Antalya'da sıcak havalarda yaşanan artış, özellikle yaşlı vatandaşları olumsuz etkiliyor. Yüksek sıcaklık, sağlık sorunlarının ortaya çıkma riskini artırıyor. Bu nedenle yaşlı bireylerin kendilerini korumak için bazı önlemler alması gerekiyor.

Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Yaşlı bireylerin su tüketimine özellikle dikkat etmesi gerekiyor. Uzmanlar, günde en az 8-10 bardak su içilmesini öneriyor. Düzenli aralıklarla su içmek, vücudun susuz kalmamasını sağlayacak ve sıvı dengesini koruyacaktır.

Güneşin zararlı etkileri yaşlı vatandaşlar için daha fazla risk oluşturabilir. Bu nedenle güneşten korunmak oldukça önemlidir. Şapka, güneş gözlüğü ve bol giysiler giyerek vücudu güneşin doğrudan etkisinden korumak mümkündür. Ayrıca, açık renkli ve ince kumaştan yapılmış giysiler tercih edilmelidir.

Sıcak havalarda evin içi bile oldukça sıcak olabilir. Yaşlı bireylerin mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunmaları önemlidir. Klima veya vantilatör gibi serinletici cihazlar kullanılabilir. Ayrıca, evin en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak da faydalı olacaktır.

Yaşlı bireylerin sıcak havalarda ilaçlarını düzenli olarak kullanmaları önemlidir. Özellikle kalp, tansiyon veya şeker hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerin ilaç takibini aksatmamaları gerekmektedir. İlaçların sıcak ortamlarda saklanma koşullarına uygun şekilde muhafaza edilmesi de önemlidir.

Sıcak havalarda yaşlı vatandaşların sağlık durumları daha hassas hale gelir. Bu nedenle düzenli olarak doktor kontrollerine gitmek önemlidir. Sağlık durumunun takip edilmesi ve gerekli tedbirlerin alınması, yaşlı bireylerin sıcak havalardan etkilenme riskini azaltacaktır.

Yazımızda sıcak havalarda yaşlı vatandaşların dikkat etmesi gereken önlemleri ele aldık. Bu önlemleri uygulamak, sağlıklı ve güvenli bir yaz mevsimi geçirmelerini sağlayacaktır. 

    Ak Parti Elmalı İlçe Başkanı Haluk Altunkaya, Elmalı- Korkuteli, Elmalı- Akçay karayolundaki çalışmalar konusunda gazetemize özel bir açıklama yaptı.

    Korkuteli-Elmalı karayolunda Öküzgözü mevkiinden itibaren, bu bölgede bulunan köprünün ayaklarının yapım çalışmalarının tamamlanmasının ardından  hemen yolda dolgu çalışmalarına başlanıldığını kaydeden Ak Parti Elmalı İlçe Başkanı Altunkaya, bu yıl sonuna kadar Korkuteli istikametinden gelişte Çukurelma’ye kadar olan bölümdeki çalışmaların tamamlanacağını ve buraya kadar ayrılmış yol olarak ulaşımın sağlanacağını kaydederek, “Elmalı-Korkuteli karayolunda çalışmaları yapan firma, şu anda aynı zamanda Korkuteli Kızılkaya’da çalışmalarını sürdürüyor. Orada ciddi bir ekip ve ekipman var. Yakın bir zamanda oradaki ekip ve ekipmanın büyük bir bölümünün Elmalı-Korkuteli karayoluna aktarılması ve  çalışmalara destek olmasıyla beraber sınırlarımız içindeki devam eden çalışmalar daha da hızlandırılacak ve belirlenen hedefe ulaşılacak” dedi.

    Elmalı-Korkuteli karayolunda Çukurelma- ilçe girişi arasındaki çalışmalarında 2023 yılı içinde başlanıp, tamamlanacağını belirten Ak Parti Elmalı İlçe Başkanı Haluk Altunkaya, sık sık Karayolları Bölge Müdürlüğü ve müteahhit firma yetkililerinden çalışmalar hakkında bilgi aldığını da sözlerine ekledi.

ELMALI-AKÇAY YOLUNDA

İYİLEŞTİRME VE GENİŞLETME 

ÇALIŞMASI YAPILACAK

    Başkan Haluk Altunkaya, Elmalı-Akçay yolunda ise hem iyileştirme, hem de genişletme çalışmaları yapılacağını belirtti.

    Gömbe- Kaş Karayolu’nun bir süre önce ihaleye çıkarıldığını ve ihalenin de sonuçlandığını hatırlatan Ak Parti Elmalı İlçe Başkanı Haluk Altunkaya, “Sanıyorum yakın bir zamanda Gömbe-Kaş karayolunda çalışmalar başlar. Bu karayolunu alan müteahhit, aynı zamanda Elmalı-Akçay karayolunda da bazı noktalarda iyileştirme ve genişletme çalışmaları yapacak. Yapılacak çalışmayla ilgili bir proğram ve tarih henüz netleşmedi. Netleşmesiyle beraber vatandaşlarımızı bu konuda detaylı bilgilendireceğim” dedi.

* Sinem YÜKSEL