Antalya'da Korkutan Tanker Yangını

SON DAKİKA

Antalya'da Korkutan Tanker Yangını

Bu sabah saatlerinde Dumlupınar Bulvarı'nda çıkan tanker yangını korku dolu anlara sebep oldu.

Antalya Dumlupınar Bulvarı'nda seyir halindeki LPG tankerine bir kamyon arkadan çarptı. Çarpmanın etkisiyle LPG yüklü tanker alev alıp yanmaya başladı. 9:30 sularında başlayan yangına çok sayıda itfaiye ekibi müdahale ediyor. Patlama tehlikesi sebebiyle bulvardaki araç ve yaya trafiği kesilmiş durumda.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2019.09.05 10:12:42

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

18. Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası’na doğru

Kemer ve Konyaaltı 5-7 Mayıs tarihlerinde 18. Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası’na ev sahipliği yapacak.

Antalya Valiliği’nin himayesinde, Türkiye Yüzme Federasyonu, Antalya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü'nün iş birliği ve koordinasyonu içerisinde gerçekleştirilecek şampiyonanın açılışı, Konyaaltı Belediyesi ve Antalya Yelken Spor Kulübü’nün ev sahipliğinde Konyaaltı plajında gerçekleştirilecek.

Dünya ve Avrupa Şampiyonu ünlü İngiliz rekortmen Yüzücü Ben Proud’un katılacağı Shell 100. yıl Gece Yüzme etkinliği izleyicilere keyifli anlar yaşatacak.

Şampiyonanın 2. ve 3. günleri Kemer Belediyesi ve Martı Myra Otel’in ev sahipliğinde Phaselis Antik Kenti, Tekirova Üç Adalar’ın turkuaz sularında gerçekleştirilecek.

Şampiyona boyunca 3 günde 8 ayrı parkurda 2200’e yakın sporcu, dostluk, sportmenlik ve rekabet içerisinde sağlığın, güvenliğin ve niteliğin ön planda olduğu Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonaları’nda kulaç atacaklar.

Büyüklüğü, bakımlılığı, çevresi, ulaşımı ve genişliği ile dünya çapında ünlü plajlar Konyaaltı ve Kemer Plajları, Aquamasters yüzücülerini bu güzellikleri deneyimlemeye davet ediyor. Bu bu deneyimi yaşayacak Aquamasters yüzücüleri ise bu yıl hem Akdeniz'in incisi turkuaz sularda kulaç atmanın, hem de Cumhuriyet'in 100. yılını büyük bir coşku ile yıl boyu süren Aquamasters yarışlarıyla kutlayacak olmanın keyfini çıkaracaklar.

Şampiyona öncesinde açıklama yapan Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, geçen yıl olduğu gibi bu yıl da ev sahipliği yaptıkları Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonasında tüm sporculara başarılar dilediğini söyledi.

Ulusal ve uluslararası organizasyonlara Kemer Belediyesi olarak her zaman tam destek verdiklerine işaret eden Belediye Başkanı Topaloğlu, “Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonaları Kemer’in spor turizmine de büyük katkı sağlamaktadır. Şampiyona ile Phaselis Antik Kenti, Tekirova ve Üç Adaların Turkuaz sularını dünyaya tanıtma imkanı buluyoruz. Kemer’in turkuaz sularında kulaç atacak olan tüm sporculara başarılar diliyorum.” dedi.

Şampiyona programı ise şu şekilde:

5 Mayıs Cuma / Konyaaltı Plajı, Antalya Yelken Spor Kulübü önü

Arena AquaKids Yüzme Etkinliği

Setur Marinas Açık Su Yüzme Şampiyonası 1 kilometre

Shell 100.Yıl Gece Yüzme Etkinliği

6 Mayıs Cumartesi / Kemer, Tekirova, Martı Myra Oteli Plajı

Martı Myra Açık Su Yüzme Şampiyonası 5K (Phaselis Antik Kent)

Skoda Karoq Açık Su Yüzme Şampiyonası 2 kilometre

Jotun 4x500m Bayrak Yarışı (Kadınlar ve Erkekler)

7 Mayıs Pazar

Skoda Kodiaq Açık Su Yüzme Şampiyonası 3 kilometre Kemer, Tekirova, Üç Adalar

Jotun 4x500m Bayrak Yarışı (Karma) Kemer, Tekirova, Martı Myra Oteli Plajı

Kemer Belediyesi Basın Servisi – 2 Mayıs 2023

-bld.bsn.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.05.02 10:22:08

Son Düzenlenme Tarihi :

Su deposu besinlerin şimdi tam zamanı

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, yaz aylarında sıvı tüketiminin mümkün olduğunca artırmanın genel vücut sağlığını korumada önemli bir rol oynadığını söyledi.
Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, yaz aylarının en sıcak ve nemli günlerinin yaşandığını belirterek, “Böyle havalarda metabolizmamız terleme nedeniyle normalden daha fazla su ve beraberinde değerli mineral kaybediyor. Bu nedenle özellikle yaz aylarında sıvı tüketimini mümkün olduğunca artırmak genel vücut sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor” dedi.
Sıcak havalarda sağlık açısından ilk yapılması gereken şeylerden birinin de günlük su tüketiminin artırılması olduğunu söyleyen Diyetisyen Özbay, “Ancak bazı bireyler susamadan su içmekte zorlanabiliyor. Bu gibi durumlarda suyun yanı sıra yüksek su içeriğine sahip besinleri tüketerek de vücudunuza gereken sıvı takviyesini yapabilirsiniz” şeklinde konuştu.
Diyetisyen Duygu Özbay, su deposu olan 8 besini sıralayarak, şu bilgileri verdi:
Karpuz
Su ve lif içeriği yüksek bir meyve olan karpuz hem lezzeti hem de serinletmesi nedeniyle yaz aylarının en tercih edilen meyvelerinden birisi. Yüzde 90’dan fazlası sudan oluşan karpuz, içerdiği yüksek vitamin ve mineraller ile kabızlıktan cildi gençleştirmeye, saçların beslemesinden kilo vermeye dek pek çok fayda sağlıyor. Ancak içerdiği yüksek şeker oranı nedeniyle 2 dilimden fazla tüketilmemesi gerekiyor.
Kavun
Hoş kokusu ve tadıyla bilinen kavun, içerisinde bol miktarda su ile çekirdek barındıran ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir meyve. Ayrıca, A, B, C, E, D, K vitaminleri ve sodyum, potasyum, magnezyum, demir, bakır ve alfa-beta karotenleri açısından da zengin olan kavun bu sayede kemik sağlığını koruyor, kan basıncının düzenlenmesine katkı sağlıyor, sindirim sistemini düzenliyor.
Şeftali
Bol sulu ve tatlı bir meyve olan şeftali, yaz mevsiminin gözde meyveleri arasında yer alıyor. Ancak şeftalinin lezzetli olmasının yanı sıra sağlığa da birçok faydası bulunuyor. İçerdiği bol su ile metabolizmanın sıvı ihtiyacını karşılamasına yardımcı olan şeftali bunun yanı sıra vitaminleri sayesinde sindirimi destekliyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve yüksek potasyum seviyesi ile de vücudun sağlıklı bir denge oluşmasını sağlayarak, yüksek tansiyondan korunmaya destek veriyor.
Kivi
Özellikle su ve C vitamini yönünden oldukça zengin olan kivinin sağlık için birçok yararı bulunuyor. Adeta bir C vitamini deposu olan kivi, solunum sorunlarında iyileşme sağlayarak astımı hafifletmeye yardım ediyor. İçeriğindeki karotenoidler, antioksidanlar ile göz hastalıklarının önlenmesine ve görmenin iyileşmesine fayda sağlarken barındırdığı A vitamini ile de korneanın korunmasında görev alıyor.
Domates
Tek başına veya yemeklerde bolca tüketilen domates, içerdiği yüksek su miktarı ile iyi bir hidrasyon kaynağı olarak vücudun su dengesini korumaya yardım ediyor. Domates ayrıca, barındırdığı C vitamini ve likopen yardımıyla cilt sağlığını destekliyor, yaşlanma belirtilerini azaltıyor. Ayrıca yine likopen sayesinde özellikle prostat, akciğer ve mide kanserine karşı koruyucu bir etki gösteriyor.
Salatalık
Neredeyse tüm diyetlerin ve detoks sularının vazgeçilmezlerinden olan salatalık içerisinde yüzde 95’ten fazla su barındırıyor. Bu anlamda susuzluğu gidermede önemli bir rol oynayan salatalık, idrar söktürücü etkisi ile ödem atılmasına yardım ediyor. Bunun yanı sıra salatalık günlük ihtiyaç duyulan K, B ve C vitaminlerini de sağlıyor.
Marul
Salataların vaz geçilmez malzemelerinde olan marul, yüksek miktarda A, K ve C vitamini içeriyor. Aynı zamanda bol sulu içeriği ile hem kalorisi düşük hem de besleyici bir sebze olan marul, lipoksigenaz ve karagenan enzimleri sayesinde anti-inflamatuar bir özellik göstererek vücutta iltihabı kontrol altına almada rol oynuyor. Yeşil yapraklı sebzeler tip 2 diyabet riskini azalttığından, düşük glisemik indeksli marul da diyabet dostu olarak tanımlanıyor.
Taze kırmızı biber
C vitamini denince akla ilk olarak turunçgiller ailesi gelse de taze kırmızı biber aslında bir portakaldan çok daha fazla C vitamini içeriyor. Bu bakımdan enfeksiyon hastalıkları ve kansere karşı korunmadan, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde kadar birçok faydası bulunan taze kırmızı biber aynı zamanda içeriğindeki bol su oranı ile susuzluğun giderilmesinde de etkin rol üstleniyor."

SON DAKİKA