ÇOCUKLARIN SAĞLIKLI BİR TATİL GEÇİRMESİ İÇİN ÖNERİLER
Heyecanla beklenen yaz tatili, yetişkinler gibi çocukları da bu mevsime özgü hastalıklarla karşı karşıya bırakabiliyor. Güneşli geçen günlerde bol miktarda tüketilen dondurma, açık büfeli akşam yemekleri ve uzun süre susuz kalınması çocuklarda bazı önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yazın gelişebilecek sağlık sorunlarının farkında olunması ve gerekli önlemlerin alınmasıyla, çocukların daha sorunsuz bir yaz tatili geçirmesi sağlanabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ahmet Yıldırım, yaz aylarında çocukları bekleyen tehlikeleri anlattı ve anne- babalara önemli önerilerde bulundu.
Güneş yanıkları eğlencelerine gölge düşürmesin
Güneş çarpmalarından korunmak için güneş ışınlarının dik geldiği 10.00- 15.00 saatleri arasında açık havaya mümkün olduğunca çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve en az 30 koruma faktörlü koruyucu güneş kremi kullanılması büyük önem taşır. Sarışın, renkli gözlü ve beyaz tenli çocuklar güneş ışınlarından çok daha fazla etkilendikleri için ailelerin daha dikkatli olması gerekir. Güneş yanığı eğer sadece deride kızarıklık ve ağrı hissi ile kendisini gösteriyorsa bu birinci derece bir yanıktır. 24-48 saat kadar ağrı, deride gerilme, yanma hissi devam eder. Tedavide deriyi nemli tutacak kremler ve ağrıyı kesecek şuruplar kullanılabilir. Deride kabarma ve içi su dolu kesecikler varsa artık ikinci derece yanık söz konusu olur. Bu durumda bir doktora başvurulması ve özel yanık pansumanlarının yapılması gerekir.
İsiliksiz bir yaz tatili için bol su tüketmelerini sağlayın
Çevre ısısı arttıkça, deriden ter salgılanması da fazlalaşır ve su kaybı sonucu susama hissi doğar. Su alımı ile vücudun normal sıcaklığı koruma altında tutulmaya çalışılır. Bu dengeyi bozan aşırı sıcaklık hallerinde, ter bezleri kanalları tıkanır ve halk arasında ‘isilik’ denen boyun, omuzlarda daha sık olmak üzere vücudun daha fazla terleyen bölgelerinde küçük kırmızı ve kaşıntılı cilt lezyonları belirir. Tedavisinde her gün ılık suyla banyo yapılması önerilir. Ayrıca, cildin nefes almasını önleyecek yağlı kremleri vücuda sürmekten kaçınmak gerekir.
Açıkta satılan yiyeceklerden uzak durun
İçme suları ve tüketilen bazı besinler gerekli hijyenik koşullar sağlanmadığında mide ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu yüzden içme suyunun ve yiyeceklerin yıkandığı suların temiz kaynaklardan elde edilmiş olmasına özen gösterilmelidir. Bunun yanında özellikle yaz aylarında dışarıda bekletilen yiyeceklerin satın alınmaması ve ambalajlı ürünlerin tercih edilmesi de çok önemlidir. Açıkta satılan dondurma özellikle çocuklar için büyük tehlike içerir. Tam pansiyon otellerde açık büfelerde sunulan yiyecekler de dikkatli tüketilmelidir. Özellikle sütlü, kremalı, mayonezli ve etli yiyecekler uzun süre açıkta bırakıldığında sıcağın etkisiyle çoğalan bakterilerin neden olduğu gıda zehirlenmelerine neden olabilir.
İshal ve kusma besin zehirlenmesi belirtisi olabilir
Besin zehirlenmesi kendini; kusma, karın ağrısı ve ardından ishalle gösterir. Bu şikayetlerle başvuran ikiden fazla kişinin ya da çocuğun olması halinde gıda zehirlenmesi düşünülerek yenilen yiyeceklerin sorgulanması ve aynı yiyecekten yiyen kişilerin şikayetlerinin ortaya çıkması beklenmeden gözlem altına alınması gerekir. Tedavisi kusma ve ishal ile kaybedilen su, tuz, karbonat, potasyum gibi maddelerin damardan serum şeklinde yerine konulması şeklindedir. Kusma ve ishal vücudun savunma mekanizmalarıdır. Bu sayede gıda zehirlenmesine neden olan toksinler ve bakteriler vücuda daha fazla zarar vermeden dışarı atılmak istenir. Bu yüzden ishal ve kusma giderici ilaçların kullanılmasından kaçınmak gerekir.
Çocuğunuzun güneş gözlüğü takmasını sağlayın
Göz tahrişi, bir hastalık olmasa da, kaçınılması gereken son derece önemli bir risktir ve genellikle göz ardı edilir. Çocuğun göz merceği bir yetişkininkinden daha şeffaf olduğundan, genç gözler güneşten gelen zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı özellikle savunmasızdır. Çocuğun her zaman güneşe maruz kaldığında güneş gözlüğü takmasını sağlamak önemlidir. Geniş kenarlı bir şapka, çocuğun gözlerine ekstra koruma sağlayacaktır. Kumdan ve sudan yansıyan UV ışınlarının plajdayken daha da tehlikeli olacağından özellikle bu ortamlarda güneş gözlüğü kullanılması önemlidir.
Çocuğunuzun egzaması kötüleşmeden önlemini alın
Egzama, vücutta tahriş edici bir kızarıklığa neden olan yaygın, tekrarlayan bir deri hastalığıdır. Egzama genellikle alerjilerden kaynaklanır. Klor, güneşe maruz kalmak, terleme gibi yaz aylarında sıkça meydana gelen durumlar egzamayı kötüleştirebilir. Çocukta egzama varsa, ter oluşumunu azaltmak için sıcaktayken cildinin silinmesi, her gün hipoalerjenik güneş kremi ve iyi bir nemlendirici kullanılması önemlidir. -Faselis
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.06.19 11:54:05
Son Düzenlenme Tarihi :
Fener Alayı ile caddeler aydınlandı, Gazapizm şarkılarıyla coşturdu
Antalya, Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’a çıkarak kurtuluş mücadelesini başlattığı 19 Mayıs’ın 107. Yıldönümünü büyük bir coşku ve gururla kutladı. Konyaaltı Varyant’tan başlayan Fener Alayı on binlerce Antalyalının katılımıyla gerçekleşti. Cumhuriyet Meydanı’nda Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Gazapizm konseri ile büyük bir coşku yaşandı. Antalya Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Büşra Özdemir, gecede yaptığı konuşmada “Atatürk’ün Samsun’da yaktığı meşale bugün burada, bu meydanda Antalyalı hemşehrilerimizin kalbinde, gençliğin gözlerinde parıldıyor” dedi.
Antalya, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nı Fener Alayı ve Gazapizm konseri ile kutladı. Ellerinde Türk Bayrakları ve meşaleler ile Fener Alayı'na katılan on binlerce Antalyalı, caddeleri aydınlattı. Konyaaltı Varyant’tan başlayan ve Cumhuriyet Meydanı’na kadar süren Fener Alayı’nda 19 Mayıs ruhu adeta yeniden hayat buldu.
400 METRELİK DEV TÜRK BAYRAĞI AÇILDI
Antalya Büyükşehir Belediyesi Bandosunun çaldığı marşlar eşliğinde Konyaaltı Varyant’tan başlayan yürüyüş her yaştan Antalyalıyı bir araya getirdi. Meşalelerin geceyi aydınlattığı yürüyüşte 400 metrelik dev Türk bayrağını omuzlarda taşındı. Varyanttan Cumhuriyet Meydanı’na kadar süren yürüyüşe Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir, CHP Antalya İl Başkanı Nail Kamacı, CHP Antalya Milletvekilleri Mustafa Erdem, Cavit Arı, Aykut Kaya, belediye başkanları, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri katıldı. Antalyalılar da güzergah boyunca evlerinin balkonlarından ve işyerlerinin önünden Fener Alayı’na alkışlarıyla ve bayraklarıyla destek verdi.
ÖZDEMİR TÜRK BAYRAĞIYLA ANTALYALILARI SELAMLADI
Fener Alayı’nın Cumhuriyet Meydanı’na varmasıyla coşku daha da arttı. Saatler öncesinden meydanı dolduran Antalyalılar Fener Alayı’nı alkışlarla karşıladı. Cumhuriyet Meydanı’nda gerçekleşen etkinlik saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başladı. Türk bayrağıyla sahneye çıkan Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir, meydanı dolduran on binleri selamlayarak bayramlarını kutladı.
ATATÜRK’ÜN YAKTIĞI MEŞALE GENÇLERİN GÖZLERİNDE PARLIYOR
Konuşmasına Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün 16 Mayıs’ta İstanbul’dan Bandırma Vapuru’na binerek başlattığı zorlu mücadeleyi anlatarak başlayan Özdemir, Atatürk’ün Samsun’a ayak basarak attığı adımın büyüyerek dalga dalga yayıldığını söyledi. Özdemir, “Görüyorum! Büyük Atatürk’ün o gün Samsun’da yaktığı meşale bugün burada, bu meydanda Antalyalı hemşehrilerimizin kalbinde, gençliğin gözlerinde parıldıyor” dedi.
ÖZDEMİR GENÇLERE SESLENDİ
Meydanı dolduran binlerce gence seslenen Özdemir, “Bugün size emanet edilen bir geleceğin sorumluluğunu taşıyorsunuz. Belki bazen yoruluyorsunuz, bazen umutsuzluğa kapıldığınız anlar oluyor ama şunu asla unutmayın. Siz Türk gençliğisiniz! Sizin cesaretiniz, bu ülkenin yarınlarıdır. Sizin hayalleriniz, bu Cumhuriyet’in yol haritasıdır. Sizler yılmadan, yorulmadan; demokrasimize de bağımsızlığımıza da adaletimize de sahip çıkacaksınız! Sizler Korkma diye başlayan İstiklal Marşımızı gür bir sesle söyleyenlersiniz. Atamızın açtığı yolda, gösterdiği hedefe durmadan yürüyeceğine and içenlersiniz! Hiç şüphe yok ki şanlı Cumhuriyetimiz; sizin sayenizde korkmayanların, yılmayanların, vazgeçmeyenlerin omuzlarında ilelebet payidar kalacaktır.” dedi.
BARIŞTAN VE ADALETTEN ASLA VAZGEÇMEYECEĞİZ
“Ülkemiz zor zamanlardan geçse de, bu milletin tarihinde her karanlığın sonunda mutlaka bir aydınlık vardır” diyen Başkan Vekili Özdemir, “Umutsuz durumlar yoktur, umutsuz insanlar vardır. Ben hiçbir zaman umudumu yitirmedim” diyen Gazi Mustafa Kemal’in izinde, umudumuzu, inancımızı asla kaybetmeyeceğiz. Birlik ve beraberlikten, demokrasiden, barıştan ve adaletten asla vazgeçmeyeceğiz. Ve unutmayın Gençler! Muhtaç olduğunuz kudret, damarlarınızdaki asil kanda mevcuttur!” ifadelerini kullandı.
DAŞ, ÖZDEMİR VE ANTALYALILARA TEŞEKKÜR ETTİ
Atatürkçü Düşünce Derneği Antalya Şube Başkanı ve Cumhuriyet İçin Antalya El Ele Platformu Sözcüsü İbrahim Daş da “Bu gece Fener Alayı’na katılarak ve Cumhuriyet’e sahip çıkarak yine Türkiye’ye örnek oldunuz. Bu büyük coşku ve sahiplenme için başta siz değerli Antalyalılara, Her Milli Bayram’da düzenlenen Fener Alayı ve konser geleneğini sürdüren Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekilimiz Büşra Özdemir ile Cumhuriyet İçin El Ele Platformu’nun tüm bileşenlerine ve gelemeyip 19 ilçeden selamlarını gönderen herkese çok teşekkür ediyoruz” dedi.
GAZAPİZM İLE 19 MAYIS COŞKUSU
Başkan Vekili Özdemir’in CHP İl Başkanı Nail Kamacı, milletvekilleri ve sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri sahneye çıkarak ellerinde Türk bayraklarıyla meydanı dolduran on binleri selamladı. Gecenin finalinde ise ünlü rap sanatçısı Gazpizm sahneye çıktı. Gazapizm, kendine özgü tarzıyla sevilen parçalarını Antalyalılarla birlikte hep bir ağızdan seslendirdi. Cumhuriyet Meydanı’nı dolduran Antalyalılar 19 Mayıs’a yakışır bir coşku yaşadı.
Başkan Vekili Özdemir, günün anısına Gazapizm’e ay yıldızlı bir plaket ve çiçek takdim ederek Antalyalıların 19 Mayıs coşkusuna katkı sağladığı için teşekkür etti. Başkan Vekili Özdemir ve Gazapizm Antalyalıların telefon ışıklarıyla oluşturduğu fonda özçekim yatı.
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2026.05.20 15:45:25
Son Düzenlenme Tarihi :
- Reklam -
- Reklam -
- Reklam -