illerinden gelen ve bu 100-200-300 dönüm seralarda çalışanlarla nüfus artabilir, ama artık çocuklarımız  para kazanılmadığı için çiftçilik yapmak istemiyor, seralarımıza çalışmayı düşünmüyor. Gençler köyleri terk etmeye başladı. Yani, Elmalı köylerinde sürekli nüfusta ciddi bir azalma olacak’ uyarısında bulundular.   

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2024.11.27 08:02:38

Son Düzenlenme Tarihi :

Türkiye hentbol tarihinde bir ilke imza atarak hentbolda EHF Kadınlar Avrupa Kupası’nı kazanan Konyaaltı Belediye SK Kadın Hentbol Takımı, Bolu’da oynanan Türkiye Kupası çeyrek finalinde karşılaştığı Üsküdar Belediyesi’ni 44-33 mağlup ederek yarı finale yükseldi.
Avrupa’da tarihi bir başarı elde ederek kupayı Türkiye’ye getiren Konyaaltı Belediye SK Kadın Hentbol Takımı, Türkiye Kupası’nda da yoluna kayıpsız devam ediyor. Avrupa Şampiyonu apoletiyle çıktığı ilk maçta Türkiye Kupası çeyrek finalinde Üsküdar Belediyesi ile karşılaşan Mavi Kelebekler, rakibini 44-33 mağlup ederek yarı finale yükseldi. Karşılaşma öncesinde Bolu Gençlik ve Spor İl Müdürü Emrullah Güler, Avrupa’da elde ettiği tarihi başarı dolayısıyla Konyaaltı Belediye SK oyuncularını tek tek tebrik ederek çiçek takdim etti. Avrupa kupasından sonra Türkiye kupasını da kazanmak isteyen Konyaaltı Belediye SK, 12 Mayıs Cuma günü 12:30’da oynanacak Kastamonu-Tekirdağ maçının galibiyle Bolu Karaçayır Spor Salonu’nda yarı finalde karşılaşacak.

“Tüm kupalara talibiz”
Avrupa’da tarih yazarak bütün Türkiye’yi sevince boğan Mavi Kelebekler’in rehavete kapılmadan yoluna devam ettiğini ifade eden Konyaaltı Belediye Başkanı Semih Esen, “Pazar günü bizlere yaşattıkları mutluluğun tarifi yok. Ama daha alınacak kupalar var. Takımımız yoluna kayıpsız bir şekilde devam ediyor. İnşallah bu kupayı da Konyaaltı’na getirerek şehrimize çifte mutluluk yaşatırız’’ diye konuştu. Türkiye kupası ilk maçında zorlanmadan kazandıkları için mutlu olduklarını aktaran Başantrenör Birol Ünsal ise, “Takımımız Bolu’ya yorgun gelmesine rağmen, ilk maçı zorlanmadan kazandı. Önümüzde çok zorlu bir yarı final maçı var. Umarım o maçı da kayıpsız geçerek finale kalan taraf oluruz’’ dedi.

Kaynak : İHA

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.10 17:41:19

Son Düzenlenme Tarihi :

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, “Su içmek için susamaya gerek yok. ‘Günde 2 ya da 2 buçuk litre su içilmeli’ demek yanlış. 1 kiloya 30 mililitre su içmek lazım. Yani 60 kilo olan bir kişi günde 1,8 litre su içmeli” dedi.
Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, su tüketiminin sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğuna dair tüm önemli bilgileri İhlas Haber Ajansı’na anlattı.
Suyun hayat olduğunu ve oksijenden sonra insan hayatı için gerekli olduğunu ve vücudumuzun yaklaşık yüzde 55- 60’ının su olduğunu hatırlatan Diyetisyen Gündüz, “Su, vücudumuzun optimal sağlığı için hayati önem taşır. Yetişkin bir birey, gün içerisinde böbrekler, sindirim ve solunum sistemleri nedeniyle 2- 2,5 litre su kaybeder” ifadelerini kullandı.

“Günlük ne kadar su içmeliyiz”
Günlük ne kadar su tüketmek gerektiğini hesaplarken herkes için standart 2 ya da 2,5 litre ölçüsü getirmek yerine vücut ağırlığımıza göre ihtiyacımızın ne olduğunu tespit etmemiz gerektiğinin altını çizen Diyetisyen Gündüz, “Kilomuz ile 30 mililitreyi çarptığımız zaman günlük su ihtiyacımızı hesaplamış oluruz. Örneğin 60 kilo bir kadının günlük su ihtiyacı 1 litre 800 milim olarak hesaplanır. Ancak gün içerisindeki tükettiğiniz yiyecekler ve içecekler ya da egzersiz yapmanız gibi faktörler bu hesaplamanın değişmesine neden olacaktır” diye konuştu.

“İdrar renginden su ihtiyacımızın olup olmadığını anlayabiliriz”
İdrar renginden, vücudun ne kadar su ihtiyacı olduğunun anlaşılacağını belirten Diyetisyen Çisem Gündüz, daha sonra şunları söyledi:
“İdrar renginiz ne kadar koyu ise o gün yeterli miktarda su içmediğinizi gösterir. Eğer idrar renginiz açık renkte ise gün içerisinde vücudunuzun ihtiyacı kadar su içmişsiniz demektir. Vücudun susamadan bu ihtiyacın giderilmesi, genel sağlığımızın korunması açısından oldukça önemlidir. Bu yüzden su içmek için susamayı beklemeyiniz.”

“İnsanların su içme alışkanlığı kazanması gerekiyor”
Su alışkanlığını kazanmak isteyen kişilere tavsiyelerde bulunan Gündüz, “İç organlarınızın ve sindirim sisteminizin iyi çalışması için güne bir bardak su ile başlayın. Çalışma masanıza su şişesi koyabilirsiniz. Sularınızı mevsim meyveleri ile renklendirebilirsiniz. Örneğin, C vitamininden zengin kivi, portakal ve limon ilave edebilirsiniz. Evde televizyon karşısına geçmeden önce yanınıza suyunuzu almayı ihmal etmeyin. Yemeklerden önce bir bardak su içebilirsiniz. Kahve ve çay içtikten sonra bir bardak su içerseniz, vücudunuzu bu içeceklerin diüretik etkisinden koruyabilirsiniz. Yatmadan önce bir bardak su içerseniz kalp sağlığınızı korumak için önemli bir çaba göstermiş olursunuz”şeklinde konuştu.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.11 09:27:55

Son Düzenlenme Tarihi :