SON DAKİKA
header-ad

Kahramanmaraş’ta Ebrar Sitesi’nin enkazını kaldırma çalışmaları devam ediyor

Kahramanmaraş’ta depremde yıkılan ve en çok can kaybının yaşandığı yerlerden Ebrar Sitesi’nin enkazını kaldırma çalışmaları devam ediyor.
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat’ta meydana gelen depremlerde yerle bir olarak birçok kişiye mezar olan site alanında ekipler tarafından enkaz kaldırma işlemleri devam ediyor.
Güvenlik önlemlerinin alındığı siteden çıkan molozlar, kamyonlarla belirlenen enkaz döküm alanlarına götürülüyor. Enkazda yakınlarını kaybeden depremzedeler ise ağlayarak geçmişini anıyor. Çalışmalar sırasında enkazdan çıkan eşyalar, kolluk kuvvetlerince tutanak altına alınıyor, ardından da ilgili polis birimlerine teslim ediliyor.
Depremzede Yunus Aksoy, “Kahramanmaraş’ta bilinen bir site ilk depremde yıkıldı zaten. En acı olay burada yaşandı zaten. Yağmur yağdıktan sonra burada kanlar akıyordu. En büyük hasar burada oldu zaten” dedi.

Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.04.29 17:48:55
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






HASTALIKLARA KARŞI KALKAN ETKİSİ YARATAN P VİTAMİNİ

Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yaşam kalitesini düşüren hastalıklara karşı alınan önlemler arasında sağlıklı beslenmenin yeri büyüktür.  Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için P Vitamininin önemini anlattı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, “Hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için öncelikle beslenme ve bağışıklık sistemi arasındaki ilişkiyi incelemek gerekiyor. Kısaca bahsetmek gerekirse vücuttaki karmaşık aşama ve yollardan oluşan bağışıklık sistemi ağı, zararlı mikroorganizmalar ve hastalıklara karşı vücudu koruyan bir sistemdir. Dolayısıyla hastalıklara karşı vücut savunmasını önemli ölçüde etkileyen bir sistem olduğu söylenebilir. Soğuk algınlığı gibi hastalıklar başta olmak üzere birçok hastalık bağışıklık sistemiyle ilişkilidir” dedi.

“Stressiz yaşam, fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme dengede olması gerekir”
Dyt. Aksoy, “Bağışıklık sistemi savunmasını dışarıdan gelen tehditlere karşı güçlendirmek hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Bu amaçla stres, fiziksel aktivite ve beslenme birlikte dengede olması gereken üçlü sacayağı gibi nitelendirilebilir. Beslenme konusunu daha detaylandırmak gerekirse besinlerin bileşenlerine kadar ne denli faydalı olduğundan bahsedebiliriz” diye söyledi.

“P Vitamini birçok hastalığa karşı koruyucudur”
Dyt. Aksoy, “Besinlerin içeriğinde birçok doğal bileşikler yer almaktadır. Genel olarak çoğu bitkide bulunan flavonoidler, P vitamini olarak da adlandırılmaktadır. Flavonoidler sebze ve meyvelere renk veren, antioksidan, antiviral, antiinflamatuar, antitümör, antialerjik etkiler gösteren, sindirim sistemi hastalıkları, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet ve kansere karşı koruyucu görev üstlenen yararlı bileşiklerdir” diye konuştu.

“P Vitamini, kolesterol ve kilo yönetiminde de fayda sağlar”
Dyt. Aksoy, ”Kırmızı-mavi-mor renklerin bulunduğu meyve ve sebzeler bağırsak sağlığı için önemlidir. Üzüm, Böğürtlen, Ahududu, Yaban Mersini, Çilek, Nar, Kızılcık, Mor Lahana, Mürdüm Eriği, Kiraz, Kırmızı Pancar içeriğindeki vitaminler açısından zengindir. Kereviz, Maydanoz, Kırmızı Biber, Papatya, Nane ve Ginkgo Biloba bitkisi içerisinde bağışıklık güçlendirici vitaminler bulunur. Flavononlar (P vitamini) vücudun antioksidan kaynaklarıdır. Genellikle Portakal, Limon ve Üzüm gibi tüm turunçgillerde bulunur. Kolesterol ve kilo yönetiminde fayda sağlarlar. Soğan, Lahana, Marul, Domates, Elma, Üzüm ve Zeytinyağı ise zengin P vitamini barındırır.  Kalp hastalıklarının semptomlarının yönetilmesine katkı sağlarlar. Ayrıca çay, kahve, kakao kalp krizi veya felç geçirme riskini azaltmaya katkı sağlayabilir” diye vurguladı.       
                                            
“Flavonoidler vücudunuzu toksinlerden arındırır”
Dyt. Aksoy, ”Yapılan bazı çalışmalar flavonoidlerin hastalıklara yol açan stresi önlemek için potansiyel ilaçlar olarak kullanılabileceğini vurgulamıştır. Sonuç olarak, beslenme planınıza daha fazla flavonoid içerikli besinleri dâhil etmek, vücudunuzu toksinlerden arındırmaya, daha sağlıklı kalmasına ve bazı kronik hastalıklara karşı potansiyel riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir” diye sözlerini noktaladı.

-HABER MERKEZİ

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.04.17 10:32:39
Son Düzenlenme Tarihi :





Uçak Lisesi yabancı öğrenci kabul etmeye başladı

2016 yılında kurulan Aksu Uçak Bakım Teknolojisi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi 7. yılında yabancı öğrenci kabul etmeye başladı.
Türkiye’nin başarı sıralamasında 3’üncü okulu olduklarını belirten Aksu Uçak Bakım Teknolojisi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü Haldun Çevik, dünyaya kendin..

2016 yılında kurulan Aksu Uçak Bakım Teknolojisi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi 7. yılında yabancı öğrenci kabul etmeye başladı.
Türkiye’nin başarı sıralamasında 3’üncü okulu olduklarını belirten Aksu Uçak Bakım Teknolojisi Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü Haldun Çevik, dünyaya kendini tanıtan okul statüsünden dünyanın çeşitli ülkelerinden öğrenci kabul edilen okul durumuna geldiklerini söyledi.
Mısır ve Kazakistan’dan öğrenci aldıklarını belirten Okul Müdürü Haldun Çevik, “Yabancı öğrencileri okulumuza almaya başladık. Mısırlı bir velimiz önceden; Türkiye’ye yerleşiyor, vatandaşlık alıyor, çocuğunu burada LGS sınavına katıyor ve okulumuzu tercih ediyor. Mısır’dan bu okulun adını duyuyorlar. Mısır’a hiç gitmedik ama oralardan okulumuzun adı duyuluyor olması ayrıca gurur verici bir olay. İki kardeş okulumuza kayıt yapacağız. Kazakistan’dan öğrencilerimiz var” dedi.

420 taban puan
Çevik, “Okulumuz kısa sürede çok güzel ivmeler kazandı. Hem donanım olarak hem de başarı olarak. Bu başarının meyvelerini alıyoruz. LGS’de 420 taban puanla öğrenci alan Türkiye’nin en iyi 3’üncü okulu olduk. Bu okulumuz adına gurur verici bir olay burada ekip çalışması var. Öğretmenlerimiz, velilerimiz, basın mensupları, bizim okulumuzun tanıtımında haber kaynağında sağ kolumuz bizim. Devlet büyüklerimiz çok destek verdiler. Hiçbir vakit onların başını öne eğdirmedik. Çünkü Türkiye’nin gururu bir okuluyuz. Başarıları devam gerektiriyor çalışmalarımız devam ediyor” diye belirtti.

Bir ivme kazandı
Dünyayı gezen okuldan ziyade dünyanın çeşitli ülkelerinden öğrencilerin öğrenim gördüğü bir okul haline geldiklerini kaydeden Çevik, “Özellikle havacılık sektöründe ilerlemesi; İHA’lar, SİHA’lar, Bayraktar’lar, helikopterler, uçaklar, TUSAŞ gibi dünya lansmanında göz önünde olmak ve havacılık eğitiminde sektör de bizim ülkemize dikkatlerin çevrilmesini sağlıyor” şeklinde konuştu.

Erasmus projesi
Yabancı ortaklardan davet aldıklarını ifade eden Çevik, “Şu anda 6 ülkeyle dron geliştirmek üzere yeni 400 bin euroluk bir AB projemiz kabul edildi. Ekim ayından itibaren tekrar dünyayı gezmeye başlayacağız. Bununla beraber öğrencilerimiz AB fonundan yararlanacaklar. Bu proje için 11 ve 12. sınıflarından öğrenciler seçiliyor. Ders başarısı, yabancı dil becerileri, efendilik ve disiplinle ille ilgili başarı kriterleri alınıyor. Öğretmelerimiz komisyon oluşturuyorlar ve gitmeye hak kazanan öğrencilerimiz arasında kura çekiyoruz ve öğrencilerimizi götürüyoruz” diye konuştu.

“Hayal kurduk, başardık”
Çevik, “7 sene önce burada sadece bina vardı. Türkiye’nin en iyi mesleki teknik lisesi olacağız demiştik. İnanan oldu, inanmayan oldu. Hedef koyduk ve yürüdük. Ve şu anda ülkenin en iyi okullarından biriyiz. Biz şu an ODTÜ ile yarışıyoruz. Hayal kurduk ve ekip halinde uyguladık. Biz bunu yaptık. 150 puanla öğrenci aldı okulumuz ilk açıldığında, şimdi geldiğimiz nokta 420 puan. Onlar da bizim öğrencimiz” ifadelerini kullandı.

“Uçak, fizik kurallarına göre inşa ediliyor”
Uçak bakımının kalite ve başarı gerektirdiğini belirten Çevik, “Sayısal zekâ ve beceri istiyor. Uçak tamamen fizik kurallarına göre uçuyor. Motor aksanı ve fiziki yapısı da bu kurallarda ilerliyor. Şu an taban puanımız 420. Fen lisesine gidecek bir öğrenci bizim okulumuza müracaat etti. Bu durum bizim sorumluluğumuzu da artırıyor. Biz şimdiden sene başında gelecek yılın planlamasını, deneme sınavlarını ve neler yapacağımızın üzerine çalışmalar yapıyoruz. Yakında açıklanacak üniversite sonuçlarıyla da okulumuzun başarısını taçlandıracağız diye düşünüyorum. Ortaya çıkacak sonuçların öğrencilerimize hayırlı olmasını diliyorum” dedi.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.08.14 13:40:48
Son Düzenlenme Tarihi :