SON DAKİKA
header-ad

Endurocular deniz seviyesinden 2 bin 365 metre yükseklikteki Tahtalı Dağı’nın zirvesine çıktı

Bu yıl 14.’sü düzenlenen Sea To Sky Enduro Motosiklet Yarışları, Tahtalı Dağı’nda düzenlenen dağ etabıyla sona erdi. 42 ülkeden 400’ü aşkın sporcunun katıldığı yarışlarda sporcular 2 bin 365 metre yükseklikteki Tahtalı Dağı’nın zirvesine çıktı.
Kemer Belediyesi’nin destekleriyle Kemer Enduro M..

Bu yıl 14.’sü düzenlenen Sea To Sky Enduro Motosiklet Yarışları, Tahtalı Dağı’nda düzenlenen dağ etabıyla sona erdi. 42 ülkeden 400’ü aşkın sporcunun katıldığı yarışlarda sporcular 2 bin 365 metre yükseklikteki Tahtalı Dağı’nın zirvesine çıktı.
Kemer Belediyesi’nin destekleriyle Kemer Enduro Motosiklet Kulübü (KEMK) tarafından düzenlenen yarışların ödül töreni, 2 bin 365 metre yükseklikteki Tahtalı Dağı’nın zirvesinde yapıldı. Toplam 42 ülkeden 400’ü aşkın sporcunun katıldığı yarışların en zorlu etabı olarak nitelendirilen dağ etabında sporcular, deniz seviyesinden 2 bin 365 metre yükseklikteki Tahtalı Dağı’nın zirvesine çıktı. Yarış sırasında sporcular, ormanlık alanlardan, su birikintilerinden, dar patikalardan ve dağlık alanlardan geçerken zaman zaman zor anlar yaşadı.
Kıyasıya mücadelelere sahne olan yarışların dağ etabını Güney Afrikalı Wade Young kazandı. İkinciliği Güney Afrikalı Travis Teasdale elde ederken aynı ülkeden Matty Green ise üçüncü oldu.

Hedefimiz Dünya Şampiyonası’nı Kemer’de yapmak
Cumhuriyet’in 100’üncü yılında yarışların sorunsuz şekilde tamamlanmış olmasından dolayı mutlu olduklarını belirten Kemer Kaymakamı Ahmet Solmaz, yaptığı konuşmasında, “İlçemizin en iyi şekilde tanıtılmasından dolayı mutluyuz. Yarışta dereceye giren sporcuları tebrik ediyorum. Hedefimiz dünya şampiyonasını Kemer’de yapmak. İnşallah bu gerçekleşecektir. Emeği geçenlere teşekkür ediyorum” diye konuştu.
Kemer Belediyesi olarak yarışlara büyük destek verdiklerine işaret eden Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu ise, “Dört gün boyunca süren yarışlar güzel geçti. Denizden zirveye çıktılar. Bu tür organizasyonları yapmak gerçekten zor. 14 yıldır bu işe gönül veren KEMK Başkanı Semih Özdemir ve ekibine teşekkür ediyorum. Kemer Belediyesi olarak biz de her sene içinde oluyoruz ve yarışlara destek vermeye devam edeceğiz. En güzel tanıtım budur. Yarışa katılan tüm sporcuları kutluyorum” dedi.
Yarışta dereceye giren sporculara ödüllerini Kaymakam Solmaz, Belediye Başkanı Topaloğlu ve Antalya Gençlik ve Spor İl Müdürü Gürhan verdi.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.10.21 17:16:46
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Süt Sizin İçin Ne Kadar İyi?

Akdeniz Sağlık Vakfı Yaşam Hastanesi Dyt. Ecem YÜCEL, sütün faydalarını anlattı

Kalsiyum ve protein açısından zengin olan süt, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu 22 temel besinin 18'ini içerir.

Bu günlerde, beslenmemizde süt ürünlerinin gerçekten gerekli olup olmadığı konusunda devam eden bir tartışma var. İnek sütü ve süt bazlı ürünleri tüketmenin yadsınamaz yararları vardır, ancak bazı insanlar olumlu yanlarının olumsuz yönlerinden daha ağır basıp basmadığını da sorgulamaktadır.

İşte sütün sizin için yapabilecekleri ve nelere dikkat etmeniz gerektiği.

Süt içmek ne kadar faydalı?

Süt, 22 temel besinden 18'ine sahiptir, bu da onu besleyici bir yıldız yapar. Uzun bir vitamin ve mineral listesini almanın basit ve etkili bir yolu olduğu kadar özellikle sağlıklı beslenmenin kritik unsurları olan kalsiyum ve protein açısından zengindir.

Dyt. Ecem Yücel, "Kalsiyum ve protein, süt ve diğer süt ürünlerinden aldığımız ana besin kaynaklarıdır, ancak süt aynı zamanda vücuda farklı faydalar sunan diğer vitaminleri ve besinleri de içerir."

Süt, aynı zamanda şunlar için de iyi bir kaynaktır:

  • Magnezyum
  • A Vitamini
  • Fosfor
  • Potasyum
  • B12 vitamini
  • K12 vitamini
  • Çinko

Ayrıca, bazı sütler vücudunuzun kalsiyumu daha iyi emmesine yardımcı olan D vitamini ile güçlendirilmiştir.

Sütün faydaları

Peki, sütteki vitamin ve besinler aslında sizin için ne yapıyor?

Dyt. Ecem YÜCEL, "Kaslar, dokular ve kemikler dahil olmak üzere vücudumuzun tüm yapısal bileşenleri, sağlıklı vitaminler, mineraller, mikro besinler ve makro besinler tüketerek korunur" diyor ve süt tüketiminin genel sağlığımızda tepeden tırnağa rol oynadığını belirtiyor.

İşte süt içmenin faydalarından bazıları:

Güçlü dişler ve kemikler sağlar

Sütü güçlü kemiklerle ilişkilendirebilirsiniz ve bunun iyi bir nedeni var. Süt, vücudunuzun kendisi için üretemediği ve yediğiniz yiyeceklerden alması gereken temel bir mineral olan kalsiyumun harika bir kaynağıdır.

YÜCEL, "Kalsiyum, güçlü kemikler ve dişler için gereklidir aynı zamanda vücudunuzun kas hareketini, kan pıhtılaşmasını ve sinir sinyallerini sürdürmesine yardımcı olur" diyor. Güçlü kemikler, osteoporozu (kemik kütlesi kaybı) savuşturmaya ve kırık riskinizi düşürmeye yardımcı olmaktadır.

Çoğu yetişkinin günde yaklaşık 1.000 ila 1.200 mg kalsiyuma ihtiyacı vardır, bir bardak süt bu ihtiyacın 1/3’ünü karşılamanızı sağlayacaktır.

YÜCEL, "Ama güçlü kemikleri oluşturan tek başına kalsiyum değildir" diyor. "Bunu kalsiyumun yaptığını biliyoruz, ancak K2 vitamini ve D vitamini de dahil olmak üzere diğer besinler de bu işlemde yer almaktadır. Ve süt bunların her ikisi için de iyi bir kaynak."

Protein açısından yüksek

Süt, fincan başına yaklaşık 8 gram protein içeren iyi bir yüksek kaliteli protein kaynağıdır.

YÜCEL, "Yeterli protein almakta zorlanıyorsanız süt özellikle faydalı olabilir" diyor.

Kaslarınız, kemikleriniz ve cildinizdeki hücreleri oluşturmak ve onarmak için vücudunuzun proteine ihtiyacı vardır. Kırmızı kan hücrelerinize oksijen sağlamak, hormonlarınızı düzenlemek, egzersiz sonrası toparlanmayı hızlandırmak ve daha fazlası için de önemlidir.

Daha da iyisi, süt tam bir protein olarak kabul edilir, bu da vücudunuzun kendi başına üretemeyeceği dokuz temel amino asidin tümünü içerdiği anlamına gelir.

Diyabet yönetiminde yardımcı olabilir

Bazı araştırmalar, düzenli olarak süt ürünleri tüketmenin şeker hastalığını yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

YÜCEL, "Karbonhidratlarınızı az yağlı süt veya yoğurtla tüketmek faydalı olabilir çünkü protein, az veya hiç protein içermeyen bir karbonhidratla karşılaştırıldığında glikoz oranını (kanınızdaki şeker) düşürebilir" diye açıklıyor. "Süt kesinlikle rafine ekmekler, un, pirinç ve rafine tahıllar gibi bazı diğer karbonhidrat kaynaklarından daha faydalıdır."

Büyüyen çocuklar için sağlıklıdır

Çocukların beslenme ihtiyaçları daha büyüktür ve süt o kadar çok önemli besin maddesiyle doludur ki, bir çocuğun diyetinin önemli bir parçası olarak kabul edilir.

YÜCEL, "Anne sütünden veya mamalardan uzaklaşan çocukları süt içmeye teşvik ediyoruz" diyor. “Çocuklar için temel bir içecektir çünkü onların besin ihtiyaçlarının çoğunu karşılar. * https://www.yasamhastaneleri.com/


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.08.06 19:47:11
Son Düzenlenme Tarihi :





Antalya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Bu Sorulara Cevap Vermeli” Haberi Tekzip Metni

24.02.2020 tarihinde yayınlanan Toros Gazetesi “Antalya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü bu sorulara cevap vermeli” haberine ve 26.02.2020 tarihinde www.torosgazetesi.com internet sitesinde yayınlanan “Antalya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü bu sorulara cevap vermeli” haberi Tekzip metnidir.

SORU: Elmalı’da Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü var değil mi? Buna rağmen 2886 sayılı yasanın arkasına sığınılıp, depreme karşı dayanıksız olduğu için boşaltılan Güreş Eğitim Merkezi’nin yıkım ve molozların taşım ihalesi Elmalı’da günlük yayınlanan bir gazete olmasına karşın Elmalı’ya ulaşmayan bir gazetede yayınlatılmasının amacı ne?

2003 Yılında yürürlüğe giren 4734 sayılı Kamu İhale Kanunu, 08.09.1983 tarihli 2886 sayılı Devlet İhale Kanununu tümüyle ilga etmemiş olup İdarenin hurda karşılığı yıkım ve hurda satış işlemleri 2886 Sayılı kanun hükümlerine göre yapılmaktadır. Hurda karşılığı yıkım işlerinin 4734 Sayılı Kanun ile yapılamayacağı; ancak 2886 sayılı kanun ile yapılabileceği Kamu İhale Kurumunun (KİK Kararları) 2011/UY.I-3552 No’lu Kararı ile hükmolunmuştur.

Ayrıca; 4734 Sayılı Kanunun 1’inci ve 2’inci maddelerinde bu kanunun amacı şu şekilde tarif edilmiştir: mal ve hizmet alımı ile yapım işi ihalelerine ait hükümler bu kanunla düzenlenir.  2886 sayılı Kanununda ise 1’nci maddede; genel bütçeye dâhil dairelerle katma bütçeli dairelerin, özel idare ve belediyelerin alım, satım, hizmet, yapım, kira, trampa, mülkiyetin gayri ayni hak tesisi ve taşıma işlerinin bu Kanunda yazılı hükümlere göre yapılacağı belirtilmiştir. Dolayısıyla, yürürlükte olan yasanın emrettiği şekilde, Elmalı Güreş Eğitim Merkezinin hurda karşılığı yıkılarak, molozların yasal döküm alanına taşınması işinin ihalesi İdaremiz tarafından 2886 Sayılı Devlet İhale Kanununa göre yapılmıştır.

2886 Sayılı Devlet İhale Kanununun “İhalenin İlanı” başlıklı 17. maddesi ihale ilanının esas ve usulünü şu şekilde tarif eder:

Madde 17 – İhale konusu olan işler aşağıdaki esas ve usullere göre isteklilere ilan yoluyla duyurulur:

1. İhalenin yapılacağı yerdeki ilanlar:

a) Günlük gazete çıkan yerlerde ihaleler, ihalenin yapılacağı yerde çıkan gazetelerde en az bir gün aralıkla yayınlanmak suretiyle iki defa duyurulur. Gazete ile yapılacak ilk ilan ile ihale günü arası 10 günden, son ilan ile ihale günü arası 5 günden az olamaz

Söz konusu ihale İdaremiz tarafından kanun maddesinde yazılı usul ve esasa uygun şekilde; ihalenin yapıldığı Antalya İl Merkezindeki bir yerel gazetede 24.01.2020 tarihinde bir kez ve 29.01.2020 tarihinde bir kez olmak üzere iki kez yayımlanmıştır. Ayrıca internet ortamındaki Resmi İlan Portalından:

https://www.ilan.gov.tr/detay-ihale-duyurulari-satis-ve-trampa-ihaleleri-hurda-karsiligi-yikim-ve-moloz-nakli-isi-ihalesi-yapilacaktir-755221.html

İnternet adresinde 24.01.2020 tarihinden itibaren çevrimiçi olarak yayımlanmıştır.

SORU: Tamam kılıf hazır 2886 sayılı yasa... Ama yine de söz konusu ilan aynı gazetede iki kez yayınlatılıncaya kadar, yayınlardan biri Antalya merkezde, biri de Elmalı’da yayınlanan bir gazetede de yayınlanabilirdi. Neden böyle bir yol izlenmedi?

4734 Sayılı Kamu İhale Kanununun 1. ve 2. maddeleri, 2886 Sayılı Devlet İhale Kanununun 1. Maddesi ve 2011/UY.I-3552 No’lu KİK Kararı gereğince ihale bina yıkımının yanında hurda satışı işlemini de içerdiğinden 2886 sayılı Devlet İhale Kanunu hükümlerinde göre yapılmıştır. Bu kanunun 17. maddesi ihale ilanının ihalenin yapıldığı yerde çıkan bir gazete iki farklı tarihte yayımlanması hükmünü içermektedir. İdaremizin söz konusu kanun hükmünü uygulamayarak ilanlardan birini Elmalı ilçesinde çıkan bir gazetede yayımlatması hukuka aykırılık teşkil edecektir.

1-      Elmalı’da bu işi yapabilecekler ihaleden haberdar edildi mi, edildiyse nasıl haberdar edildi?

İhale, mevzuatın gerektirdiği tüm esas ve usullere göre istekli adaylarına ilan edilmiştir. Özellikle Hurda Karşılığı Yıkım İşleri, istekli adayları tarafından Resmi İlan Portalı üzerinden ve İl Merkezlerindeki yerel gazetelerden takip edilebilmektedir. İlan metni 24.01.2020 tarihinden itibaren aşağıdaki internet adresinde Basın İlan Kurumu aracılığı ile yayımlanmıştır:

https://www.ilan.gov.tr/detay-ihale-duyurulari-satis-ve-trampa-ihaleleri-hurda-karsiligi-yikim-ve-moloz-nakli-isi-ihalesi-yapilacaktir-755221.html

 Dolayısıyla 2886 Sayılı Kanunun 45. Maddesinde belirtilen Açık Teklif Usulüne göre yapılan ihaleye Elmalı ilçemiz dâhil olmak üzere Türkiye’nin bütün İl ve İlçelerinden katılmak isteyen istekli adayları, ihalenin yapıldığı yerdeki yerel gazete aracılığı ile ya da Resmi İlan Portalı üzerinden haberdar olma ve ihale dokümanını satın almak ve ilanda belirtilen belgeleri sağlamak kaydı ile katılma hakkına sahip olmuşlardır.

2-      İhalenin sadece Antalya merkezde dağıtılan bir gazetede hem de iki defa yayımlanması etik midir?

 2886 Sayılı Devlet İhale Kanununun “İhalenin İlanı” başlıklı 17. maddesi İdaremize; ihale ilanını, ihalenin yapıldığı Antalya İl Merkezinde çıkan bir gazetede iki defa yayımlama görevi vermiştir. İlan metninin, ihalenin yapıldığı Antalya İl Merkezi dışında yayımlanması, söz konusu kanun hükmünün uygulanmaması anlamına gelir ki; bu durum hukuka aykırılık teşkil edecektir.

3-      İhaleyi alanla işi yüklenen firma aynı firma mıdır?

2886 Sayılı Devlet İhale Kanununun 45. maddesine göre Açık Teklif Usulü ile yapılan ihale, 17 firma katılmış olup ekonomik açıdan en avantajlı (Yüksek)  teklifi veren Sefalılar Hurdacılık İnşaat San. Ve Tic. Ltd. Şti. firmasının uhdesinde kalmıştır. İşyeri, 13.02.2020 tarihinde yüklenici firmaya teslim edilmiş olup iş, yüklenici tarafından yapılmaktadır.

4-      Alt yüklenici yaptıysa, bundan aynı işin daha ucuza yapılabileceği sonucunu çıkarmak mümkün mü?

İş, yüklenici tarafından yapılmaktadır.

5-      Elmalı’da yasal moloz döküm alanı var mı, nerede?

Yasal moloz döküm alanları ve bu alanlarda yetkili kamu idareleri Hafriyat Toprağı, İnşaat ve Yıkıntı Kontrolü Yönetmeliği ile düzenlenmiştir. İhaleye katılan tüm isteklilere resmi usullerle teslim edilen Elmalı Güreş Eğitim Merkezi Yıkım İşi Özel Teknik Şartnamesinin 7. maddesi enkaz malzemenin kaldırılması ile dökümüne ilişkin şartları düzenler. İlgili maddede hafriyat toprağı ile yıkıntı atıklarının Belediye’nin belirlediği sisteme uygun olarak Belediye tarafından belirlenmiş döküm sahalarına nakledileceği belirtilmiştir. Ayrıca, ihale hazırlık aşamasında İdaremiz teknik personelleri tarafından Elmalı Belediyesi Fen İşleri Müdürlüğü ile iletişim kurulmuş ve enkazdan çıkacak molozun nakliyesi için yıkım alanına yaklaşık 2 km uzaklıkta bir döküm sahasının var olduğu bilgisi verilmiştir.

6-      Elmalı Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü’nde bu ihaleyi gerçekleştirebilecek kişiler yok mu?

2886 Sayılı Devlet İhale Kanununun 3. maddesi gereği ihale yetkilisi idarenin ita amiridir.

Madde 3 – Bu Kanunda yazılı işleri yaptırmaya ve ihaleye, idarelerin ita amirleri yetkilidir.

 1050 sayılı Muhasebe-i Umumiye Kanununun yürürlükten kalkması ve yerine 5018 sayılı Kamu Mali Yönetimi ve Kontrol Kanununun gelmesiyle; “ita amiri” kavramı “harcama yetkilisi” olarak değiştirilmiştir. 5018 sayılı söz konusu kanun ve Harcama Yetkilileri Hakkında Genel Tebliğe göre harcama ve ihale yetkisi İl Müdürlüklerindedir.  Dolayısıyla Elmalı Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğünün ihaleyi gerçekleştirme yetkisi bulunmamaktadır.

Usulsüz bir şekilde ihale yapıldığı iddiası ile algı oluşturulmaya çalışılan haber ile ilgili hukuki sürecin başlatılacağını beyan eder, bu açıklama metninin aynı sayfa ve puntolarla gazetenizde ve internet sitenizde yayınlanması hususunu ihtaren bildiririz.      Prof. Dr. Burhanettin HACICAFEROĞLU İl Müdürü

 

  


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2020.02.27 09:33:42
Son Düzenlenme Tarihi :