SON DAKİKA
header-ad

“Hem­şi­re­li­ğin Gö­rün­me­yen Yönü: Yen­geç Se­pe­ti Send­ro­mu”

Hem­şi­re­lik Fa­kül­te­sin­de Dünya İş Sağ­lı­ğı Günü do­la­yı­sıy­la “Hem­şi­re­li­ğin Gö­rün­me­yen Yönü: Yen­geç Se­pe­ti Send­ro­mu” ele alın­dı.
Ak­de­niz Üni­ver­si­te­si Hem­şi­re­lik Fa­kül­te­sin­de Dünya İş Sağ­lı­ğı Gü­ven­li­ği Günü do­la­yı­sıy­la her yıl ge­le­nek­sel hale gelen bir far­kın­da­lık We­bi­na­rı dü­zen­len­di. Bu yıl Ulus­la­ra­ra­sı Ça­lış­ma Ör­gü­tü’nün be­lir­le­di­ği ‘Sağ­lık­lı ve gü­ven­li bir ça­lış­ma or­ta­mı temel bir hak­tır’ te­ma­sı­nın ele alın­dı­ğı top­lan­tı­nın mo­de­ra­tör­lü­ğü­nü Prof. Dr. Selma Öncel ya­par­ken Kum­lu­ca Sağ­lık Bi­lim­le­ri Fa­kül­te­sin­den Öğr. Gör. Seda Cansu Ye­ni­ğün “Hem­şi­re­li­ğin Gö­rün­me­yen Yönü: Yen­geç Se­pe­ti Send­ro­mu” ko­nu­lu su­nu­mu­nu ger­çek­leş­tir­di.
İŞ YA­ŞA­MIN­DAKİ MOTİVAS­YON FAK­TÖR­LERİ
Her mes­lek­te tüm ça­lı­şan­lar açı­sın­dan ekip ar­ka­daş­la­rı­nın des­te­ği­nin ve ekip iş bir­li­ği­nin çok önem­li ol­du­ğu­nu be­lir­ten Prof. Dr. Selma Öncel bunun bi­rey­ler­de ça­lış­ma mo­ti­vas­yo­nu­nu ar­tır­dı­ğı­nı söy­le­di. İnsan­la­rın bir­lik­te ça­lış­tık­la­rı ki­şi­le­ri olum­lu veya olum­suz et­ki­le­me­si­nin bir­çok ne­de­ni ol­du­ğu­na vurgu yapan Prof. Dr. Öncel, bun­la­rın ba­şın­da de­ne­yim­siz­lik, kül­tü­rel fark­lı­lık­lar, ki­şi­lik özel­lik­le­ri, cin­si­yet fark­lı­lık­la­rı, yaş farkı, ast üst iliş­ki­le­ri, terfi alma şekli, eko­no­mik kay­gı­lar, li­ya­kat­sız ata­ma­lar, ça­lış­ma şart­la­rı­nın eşit şart­lar­da ol­ma­ma­sı gibi bir­çok fak­tö­rün gel­di­ği­ni ifade etti. Mes­lek has­ta­lık­la­rı açı­sın­dan bir ki­şi­den anam­nez alır­ken so­rul­ma­sı ge­re­ken ön­ce­lik­li so­ru­lar ol­du­ğu­nu be­lir­ten Prof. Dr. Öncel bu so­ru­la­rın ce­va­bı­nın ki­şi­de­ki dep­res­yon, stres, ank­si­ye­te, kaygı, öfke, yal­nız­lık, tü­ken­miş­lik, düşük ben­lik say­gı­sı vb. gibi du­rum­lar­da ne­le­re odak­lan­mak ge­rek­ti­ği­ni gös­ter­di­ği­ni söy­le­di.
NE­DEN­LER KO­NU­ŞUL­DU
Açı­lış ko­nuş­ma­sı­nın ar­dın­dan Kum­lu­ca Sağ­lık Bi­lim­le­ri Fa­kül­te­sin­den Öğr. Gör. Seda Cansu Ye­ni­ğün sunum baş­lı­ğı­nın an­la­mı­nı açık­la­ya­rak; Yen­geç Se­pe­ti kav­ra­mı­nın ilk kez Yazar Ni­notch­ka Rosca ta­ra­fın­dan dile ge­ti­ril­di­ği­ni, Fi­li­pin­ler’de yay­gın ola­rak kul­la­nıl­dı­ğı­nı ve kav­ra­mın “ben ya­pa­mı­yor­sam sen de ya­pa­maz­sın, ben ba­şa­ra­mı­yor­sam, sen de ba­şa­ra­maz­sın” an­la­mı­na gel­di­ği­ni ifade etti. Yen­geç Se­pe­ti Send­ro­mu­nun bi­rey­sel ve ör­güt­sel ne­den­le­ri­nin ol­du­ğu­nu söy­le­yen Ye­ni­ğün bi­rey­sel ne­den­le­ri­nin ba­şın­da kıs­kanç­lık, ha­set­lik, ben­lik, öz­gü­ven, korku ve kay­gı­nın gel­di­ği­ne ör­güt­sel ne­den­le­rin başın ise örgüt kül­tü­rü, örgüt ya­pı­sı, yö­ne­ti­ci tutum ve dav­ra­nı­şı­nın önem­li ol­du­ğu­na vurgu yaptı.
EKİP ÇA­LIŞ­MA­SI­NA VURGU
Ka­tı­lım­cı­la­rın ça­lış­ma or­ta­mın­da yen­geç se­pe­ti send­ro­mu ya­şa­ma du­ru­mu­nu sor­gu­la­ma­la­rı­nı sağ­la­yan Ye­ni­ğün bir­den çok yen­ge­cin bu­lun­du­ğu ko­va­dan kaç­ma­ya ça­lı­şa­nı yu­ka­rı itmek ye­ri­ne aşağı çeken yen­geç­ler­den ol­ma­mak ge­rek­ti­ği­ni, ilk adı­mın alan değil veren olmak ol­du­ğu­nu, şük­ran duy­ma­nın, olum­lu dü­şün­me­nin, kıs­kanç ol­ma­ma­nın, kar­şı­laş­tır­ma yap­ma­ma­nın, yar­gı­la­yı­cı ol­ma­ma­nın önem­li dav­ra­nış bi­çim­le­ri ol­du­ğu­na değdi. Ye­ni­ğün, o ko­va­dan bir kez çık­tı­ğı­nız­da, açık de­ni­zi keş­fet­me­niz sizin eli­niz­de, çev­re­niz­de­ki­le­ri yar­gı­la­ma­yın içi­niz­de­ki ateşi tu­tuş­tu­ran bir ışık ve ilham kay­na­ğı ola­rak görün di­ye­rek su­nu­mu­nu son­lan­dır­dı.
Fa­kül­te De­ka­nı Prof. Dr. Zey­nep Özer Seda Cansu Ye­ni­ğün’e ve ka­tı­lım­cı­la­ra te­şek­kür ede­rek bir­lik­te ekip üye­le­ri­nin sevgi, saygı, hoş­gö­rü için­de ça­lış­ma­sı­nın iten değil çeken ol­ma­sı­nın ger­çek ba­şa­rı­yı ya­ka­la­ma­da önem­li ol­du­ğu­nu söy­le­di. Daha sonra Ye­ni­gün’e te­şek­kür bel­ge­si tak­dim edil­di. -HBR.MRK.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.05.09 12:15:43
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Aşırı tuz tüketimi sağlığı tehdit ediyor

Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürü Dr. Eşşe Çelik, "14-20 Mart Tuza Dikkat Haftası" nedeniyle açıklama yaptı. Çelik, aşırı kullanılan tuzun hipertansiyon ve ölümcül hastalıklara neden olduğuna dikkat çekti.

Geylani Topaloğlu
ANTALYA (İHA) - Dünya Sağlık Örgütünün günlük kişi başı tuz tüketimini 5 gramın altında önerdiğini dile getiren Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürü Dr. Eşşe Çelik, "Bu miktar bir tepeleme bir çay kaşığına (silme bir tatlı kaşığına) denk gelmektedir. Günlük olarak tüketilmesi önerilen bu miktar; gün içinde tüm besinlerimizle aldığımız tuzu (sodyumu) da şumul. Tuz, besinlerin doğal şumul bulunduğu gibi, deniz tuzu (deniz suyunun buharlaştırılması ile elde edilir) ve kaya tuzu (halite, göl yataklarından veya toprak altından elde edilir, kurutulur) olarak da elde edilir. Genel olarak tuz sodyum ve klorürden oluşur. Sodyum klorür içeriği tüm tuzlarda (kaya, deniz, sofra tuzu) yaklaşık olarak aynıdır. Bu nedenle sağlık etkileri de aynı olmaktadır" dedi.

"Diyet yaparken tuz kullanımına dikkat edin"
Diyet yaparken tuz kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini dile getiren Çelik, "Diyetimizdeki çok fazla tuzun, kan basıncını artırarak (hipertansiyon) inme ve kalp hastalığı riskini yükselttiğini biliyoruz. İnme ve kalp hastalıkları da dünya çapında en önemli ölüm ve sakatlık nedenlerinden ikisi olarak gösterilmektedir. Sağlık Bakanlığı Türkiye Beslenme Rehberi’ne göre; aşırı tuz (sodyum) tüketimi; kardiyovasküler hastalıklar, böbrek hastalıkları, hipertansiyon, inme, osteoporoz ve bazı kanser türlerinin oluşmasına neden olabilmektedir. Tuz tüketimi 5 gramı (1 tepeleme çay kaşığı veya 1 silme tatlı kaşığı) aşmamalıdır. Tüketilen tuz iyotlu olmalıdır. Sağlık Bakanlığının Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması, 2017 çalışmasına göre günlük kişi başı tuz tüketiminin 10,2 gram/gün olduğu bu değer, Dünya Sağlık Örgütünün önerdiği günlük tüketim miktarının iki katıdır.

Aşırı tuz içeren besinler uzak durulmalı
Aşırı tuz içeren besinleri sıralayan Çelik, "Hazır soslar, atıştırmalık ürünler, tuzlanmış kuru yemişler, turşu ve salamura besinler, aromalı/aromasız, doğal/doğal olmayan gazlı/gazsız mineralli içecekler, geleneksel olarak evlerde hazırlanan turşu, salça, tarhana, yaprak salamurası gibi besinler aşırı tuz içerir. Bu ürünlerin tüketilirken aşırı tuz içerdiğini unutmamak gerekir" diye konuştu.

"Tuzlukları masadan uzak tutun"
Aşırı tuz tüketimini azaltmak için önerilerini sıralayan Çelik, "Bir kişinin günlük olarak kullandığı tuz miktarı 5 gramı (1 tepeleme çay kaşığı veya 1 silme tatlı kaşığı) geçmemeli ve iyotlu tuz kullanılmalıdır. Besin sanayisinde kullanılan ve genellikle ambalajlı besinlerin besin etiketinde yer alan mono sodyum glutamat, sodyum nitrat, sodyum bikarbonat, sodyum sitrat, sodyum askorbat vb. tüm sodyumlu sentezlerin tüketimine dikkat edilmelidir. Çünkü bunlar besinin tuz/sodyum içeriğini artırmaktadır. Yemek hazırlama, pişirme ve tüketim sırasında ilave edilen tuz miktarı azaltılmalıdır. Hatta besinlerin sentezlerin sodyum bulunması nedeniyle hazırlama ve pişirme sırasında mümkünse tuz eklenmemelidir. Masada yemeklere tuz ilavesi yapılmamalı ve masadan tuzluk kaldırılmalıdır. Yukarıda saydığımız aşırı tuz içeren besin ve ürünleri az tüketilmelidir. Salamura ürünlerin tuz içeriğinin azaltılması için suda yıkama ve bekletme gibi işlemler uygulanabilir. Satın alınan işlenmiş ürünlerin etiket bilgisi mutlaka okunmalı, tuzsuz ya da tuzu azaltılmış ürünler tercih edilmelidir. Ambalajlı tüketime sunulan gıdaların içeriği etiket bilgisinden okunmalı ve benzer gıdalarda tuz ve tuz yerine geçen maddelerin miktarları daha düşük olanlar tercih edilmelidir. Ev dışı beslenmede yemeklerin ve besinlerin içindeki tuz miktarı öğrenilerek mümkünse az tuzlu veya tuzsuz hazırlanması istenmelidir. Tuz yerine doğal lezzet artırıcılar olan soğan, sarımsak, baharatlar, limon, sirke, biber ürünler kullanılmalıdır" şeklinde konuştu.

"Tuz alışkanlığımızı değiştirmeliyiz"
"Tuz alışkanlığımızı değiştirelim" diyerek açıklamasına devam eden Çelik, "Bireylerin her gün yediği tuzun dörtte üçü zaten paketlenmiş ve hazırlanmış gıdalardadır. Bu tüketici tarafından ortadan kaldırılamaz, bu nedenle insanlara daha az tuz yemelerini söylemek, besin içerikleri tuz ile kaplıyken çok da etkin bir önleme yöntemi olmamaktadır. Bu nedenle özellikle gıda endüstrisinin tuz azaltma politikaları önem taşımaktadır. Bakanlığımızca yapılan protokoller gereği paketli gıda endüstrisi ve lokantacılar tedrici olarak tuz azaltmayı hedef olarak belirlemişlerdir. Bu yıl, hepimizin daha uzun ve daha sağlıklı yaşayabilmemiz için tüm yiyecek endüstrisinden yüksek tuz kullanım alışkanlıklarını bırakmalarını istemeyi, takip etmeyi tüm toplum ve politika düzenleyiciler olarak görev haline getirmeliyiz" ifadelerine yer verdi.
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.03.19 06:50:27
Son Düzenlenme Tarihi :





Ceset diye geldiler, beze sarılı cansız manken çıktı

Antalya’nın Kepez ilçesinde yol kenarındaki dağlık alanda, polisi alarma geçiren beze sarılı nesnenin içinden cansız manken çıktı.
Olay, saat 09.30 sırasında Kepez ilçesi Çankaya Mahallesi Alparslan Türkeş Bulvarı kenarında meydana geldi. Tepelik alanın kenarında dikili olan ağaçları sulamaya gelen belediye ekipleri, yaklaşık bir metre uzunluğunda beze sarılı ve üzeri bantla kaplanmış şekilde gördükleri nesnenin durumundan şüphelendi. Kontrollerinde sarılı nesneden yumuşak doku hisseden görevliler durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbarla bölgeye çok sayıda polis ekibi sevk edildi. İnceleme yapan ekipler bezin yakınında bir çanta ve dışarı da M.D.(20) adına kayıtlı bir kimlik buldu. Kimliğin ardından bezin içinde ceset olabileceği şüphesinin kuvvetlenmesi üzerine adrese, Asayiş Şube Müdürlüğü Cinayet Büro Amirliği ve olay yeri inceleme ekipleri geldi. Ekipler yine çevrede araştırma yaptı. Etrafını çadır sistemi ile kapatan olay yeri, savcı gözetiminde açtığı bezin içinde cansız manken çıktı. Yapılan incelemenin ardından beze sarılı manken polis merkezine götürüldü. Olay yerindeki kimlik sahibinin ise madde bağımlısı bir şahıs olduğu öğrenildi.

Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.04.19 13:02:48
Son Düzenlenme Tarihi :