SON DAKİKA

logo

Korkuteli’de vatandaşta yürüdü, Elmalı’da ise vatandaş unutuldu!

Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla Elmalı'da düzenlenen yürüyüşte Elmalılı, sadece açılan pankartta kalırken, Korkuteli'de ise Korkutelili bu etkinliğe dahil edildi ve ilgi de son derece fazlaydı

    Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla Elmalı’da düzenlenen yürüyüş etkinliğinden Elmalılıların haberdar edilmemesi nedeniyle katılım daire müdürleri ve birkaç yakını ile sınırlı kalırken, Korkuteli’de düzenlenen etkinliğe ise kamu görevlilerinin yanısıra spor kulübü temsilcileri, öğrenciler ve yüzlerce Korkutelili vatandaş katıldı. 
Korkuteli İlçe Sağlık Müdürü Oya Dirican , “Başta obezite olmak üzere kolesterol ve buna bağlı birçok hastalık yürüyüş ve spor yapmamaktan kaynaklanıyor. Günde ortalama 4-5 kilometre yürümeliyiz.  Bugün bu farkındalığa dikkat çekmek istedik” dedi.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2018.10.08 09:10:28
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Oruç Ülsere Nasıl İyi Gelir

Türkiye İş Bankası iştiraki Bayındır SöğütözüHastanesi Gastroenteroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Gürol Öksüzoğlu, Ramazan ayında uzun süreli açlık nedeniyle ülser riskinin artabileceğini ancak gerekli önlemler alınması durumunda oruç tutulabileceğini, hatta ülser şikayetlerine iyi bile gelebileceğini söyledi.

Ülser şikayeti olanların sanıldığını aksine Ramazan ayında gerekli önlemleri alarak rahatlıkla oruç tutabileceklerini söyleyen Türkiye İş Bankası iştiraki Bayındır Söğütözü Hastanesi Gastroenteroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. Gürol Öksüzoğlu, “Oruçta uzun süreli açlık nedeniyle ülser riski artabilir. Ancak oruç tutmak isteyen, sağlıklı kişilerin ülser riski artabilir mantığıyla oruçtan men edilmesi mantıklı değildir. Oruç tutarken sigaranın içilmemesi, duyulan manevi haz ve huzur ülser gelişmesini engelleyebilir” diyor.

Ülserin, mide ve on iki parmak bağırsağının iç yüzeyindeki doku kaybı ve yara olarak tanımlanabileceğini belirten Doç. Dr. Gürol Öksüzoğlu, şu bilgileri verdi:“Üst orta karında ağrı, şişkinlik, geğirme, yanma, bulantı, kusma hastayı rahatsız edebilir. Hastaların azında ağrı hissi görülmez. Az ihtimalle kanama, delinme, oniki parmak bağırsağında tıkanma gibi ciddi sonuçlar hastanın hayatını riske sokabilir, ameliyat gerektirebilir. Kanamada kanlı kusma, kahve telvesi gibi kusma, siyah cıvık dışkılama, nadiren makattan bol kan gelmesi, halsizlik, solukluk, çarpıntı, nefes darlığı gelişebilir.”

HUZUR ÜLSERE İYİ GELİR

Doç. Dr. Öksüzoğlu, ülser oluşumundaki etkili faktörleri şöyle sıraladı: “Helikobakterpilori isimli bir bakteri, ağrı kesiciler, bazı ilaçlar (kalsiyum tabletler vs.), sigara, genetik faktörler, stres, uzun süreli açlık, bazı hastalıklar (KOAH, böbrek yetmezliği vs.) önemli etkenlerdir.”

Uzun süreli aç kalmanın ülseri tetiklediğini hatırlatan Doç. Dr. Gürol Öksüzoğlu, bu nedenle Ramazan ayı boyunca tutulan oruç döneminde deuzun süreli açlık nedeniyle ülser riski artabileceğini belirtti. “Ancak oruç tutmak isteyen sağlıklı kişilerin, ülser riski artabilir mantığıyla oruçtan men edilmesi mantıklı değildir” diyen Dr. Öksüzoğlu, şöyle devam etti:

MİDE HAPINIZI UNUTMAYIN

“Oruç tutarken sigaranın da içilmemesi, duyulan manevi haz ve huzur ülser gelişmesini engelleyebilir. Oruç tutmak isteyen hastaların dikkat etmesi gereken nokta, eğer eskiden ülser öyküsü varsa günde 1-2 adet mide asit salgısını azaltan mide hapı alarak oruç tutmak, ağrı kesicilerden, stresten, sigaradan kaçınmak, gerekirse parasetamol içeren ağrı kesicileri tercih etmektir. Eğer yeni teşhis edilmiş ülser varsa, ülserin tipine göre doktora danışarak belli bir tedavi süresi sonrası oruç tutmak ya da hiç tutmamak olabilir. Ayrıca üst orta karında saydığımız bu yakınmalar gelişmişse bir an önce doktora başvurmak gerekir.”

Dr. Öksüzoğlu, iftar ve sahurda yavaş yemek gerektiği uyarısında bulunarak, “Bir öğünde mideyi tıka basa doldurmamak, acı, ekşi, kızartmadan, asitli içeceklerden kaçınmak, mideye dokunduğunu bildiğiniz gıdalardan kaçınmak faydalı olur” diye konuştu.


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2018.06.02 02:36:02
Son Düzenlenme Tarihi :





Konyaaltı'nda hobi ve meslek edinme bir arada

Konyaaltı Belediyesi Konyaaltı Sanat Eğitim Merkezi’nde (KONSEM) güz dönemi kursları devam ediyor. Yaklaşık 2 bin kursiyer, 30 farklı branşta açılan 138 kursta hem hobi hem de yeni meslek ediniyor.

Konyaaltı Belediyesi, Konyaaltı Sanat Eğitim Merkezi’nde (KONSEM) bünyesinde her yıl açtığı ücretsiz kurslarda binlerce vatandaş faydalanıyor. Bu yıl da açılan güz dönemi kurslarında yaklaşık 2 bin kursiyer eğitim görüyor. 30 farklı branşta 138 kursta eğitim verilirken kursiyerler, kendini geliştirmek istediği branşta eğitim görüyor. Özellikle kadınların yoğun olarak ilgi gösterdiği kurslar, vatandaşların hobilerini gerçekleştirmesine ve yeni meslekler edinmesine olanak sağlıyor. Kursiyerler yabancı dilden yağlı boya resim yapımına, manikürden el işi sanatlara birçok alanda eğitim alma fırsatı yakaladığı kurslarda, aynı zamanda yabancılar için Türkçe dersleri, Türk vatandaşlar içinse yabancı dil dersleri veriliyor. Kursiyerler, Konyaaltı Belediyesi’nin açtığı kurslarda meslek edinip ilerleyen zamanda öğrendiği mesleği icra ederek para kazanıyor. Önceki yıl açılan kurslarda sepet örücülüğü öğrenen kadınlar, ördükleri sepetler için sergi açıp satışa sunma fırsatı yakalamıştı. Bu yıl da aynı şekilde sergilerin açılması bekleniyor. Kursları açarak ücretsiz bir şekilde vatandaşların hizmetine sunduklarını ifade eden Konyaaltı Belediye Başkanı Semih Esen, “Biz istiyoruz ki vatandaşlarımız yeni şeyler öğrenirken aynı zamanda meslek de edinsinler. Bu nedenle kurslarımız sadece vakit geçirmek için açılan içi boş kurslar değil. Her biri meslek olarak icra edilecek kurslardır. Vatandaşlarımız, özellikle kadınlar bu kurslardan edindiği meslek ile ev ekonomisine katkıda bulunuyor. Tabii bu bizi son derece mutlu ediyor. Kurslarımızda dönem sonuna geliyoruz. Kalan sürede tüm kursiyerlerimize başarılar diliyorum” şeklinde konuştu. Konyaaltı Belediyesi bünyesinde yer alan KONSEM kurslarının iki hafta sonra sona ereceği bildirilirken, yeni kursların bahar döneminde açılacağı da iletildi.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2022.12.30 09:07:19
Son Düzenlenme Tarihi :