Elmalı Devlet Hastanesi’nde Üroloji Uzmanı göreve başladı

SON DAKİKA

Elmalı Devlet Hastanesi’nde Üroloji Uzmanı göreve başladı

Elmalı Devlet Hastanesi’ne neredeyse her hafta bir uzman doktor atanıyor.

Yapılan bu atamalarla hastanedeki branş doktoru ilgili şikayetlerde birer- ikişer ortadan kaldırılıyor. Üroloji Uzmanı Dr. Semih Aktaş, Elmalı Devlet Hastanesi’ndeki görevine başlarken, daha öncede Psikiyatri Uzmanı Uz.Dr. Elif Nurgül SU hastanenin hekim kadrosunu dahil olmuştu

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.05.01 08:41:24

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

’Gebelikte her balığın eti yenmez’ uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, “Gebelikte deniz ürünlerinin bir kısmından uzak durulması gerekir. Dipte yaşayan deniz ürünleri bünyelerinde cıva barındırabilirler. Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir. Bebekte cıva zehirlenmesi olabiliyor” dedi.
Anne adayları için tüketilmesi gereken sağlıklı gıdalar kadar, tercih edilmemesi gereken gıdalar da önemli. Uzmanlara göre, gebelikte bazı balıkların yenilmesi bebeklerde sorunlara neden olabiliyor. Örneğin cıva miktarı yüksek olan, köpek balığı, kılıç balığı gibi ürünlerdeki cıva, plasentadan bebeğe geçerek bilişsel becerileri, motor becerileri, dil becerileri ve görme yeteneği üzerinde olumsuz etkiler yapabilmektedir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, gebelikte doğru beslenmenin nasıl olacağına yönelik olarak anne adaylarına tavsiyelerde bulundu. Kumru, “Genelde halk arasında ’Hamilelerin iki kişi olduğu için iki kişilik yiyecekler’ yönünde yanlış bir algı var. Hamileler normal beslenmelerine devam edecekler, ama gebe olduklarını unutmadan bazı şeylere dikkat edecekler. Vücut kitle endeksi normal olan hamileler günlük ortalama 30 kalori alacak. Bu kalorinin yaklaşık yüzde 40’ı karbonhidratlardan gelecek. Geri kalan yüzde 60’lık bölüm ise yağlardan ve proteinlerden. Yağ olarak omega 3’ten zengin gıdalar var. Ceviz, fındık, badem, kaju gibi ürünlerde bol miktarda hem yağ var hem de omega 3’ten zengin. Bitkisel olarak da fasulye, nohut gibi gıdalar da protein açısında zengindir. Yeşillik barındıran salatalar oldukça kıymetlidir. Hamilelere az olacak şekilde sık beslenme tavsiyesinde bulunuyoruz. 3 ana öğün, 3 ara öğün olarak planlanabilir” diye konuştu.

“Omega 3 bebeğin beyin gelişimi açısından da çok önemlidir”
Prof. Dr. Kumru konuşmasını şöyle sürdürdü:
“Gebe kalmadan 3 ay önce folik asite başlar ve gebeliğin 3’üncü ayına kadar devam ederse bebekte beyin omurilik sıvı defektleri yüzde 50 azalabilir. Bunu mutlaka yapmak lazım. Protein kaynaklarını çok iyi almaları gerekir. Aynı zamanda omega 3 bebeğin beyin gelişimi açısından da çok önemlidir. Kesinlikle haftada 2-3 porsiyon balık tüketilmelidir. Normal sezon balıkları tüketilebilir” şeklinde konuştu.

“Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir”
Hamilelikle folik asitin önemi hakkında bilgi veren Kumru, “Folik asit eksik olması durumunda sorunlu gebelik olabiliyor. Gebe kalmayı düşünendenler gebelikten en az 4 ay önce 0,4 miligram kullanmaya başlamalıdır. Gebeliğin 12’nci haftasına kadar devam edecek. Uzak durulması gerekenler ise deniz ürünlerinin bir kısmından uzak durulması gerekir. Dipte yaşayan deniz ürünleri bünyelerinde cıva barındırabilirler. Cıva bizim gebelikte istemediğimiz bir şeydir. Bebekte cıva zehirlenmesi olabiliyor” sözlerine yer verdi.

“Normal gebeler düzgün besleniyorsa bunların vitamin ihtiyacına gerek yok”
Vitaminlere karşı da vatandaşları uyaran Kumru, “Hamileler vejetaryen, çoğul gebelik değilse çoklu vitamin takviyesinin gebelik sonuçlarına olumlu bir etkisi gösterilmemiş. Normal gebeler düzgün besleniyorsa bunların vitamin ihtiyacına gerek yok. Vejetaryenlerin ve çoğul gebeliklerin ihtiyacı var. Ayrıca gebelerin demire ihtiyacı olabilir. Demir için de her gebeye standart başlamıyoruz, değerleri düştü ise başlıyoruz” açıklamasına yer verdi.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.05.26 09:53:38

Son Düzenlenme Tarihi :

Kalkan - Fethiye Yolu Ağustos ayında tamamlanacak

Kalkan-Fethiye Yolu projesinde çalışmaların, bu yıl Ağustos ayında bitirilmesinin hedeflendiği bildirildi.

Proje çalışmaları, Ulaştırma, Denizcilik ve Haberleşme Bakanlığı Karayolları Genel Müdürlüğü tarafından yapılan ihale ile yüklenici fi,rma tarafından Kaş ile Muğla’nın Fethiye ilçeleri arasında gerçekleştiriliyor.

Yüklenici firma yetkililerinden alınan bilgiye göre, toplam uzunluğu 51,10 kilometre ve platform genişliği 24 metre olan projede işler, yetkili şirketin taahhüdünde devam ediyor.

İmalat çalışmaları Seydikemer Uğurlu Kavşağı’ndan başlayıp, Kalkan Mahallesi’nde girişteki kavşağa kadar süren yolun 30 kilometrelik kısmının Kaş ilçesi tarafında yer aldığı belirtildi.

7 alt, 1 üst geçit, 1 köprü, çeşitli ebatlarda 157 menfez, 22 hemzemin ile 1 geri dönüş ve 2 farklı seviyeli kavşağın yer aldığı proje çalışmalarında üst yapı imalatlarının tamamlandığı, toprak tesviye, büyük sanat yapıları, alt ve üst geçit işleriyle köprü imalatının sürdüğü kaydedildi.

Kaş Belediye Başkanı Mutlu Ulutaş, Kaş ile Fethiye arasındaki Kalkan-Seydikemer yolunda daha güvenli ve konforlu yolculuk için alt ve üst yapı çalışmalarının devam ettiğini hatırlatarak, neticede araç sürüş konforunun artırılacağını belirtti.

Proje kapsamında yolun tamamlanmasıyla trafiğin rahatlaması, zaman ve yakıt tasarrufu sağlanması bekleniyor.

* Bld. Basın

SON DAKİKA