SON DAKİKA

logo

Antalya’da motosiklet demir yığınlarına çarptı: 2 ağır yaralı

Antalya’nın Manavgat ilçesinde tribün demirlerinin alt kısmına çarpan motosikletteki iki genç ağır yaralandı.
Kaza; Kum mevkii Manavgat Atatürk Stadı yakınlarındaki drift pistinde meydana geldi. Stadyum istikametine seyir halindeki Şeref İ.’nin kullandığı 07 LSL 10 plakalı motosiklet, pist üze..

Antalya’nın Manavgat ilçesinde tribün demirlerinin alt kısmına çarpan motosikletteki iki genç ağır yaralandı.
Kaza; Kum mevkii Manavgat Atatürk Stadı yakınlarındaki drift pistinde meydana geldi. Stadyum istikametine seyir halindeki Şeref İ.’nin kullandığı 07 LSL 10 plakalı motosiklet, pist üzerinde 2 hafta önce gerçekleştirilen drift etkinliğinde yerleştirilen ve çevresinde güvenlik önlemi alınmayan tribünlerin alt kısmındaki demirlere çarptı. Kazada motosikletin çarpması sonucu tribünün alt kısmında bulunan demirler yerinden çıkarken, 21 yaşındaki Şeref İ. ve yolcu olarak bulunan 17 yaşındaki kuzeni Merve İ. ağır yaralandı. Sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından Manavgat’ta bulunan özel hastanelere kaldırılan kuzenlerin hayati tehlikelerinin devam ettiği bildirildi. Kazayla ilgili soruşturma devam ediyor.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.10.16 17:37:56
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Bu belirtiler varsa sizde eksik olabilir!

Halk arasında magnezyum eksikliği olarak bilinen hipomagnezemi, sıklıkla gözden kaçan bir sağlık sorun olarak biliyor. 
Sağlıklı beslenen çoğu insanın magnezyum eksikliği yaşadığının tahmin edildiğini ve yapılan çalışmalara göre bireylerin yüzde 75'inde önerilen alım miktarlarının karşılanmadığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Magnezyum eksikliği, çoğu zaman vücuttaki magnezyum seviyeleri oldukça düşük olana kadar kendini göstermediği için çok zor teşhis edilebilir. Magnezyum eksikliğinin nedenleri değişebilir. Yetersiz ve dengesiz beslenmek önemli bir unsur olmakla birlikte bazı hastalıklar nedeniyle de vücuttan magnezyum atımı ve magnezyum kaybı gerçekleşebilir. Magnezyum kaybıyla ilişkili sağlık sorunları arasında diyabet, zayıf emilim, kronik ishal, çölyak hastalığı ve kemik sendromu yer alıyor” dedi. 
Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, magnezyum eksikliğinin 7 önemli belirtisini paylaştı:
1. KAS AĞRILARI VE KRAMPLAR
Ağrı, titreme veya kas krampları magnezyum eksikliğinin önemli belirtilerinden biri. Eksiklik, nöbetlere veya konvülsiyonlara da neden olabilir. Kullanılan magnezyum takviyeleri, yetersiz bireylerde kas seğirmelerini ve krampları hafifletebilirken, magnezyum takviyelerinin yaşlı erişkinlerde kas krampları için daha az etkili bir tedavi olabileceği bildiriliyor. 
İstemsiz kas seğirmelerinin stres veya çok fazla kafein tüketmek gibi başka birçok nedeni de olabilir. Ayrıca bazı ilaçların yan etkisi, nöromiyotoni veya motor nöron hastalığı gibi nörolojik hastalıklar belirti olarak baş gösterebilir. Ara sıra seğirmeler normal olsa da belirtiler devam ederse doktora başvurulmalı.
2- RUHSAL BOZUKLUKLAR
Zihinsel bozukluklar magnezyum eksikliğinin bir başka olası sonucudur. Bunlar zihinsel uyuşma veya duygu eksikliği ile karakterize olan ilgisizliği de içeriyor. Buna ek olarak, yapılan bazı çalışmalar düşük magnezyum düzeylerinin artmış depresyon riski ile ilişkili olduğunu kanıtlıyor. Yapılan çalışmalar magnezyum takviyelerinin anksiyete bozuklukları olan kişilerde etkili olduğunu gösteriyor.
3. OSTEOPOROZ
Osteoporoz, zayıf kemikler ve artmış kemik kırığı riski ile karakterize bir hastalık. Osteoporoz riski çeşitli faktörlerden etkilenir. Bunlar yaşlılık, egzersiz eksikliği ve D ve K vitaminlerinden eksiklik olarak sıralanabilir. Magnezyum eksikliği osteoporoz için bir risk faktörüdür. Eksiklik kemikleri doğrudan zayıflatabilir, ancak aynı zamanda kemiklerin ana yapı taşı olan kalsiyumunun da kan seviyelerini düşürebiliyor.
4. YORGUNLUK VE KAS ZAYIFLIĞI
Fiziksel veya zihinsel yorgunluk ya da halsizlik ile karakterize edilen bir durum olan yorgunluk, magnezyum eksikliğinin bir başka belirtisi. Herkes zaman zaman yorulabilir. Bu tipik olarak, sadece dinlenmeniz gerektiği anlamına gelir. Bununla birlikte, şiddetli veya kalıcı yorgunluk bir sağlık sorununun işareti olabilir. Yorgunluk spesifik olmayan bir semptom olduğu için, başka semptomlar eşlik etmedikçe sebebini tanımlamak imkansızdır.
Magnezyum eksikliğinin başka bir önemli işareti de miyastenia ismiyle de bilinen kas zayıflığıdır. Bilim insanları, zayıflığın, magnezyum eksikliğiyle ilişkili bir durum olan kas hücrelerindeki potasyum kaybından kaynaklandığına inanıyorlar. Bu nedenle, magnezyum eksikliği yorgunluğun veya zayıflığın olası nedenlerinden biridir.
5. YÜKSEK TANSİYON
Yapılan çalışmalar, magnezyum eksikliğinin kan basıncını artırabileceğini ve kalp hastalığı için güçlü bir risk faktörü olan yüksek tansiyonu artırabildiğini gösteriyor. Araştırmalarda düşük magnezyum seviyelerinin veya magnezyumdan yetersiz ve dengesiz beslenmenin kan basıncını artırabileceğini düşündürüyor. 
Bazı incelemeler, magnezyum takviyelerinin, özellikle yüksek tansiyonu olan yetişkinlerde kan basıncını düşürebileceği sonucuna varıyor. Özetlemek gerekirse magnezyum eksikliği kan basıncını, bu da kalp hastalığı riskini artırabilir.
6. ASTIM
Magnezyum eksikliği ciddi astımı olan hastalarda görülebilir. Ek olarak, astımı olan bireylerde magnezyum seviyeleri sağlıklı insanlardan daha düşük olma eğilimindedir. Bilim insanları, magnezyum eksikliği olduğu durumlarda akciğerlerin solunum yollarını kaplayan kaslarında kalsiyum birikmesine neden olabileceğini öne sürüyor. Bu da solunum yollarını daraltır ve nefes almayı zorlaştırır.
7. DÜZENSİZ KALP ATIŞI
Magnezyum eksikliğinin en ciddi belirtileri arasında kalp aritmisi veya düzensiz kalp atışı bulunuyor. Aritmi semptomları çoğu durumda hafiftir. Genellikle hiçbir semptomu yoktur. Bununla birlikte, bazı insanlarda, kalp atışları arasında duraklamalar olan kalp çarpıntısına neden olabilir. Magnezyum takviyeleri bazı aritmi hastalarında semptomları azaltabilir.
YETERLİ MAGNEZYUM NASIL ALINIR ?
Magnezyum açısından en zengin kaynaklar tohumlar ve fındıklardır ancak tam tahıllar, fasulye ve yeşil yapraklı sebzelerdir. 100 gram bademde 270 mg, kabak çekirdeğinde 262 mg, bitter çikolatada 176 mg, yer fıstığında 168 mg, patlamış mısırda 151 mg magnezyum bulunuyor. Bir avuç (28.4 gram) badem, günlük magnezyum alım miktarının yüzde 18'ini sağlıyor. 
Diğer büyük kaynaklar arasında keten tohumu, ayçiçeği tohumu, chia tohumu, kakao, kahve, kaju fıstığı, fındık ve yulaf bulunuyor. Düzenli olarak fındık, tohum, tahıl veya fasulye gibi bol miktarda magnezyum açısından zengin bütün yiyecekler yemeye özen gösterilmeli.
Bu gıdalar diğer sağlıklı besin maddelerinden de yüksektir. Bu besinleri diyete eklemek yalnızca magnezyum eksikliği riskinizi azaltmakla kalmaz, öte yandan genel sağlığı da artırabilir.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.08.01 10:31:32
Son Düzenlenme Tarihi :





Türel: “Dünya şehri Antalya için ilk günkü aşkla çalışıyoruz”

Alt yapısıyla, üst yapısıyla, kültürüyle, sanatıyla, sosyal yaşamıyla Antalya’nın bugün bir dünya şehri olduğunu belirten Başkan Türel, “Antalya bugün çöpünden elektrik üretiyor. Güneşten enerji üretiyor. Bunların birçoğu dünyanın gelişmiş şehirlerinde yok. Antalya bu noktaya geldi” dedi. Türel, dünya şehri tanımının içini dolduracak vizyon projeleri Antalyalıya kazandırmanın heyecanıyla ilk günkü aşkla çalıştıklarını söyledi.

Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel, Ekotürk TV ekranlarında yayınlanan Cengiz Özdemir’in sunduğu İmza programının konuğu oldu. Türel, Antalya gündeminin ele alındığı toplantıda, hizmetlerini ve yapacağı projeleri anlattı.  Antalya’nın dünyada en çok konaklamalı turist ağırlayan üçüncü kent olduğunu belirten Başkan Türel, şöyle konuştu: “Antalya muhteşem bir destan yazdı. Bu seneki rezervasyon rakamlarına baktığımızda biz bunu çok daha yukarılara inşallah taşıyacağız. Antalya’nın bunu yakalaması tesadüf değil. Turizmin en büyük sermayesi çevredir. Denizimizdir. Altyapıdır. Bugün biz Antalya’nın denizini gözümüz gibi koruyamayıp denizimizin kirlenmesine müsaade etseydik bugün bu turisti burada bulmamız mümkün değildi. 2004’te 2 tane arıtması bulunan Antalya’nın bugün 32 arıtma tesisi var.640 kilometrelik sahilimizde bir milimetreküp kirli suyu denize göndermiyoruz. Antalya mavi bayrak sayısında 200’ün üzerinde dünya ikincisi. Türkiye birincisi.”

Alt ve üst yapısıyla sorunsuz Antalya

Antalya’nın bugün arıtmasıyla, kanalizasyonuyla, yağmursuyu drenaj kanalıyla alt yapısını sorun olmaktan kurtarmış bir kent haline geldiğini vurgulayan Türel, “Birkaç hafta önce Antalya’ya, Türkiye’ye yağan son yüzyılın en büyük yağmuru düştü. Hiç sorunsuz atlattı. Turist buraya geldiğinde altyapısı bitmiş bir şehirle karşılaşıyor” dedi.

Üst yapıda da cazibe merkezleri oluşturduklarını anlatan Türel, “İşte Konyaaltı Sahil Projemiz. Avrupa Konseyi tarafından çevre dalında dünya birinciliği ödülü verilen bir proje. Hafta sonlarında 100-200 bin kişi Konyaaltı’nın tadını çıkartıyor. Kent merkezinde tarihi nekropol’den, Kent Müzesi’ne, Balbey’den Cumhuriyet Meydanı’na turiste yeni cazibe merkezleri sunuyoruz. Turiste alışık olduğu raylı sistemle ulaşım imkânı sunuyoruz. Antalya’nın, güzelliklerini alt ve üst yapılarla taçlandırdığınızda birkaç sene sonra 20 milyon turistle dünya şampiyonluğuna giden bir noktaya geleceğine eminim” diye konuştu.

Film stüdyoları ile 12 ay turizm cazibesi oluşacak

Yeni vizyon projelerle turizmi şehre çekebilecek adımlar attıklarını kaydeden Başkan Türel şunları aktardı: “Antalya’da uzunca bir süredir üzerinde çalıştığımız sinema stüdyoları ile ilgili bir gayretimiz var. Boğaçayı Projemizin 3. Etabı olarak düşünüyoruz. Projemiz ihaleye hazır ama bir dahaki dönem inşallah bunu gerçekleştireceğiz. Hollywood stüdyolarından daha iyisini Antalya’da yapacağız. İçerisine sinema akademisi de koyacağız. Antalya’da avantajımız şu olacak, ucuz işçilik ama yetişmiş insan. İşte bunu film akademisini de içine kurarak sağlamış olacağız. Böylelikle Antalya’yı film endüstrisinin bir merkezi haline getireceğiz. Temalı parklarıyla, eğlence parklarıyla, içinde konaklama tesisleriyle orada  turizm cazibesi oluşacak. Film stüdyolarıyla, hedefimiz turizmi 12 aya yaymak olduğu için 365 gün Antalya’da bir ekonomik dinamizm sağlayacağız. Ve Antalyalının refahına, ülkenin uluslararası tanıtımına, PR’ına katkı sağlayacak.”

Vizyon projelerde 70 bin istihdam

Bu projelerin Antalya’ya istihdam sağlayacağını ifade eden Türel, şunları kaydetti: “Boğaçayı Projesi dediğimizde içerisinde 10 bin vatandaşımız iş sahibi olacak. Antalya’da kruvaziyer Liman, Yat Limanları, Millet Bahçesi projelerimiz var. Bunları alt alta koyduğumuzda Antalya’da 70 bin kişiye iş sağlayacak bir vizyon proje dizisinden bahsediyoruz. Konyaaltı Sahil Antalya Yaşam Parkı’nda bin kardeşimiz iş sahibi oldu. Biz o projeyi yapmasaydık böyle bir imkân söz konusu olmayacaktı. Şu anda 3. Etap Raylı Sistem Projesi’ni yapıyoruz. İnşaatında 1500 tane kardeşimiz çalışıyor.  Ben bu yatırımı yapmasaydım şu anda o arkadaşlarımız da belki işsiz geziyor olacaklardı. Dolayısıyla yatırım eşittir istihdam. Yatırım eşittir refahın artması, ekonominin gelişmesi, şehrin ve şehirlinin zenginleşmesi demektir. Biz bu yatırımlarla Antalya’yı, Antalyalılarla birlikte dünya şampiyonu yapacak bir noktaya taşıyacak bir vizyonu ortaya koyuyoruz.”

İller Bankası fizibıl projelere kredi verir

Dünya Bankası kuruluşu IFC’nin 3. Etap Raylı Sistem Projesi için Türkiye’de ilk kez Hazine garantisi istemeden kredi verdiğine dikkati çeken Başkan Türel, “Neden diye sorduğumda ‘Biz geri dönüşü olan, fizibıl krediyi kullandırmak isteriz. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin mali yapısına bakıyoruz bu kredinin geri dönüşü raylı sistemin bilet gelirleriyle, Büyükşehirin gelirleriyle gayet mümkün” dediler. Finans yönetimini doğru yaparsanız, proje de üretirseniz bunun finansmanı her zaman bulunabilir. Bazen de bulmuş olduğumuz bu başarılı kredilerle ilgili eleştiriliyoruz muhalefet tarafından. İller Bankası’na en borçlu 5 belediyesinden bir tanesi Antalya Büyükşehir Belediyesi diyorlar. Adeta borç yükü altında ezilen bir belediyeymiş gibi göstermeye çalışıyor. 2009’daki gibi borç edebiyatı kampanyası yürütüyorlar çünkü kazandıktan sonra da zaten borç yükü aldık deyip 5 sene yatıyorlar. 2009- 2014 arasında enkaz edebiyatını Antalya’da yaşadık. Büyükşehir Belediyesi’nin İller Bankası’ndan en fazla borçlu 5’nci belediye olması bir borç yükü altından kalması değil aksine bir başarının sonucudur. İller Bankası proje getirene kredi verir. Kimsenin eline esnafa, personele borcunu öde diye para saymaz. Proje götürürsünüz ekonomik ve sosyal açıdan değerlendirir verimli görürse krediyi verir. O krediyi de belediyenin kasasına vermez yüklenici firmanın hak edişlerini inceler ve parayı yükleniciye verir. İller Bankasının kredileri en uzun vadeli en düşük faizli kredidir. Biz fizibıl projelerimizle Türkiye’nin en uzun vadeli, en ucuz faizli kredilerini alma başarısını gösteriyoruz.”

Dünya şehri Antalya

Alt yapısıyla, üst yapısıyla, kültürüyle, sanatıyla, sosyal yaşamıyla Antalya’nın bugün bir dünya şehri olduğunu belirten Başkan Türel, “Altyapısıyla dünyanın birçok metropolünden daha fazlası olan bir şehir. Antalya bugün çöpten elektrik üretiyor. Şu anda yaklaşık 60 bin konutun elektriğini çöpümüzden elde ediyoruz. Güneşten enerji üretip, çiftçimize sulama suyunda enerji desteği veriyoruz. Şimdi Alanya’da da çöpten elektrik üretiyoruz. Bunların birçoğu Avrupa’nın gelişmiş, çağdaş şehirlerinde yok. Antalya bu noktaya geldi” diye konuştu.

İlk günkü aşkla çalışıyoruz

2019’da sonra Antalya’ya metro geleceğini söyleyen Türel, “Antalya yaklaşık 25 km’lik büyük Liman’dan Lara’ya kadar tamamen yeraltından giden bir metro ile daha da modern daha da çağdaş bir toplu ulaşım sistemine kavuşacak. Antalya’nın artık çok daha çağdaş sistemlere, dünyadaki rakiplerinin birçoğunun önüne geçtiği ve en önüne geçebileceği projeleri kazanmaya hakkı var. İşte bu vizyon için Antalya’da çalışıyoruz. Antalya’yı bir dünya şehri diye tanımlıyorsak bunun içini de en güçlü şekilde dolduracak vizyon projeleri Antalyalıya kazandırmanın heyecanıyla ilk günkü aşkla çalışıyoruz” ifadelerini kullandı

Spordaki başarı tesadüf değil

Antalya’nın bir spor kenti olması için önemli yatırımlara imza attıklarını belirten Başkan Türel, “Bugün Antalya’nın Süper Lig’de 2 tane takımının olması bir tesadüf değil. Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan Antalyaspor Tesisleri Avrupa’nın en güzel tesislerinden bir tanesi. Muhteşem oldu. Şimdi aynısını Alanyaspor’a yapıyoruz. Antalyaspor artık Süper Lig’de üst sıraları zorlayan bir takım haline geldi. Transfer mi yaptı? Hayır, aksine futbolcuların en önemlilerini sattı. İyi bir teknik heyete, iyi bir yönetime ve iyi bir taraftara sahip. İşte bu tesisleşmenin birkaç senede getirdiği bir başarı” dedi.

 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2019.01.10 15:59:02
Son Düzenlenme Tarihi :