Muratpaşa’da hareket başladı

SON DAKİKA

Muratpaşa’da hareket başladı

Antalya’da güne enerjik başlamak, stresten arınmak ya da sağlıklı bir yaşama adım atmak için Muratpaşa Belediyesi, spor salonlarından parklara 16 noktada ücretsiz step, zumba ve pilates kursları başladı

Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın ‘sporda toplumcu yaklaşım modeli’nin en büyük organizasyonlarından spor okulları, ilkbahar dönemine10 Şubat’ta başlıyor. Çocuk, genç ve yetişkinler için 23 branşta başlayacak spor okullarına kayıtlar, spor.muratpasa-bld.gov.tr web adresi üzerinden devam ediyor.

Futbol, voleybol, basketbol, tenis, badminton, squash ve buz pateni gibi branşların yanı sıra boks, kick boks, judo ve karate gibi savunma sporları da programda yer alıyor. Su sporlarıyla ilgilenenler için yüzme ve su cimnastiği kursları da açılıyor. Özellikle kadınların yoğun ilgi gösterdiği step, zumba ve pilates kursları da hafta içi her gün farklı noktalarda düzenlenecek.

Güne enerjik başlamak, stresten arınmak ya da sağlıklı bir yaşama adım atmak isteyenlerin tercihi olan bu branşlar, hafta içi her gün Muratpaşa Belediyesi’nin 6 spor salonu, 2 spor tesisi, 2 stadı ve 6 parkında ücretsiz yapılacak.

Dans fitness programı olan zumba kursları, Gazi Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda her çarşamba, Süleyman Evcilmen Spor Salonu’nda ise her cuma 09.00-09.30 arasında gerçekleştirilecek. Zumbanın ardından yarım saat devam edecek kas gücü, kardiyovasküler dayanıklılık ve koordinasyonu geliştirmek için kullanılan bir egzersiz programı step kursları gerçekleştirilecek. Pilates kursu ise hafta içi her gün 16 ayrı noktada düzenlenecek.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.02.10 09:00:48

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

Dinamitle patlatılan 16’şar katlı iki bina bir anda yerle bir oldu, o anlar kamerada

Depremin vurduğu Hatay’da dinamitle patlatılan 16’şar katlı iki binanın yerle bir olduğu anlar, vatandaşlar tarafından cep telefonu kamerasıyla görüntülendi. Yıkımın ardından oluşan enkaz da, dron ile havadan görüntülendi.
Kahramanmaraş merkezli depremlerin en büyük hasarı oluşturduğu Hatay’da ekiplerin hummalı yıkım çalışmaları aralıksız sürüyor. Antakya ilçesinde 16’şar katlı iki devasa binanın yıkımı, dinamit kullanılarak yapıldı. Dinamitin patlatılmasıyla yerle bir olan binalar, vatandaşlar tarafından cep telefonu kamerasıyla görüntülendi.
Yıkımın ardından binaların enkazıysa dron ile havadan görüntülendi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.08.20 16:00:16

Son Düzenlenme Tarihi :

Kaymakam Kurt: Sadece yaşlılarımız değil işi olmayan evden çıkmasın

Elmalı Kaymakamı Fatih Ahmet Kurt, tüm dünyanın ciddi bir coronavirüs tehditi altında olduğunu, ülkemizde de Amerika, İtalya, İspanya, Fransa ve İran’da olduğu gibi bir durumun yaşanmaması için devletimizin her türlü tedbiri aldığını hatırlatarak, “Bu konuda en büyük görev vatandaşlarımıza düşüyor. Eğer 65 yaş ve üstü yaşlılarımız evde kalmaya, dışarıya çıkmama kuralına uymaya devam ederlerse, sadece yaşlılarımız değil işi olmayan herkes evlerinden çıkmazsa, Türkiye bu tehditi en kısa zamanda, en az can kaybıyla atlatır” dedi.

Kaymakam Kurt, coronavirüsle mücadelede en etkili yolun evden çıkmamak ve temizliğe dikkat etmek olduğunu hatırlatarak, ”Elmalılı hemşehrilerimden, genç- yaşlı, kadın-erkek, çocuk herkesten rica ediyorum. İşe gitmek zorunda değilseniz evlerinizden çıkmayın. Çıkmak zorunda kalırsanız, işiniz bitince hemen tekrar evinize dönün. Yan komşu ziyaretlerini bir süre bırakın. Aile ziyaretlerinize bir mola verin. Mutlaka bir başka kişi ile aranızdaki mesafeyi koruyun. Bu mesafe en az 2 metre olmalıdır. Sık sık ellerinizi en az 20 saniye süreyle ovarak yıkayın. Alışveriş öncesinde ve sonrasında ellerinizi dezekfekte etmeyi unutmayın, bu süre içerisinde de kesinlikle elinizi ağzınıza, burnunuza ve de gözünüzü götürmeyin. Eğer öksürüyorsanız ya da hapşırırken mutlaka ağzınızı-burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın. O anda yanınızda kağıt mendil yoksa, dirseğinizin içine öksürün, hapşırın. Bu basit tedbirleri uygularsak, dikkat edersek, virüsün yayılmasını da önlemiş oluruz.”

Elmalı Kaymakamı Fatih Ahmet Kurt, sokağa çıkmaları yasaklanan 65 yaş ve üstü vatandaşların istedikleri an pazar alışverişlerinin de yapıldığını belirterek, bu konuda da taleplerin anında karşılandığını kaydetti.

SON DAKİKA