Başkan Boztepe'den sahaya yüreklerini koyan futbolcularına teşekkür

SON DAKİKA

Başkan Boztepe'den sahaya yüreklerini koyan futbolcularına teşekkür

Antalyaspor Başkanı Sinan Boztepe, Beşiktaş galibiyetinin ardından yaptığı açıklamada, ligde kalmak için oynayan değil, üst sıralar için mücadele edecek bir takım olacaklarını ifade ederken, Beşiktaş karşısında sahaya yüreklerini koyan futbolcularına teşekkür etti.

Boztepe açıklamasında şunları söyledi: “Güzel zamanlarda göreve geldik. Çok keyifliyiz, onurluyuz ve gururluyuz. Allah’ımıza hamd olsun. Bütün futbolcularımıza, taraftarlarımıza ve kendimize inandık. Her futbolcumuz yüreğini ve ciğerini ortaya koydu. Hepsine tek tek teşekkür ediyorum. Başakşehir maçıyla başladık. Başakşehir ve Beşiktaş’tan 6 puan aldık. Bu şekilde bir seriye başladık. Allah nasip ederse de Ankaragücü maçında da bu performansımızı devam ettireceğiz.

Bundan sonra ligde kalmak için oynayan bir takım değil, hakettiği yerde olan, sıralamada üstlerde yer alacak bir takım olacağız.

Tüm taraftarlarımıza teşekkür ediyorum. Şampiyonluk için elbette iddiamız var. Biz bir Anadolu kulübüyüz. İnşallah onu da başarırız. Bunu başaran Anadolu kulüplerinden bir tanesi oluruz. Avrupa kupalarında oynayacağız. Allah nasip ederse Ziraat Türkiye Kupası’nı evimize getireceğiz. Bunu taraftarlarımıza, Antalyaspor’a sahip çıkanlara hediye edeceğiz.

Biz onlara inandık, onlarda bize insansınlar. Bunu başaracağız.

Futbolcularıma tek tek teşekkür ediyorum. Hepsi de yüreklerini ortaya koydu.” dedi. * İSA KAVLAK

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.11.06 08:48:49

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

475 bin öğrenciye eğitim verdi

Antalya İl Jandarma Komutanlığı Trafik Şube ekipleri tarafından 2022-2023 Eğitim Öğretim döneminin kapanması ve çocukların yaz tatiline girecek olması nedeniyle çocukların tatilde de trafik kurallarına uymaları, dikkat edecekleri hususlar, emniyet kemeri ve kask kullanımı ile bilinçli, duyarlı birayler olmaları için Antalya İl Jandarma Komutanlığınca hazırlanan Tatilde de Trafik Kuralları Aklımda isimli proje ile Antalya ili genelinde 1704 okul ve 475.000 öğrenciye eğitim verildi.

Okul öncesi 3-6 yaş, ilköğretim 7-11 yaş ve ortaöğretim 12-17 yaş grupları için özel olarak hazırlanan Trafik Eğitim modülleri 12-16 Haziran Tarihleri arasında online olarak linklere ve karekodlara yüklenen eğitim modülleri okullarda öğrencilere öğretmenler ve trafik jandarması timlerince anlatıldı.

* Jandarma Basın

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.06.17 10:05:24

Son Düzenlenme Tarihi :

Uzmanından yaz sıcaklarında kalp hastalarının dikkat etmesi gereken 11 kural

Sıcak havalarda kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin dikkat etmesi gereken noktaları anlatan Uz. Dr. Nuri Cömert, hastaların dikkat etmesi gereken 11 kural hakkında uyarılarda bulundu.
Sıcak havaların yol açtığı terleme ve derinin sıcaklığı vücuda eşit dağıtma çabası kalp hızını arttırıyor ve kan basıncını düşürüyor. Aşırı sıcaklarda vücut ısısının artışı sıvı kaybını da beraberinde getiriyor. Yaz mevsiminin getirdiği sıcak hava özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ya da kalp hastalığı bulunan kişiler için taşımaları gereken ek bir yük anlamına geliyor. Bu yük, bilinen bir kalp hastalığı olan kişilerde belirtilerin kötüleşmesine neden olabiliyor. Kalp sağlığı için uygun önlemler alınırsa kalp rahatsızlığı bulunan kişiler, yaz mevsimi ve tatilin keyfini çıkarabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Nuri Cömert, sıcak havalarda kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.

Göğüs ağrısı ve nefes darlığı gelişebilir
Yaz sıcakları her insan için problem oluşturabileceğini belirten Uz. Dr. Nuri Cömert, “Kalp; özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ve kalp rahatsızlığı bulunan kişiler için tehlikeli olan sıcak havalarda normal vücut sıcaklığını korumak için çalışır. Terleme ve derinin sıcaklığı vücuda eşit dağıtma çabası temel olarak bunu sağlar. Bu çaba kalp hızını artırır ve kan basıncının düşmesine neden olarak kardiyovasküler sisteme ( kalp ve damar sistemi) ek bir yük bindirir. Bu yük bilinen kalp hastalığı olan kişilerde belirtilerin kötüleşmesine neden olabilir. Örnek olarak kalp damar hastalığı olan bir insanda göğüs ağrısı başlayabilir ya da kalp yetersizliği olan birinde nefes darlığı gelişebilir veya artabilir. Gün içinde sıcaklıktaki büyük değişiklikler de kalp krizlerinin aniden artmasına neden olabilir” dedi.

Kalp hastalığı olan kişilerin sıcak havalarda alması gereken önlemler
Uz. Dr. Nuri Cömert, kalp hastalarının dikkat etmesi gereken 11 kural hakkında şu uyarılarda bulundu: “Kalp hastalığı tedavisinde kullanılan ilaçların etkileri sıcak havalarda değişebilir. Havaların ısınmasıyla birlikte kalp hastalığı olan kişilerin ilaç tedavisini doktoruna danışarak düzenlemesi gerekir. Doktorunuza danışmadan herhangi bir kalp ilacınızı kesmeyin ya da dozu değiştirmeyin. Bol miktarda meyve, sebze ve diğer yüksek lifli yiyecekleri içeren beslenme planı uygulayın. Çoğu zaman tavuk, balık ve hindi gibi yağsız protein türlerini yiyin. Fındık ve tohumlarla birlikte zeytinyağı gibi "iyi" yağları ekleyin ve tatlıdan uzak durun. Gün içerisinde özellikle öğle ve öğleden sonra saat 3’e kadar olan sürede açık havada bulunmayın. Eğer güneşli bir havada gününüzü açık havada geçirecekseniz mutlaka yeterli miktarda su içmeye dikkat edin. Planlı bir egzersiz programıyla fazla kilolarınızdan kurtulmaya çalışın. Sigara içiyorsanız vakit kaybetmeden sigarayı bırakmak için yardım alın. Yorucu fizik aktivitelerden kaçının, yaz aylarında düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Pamuklu, açık renkli giysiler giymek, şapka ve gözlük takmak sıcaktan sizi koruyacak sıvı kaybınızı azaltacaktır. Yürüyüş öncesi ve sonrası mutlaka sıvı alın. Tatil beldelerinde deniz ve havuz kenarında alkollü ve kafeinli içecek içme alışkanlığından vazgeçin. Yürüyüş aralarında gölge ve serin yerlerde dinlenerek ve nefes alarak kalp sağlığınızı koruyun. Arkadaşlarınızla vakit geçirerek, egzersiz yaparak, meditasyon yaparak veya yoga yaparak stresinizi azaltın. Kalp hastası olan kişiler yanlarında cep telefonu bulundurmalı ve acil durumda çağırabilecekleri bir yakınının numarasını kaydetmelidirler.”

SON DAKİKA