SON DAKİKA
header-ad

Muratpaşa sabah sporunda

Antalya’da Muratpaşa Belediyesi ’10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü’ kapsamında Gazi Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda pilates etkinliği düzenledi.

Özel Yaşam Hastaneler Grubu işbirliğiyle düzenlenen etkinlikte katılımcılara sıklıkla şikayetçi olunan duruş bozuklukları ve ani, zorlayıcı hareketler sonucu meydana gelen boyun ve bel fıtığı rahatsızlıkları için özel egzersizler de öğretildi.

Muratpaşa Belediyesi Spor İşleri Müdürü Varol Tanğ, sadece bugün değil her gün sabah sporu yaptırdıklarını söyledi. Tanğ, sabah sporlarında katılımcılara hareketin önemi, bulaşıcı hastalıklardan korunma, obeziteden uzak kalma, sağlıklı bir yaşam sürme gibi konularda bilgiler aktardıklarını belirtti.

Dizine protez takılma aşamasına gelmesine rağmen sporla bu rahatsızlığın önüne geçtiğini belirten Fadime Ötgen, her gün belediye tesislerinde spora katıldığını ve günde 10 bin adım attığını dile getirdi. Belediyenin sağladığı ücretsiz imkanlar sayesinde sağlıklı yaşama kavuştuğunu söyleyen Ötgen, insanların çevresindeki etkinlikleri takip etmelerini tavsiye etti.20 yıldır Antalya’da yaşayan Ukraynalı Marina Ören ise bir aydır Muratpaşa Belediyesi antrenörleriyle spor yaptığını söyledi. Doktorlardan fıtık egzersizleri konusunda da bilgiler aldığını aktaran Ören, düzenlenen çalışmadan memnun kaldığını ifade etti. 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2024.05.11 11:47:34
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






ÇOCUKLARDA GEÇMEYEN GRİP CİDDİ HASTALIKLARA YOL AÇABİLİR

Kış ayları, özellikle okul çocukları için hastalıklar açısından büyük risk taşıyor. Çocuklar üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha sık yakalanıyor, grip çocuklar arasında zincirleme bir şekilde yayılmaya devam ediyor. Grip, çocuklarda yetişkinlere benzer belirtiler göstererek, daha hızlı seyredebiliyor. Özellikle bağışıklık sistemi yetişkinlere göre daha zayıf olan çocuklarda, grip hızlı bir şekilde zatürre ve bronşite kadar ilerleyebiliyor. Yüksek ateş, karın ağrıları ve özellikle kusma çocuklarda daha şiddetli oluyor ve kusma nedeniyle vücuttaki sıvı kaybı da fazla olduğu için hastanede tedavi edilmeleri gerekebiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Eser Akkuş, çocuklarda mevsimsel grip ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Ailelere önemli görev düşüyor

Çocuklar sağlığına gerekli özeni gösteremeyebilirler. Burada ailelere önemli görevler düşmektedir. Özellikle genel durumu iyi olmayan çocuklar mutlaka doktora götürülmeli ve antibiyotik gibi ilaçlar doktora sormadan verilmemelidir. Çocuklarda grip belirtileri çok iyi gözlenmelidir. 

Bu belirtiler şu şekilde sıralanabilir: 

  • Yüksek ve düşmeyen ateş 
  • Halsizlik 
  • Karın ağrısı 
  • Kusma
  • Öksürük 

Hastalık döneminde çocuklar çok daha özenli beslenmeli 

Aileler grip olan çocuklarda ilaç tedavisine ek olarak çocukların beslenmesine çok dikkat etmelidir. Tedavi sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile desteklenmezse bu tür gribal enfeksiyonlardan sonra en çok orta kulak iltihabı ve alt solunum yolu enfeksiyonları görülebileceği unutulmamalıdır. Çocuklarda grip döneminde hem ateş hem de beslenmeye bağlı olarak sıvı kaybı olabilmektedir. Bu nedenle sıvı alımı artırılmalıdır. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmelidir. Özel bir menü hazırlamaya gerek yoktur ancak çocuklara katkısız, koruyucu madde içermeyen besin gruplarından verilmelidir. 

 

D vitamini desteği doktor önerisiyle alınmalı

Kış mevsiminde güneş ile olan temas azaldığından dolayı hem çocuklarda hem de yetişkinlerde D vitaminin azaldığı görülmektedir. D vitaminin az olması da hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Doktor tavsiyesiyle eksik olan kan düzeyine bakılarak, yaşa uygun bir şekilde D vitamini damla olarak verilmelidir. D vitamini doktor önerisiyle alınmalı, aileler bu konuda kendi istekleri doğrultusunda çocuğa D vitamini vermemelidir. 

 

Çocuk hastayken okula gönderilmemeli

Grip tanısı konulan bir çocukta 5 gün süren yüksek ateş olabilir. Özellikle ateşli döneminde çocuğu okula göndermemek gerekmektedir. Yaklaşık 5 – 7 gün boyunca çocuklar evde sağlıklı beslenmeli ve doktorunun verdiği ilaç tedavisi uygulanmalıdır. Bir hasta çocuğun tüm sınıfı olumsuz yönde etkileyeceği ve hasta edebileceği unutulmamalıdır. 

 

Grip genelde aile bireylerinden birine bulaştığında tüm fertlerde görülebilmektedir. Evde grip olan bir kişi varsa o kişi sağlıklı olanlardan uzak durmalı, ev sık sık havalandırılmalı, eller düzenli olarak yıkanmalı, başta havlu olmak üzere ortak eşya kullanımı kısıtlanmalıdır. Bu şekilde bulaştırıcılık riskini azaltmak mümkündür. 

 

Çocuğunuz sık grip oluyorsa…

Bir kez grip olan çocuk, mikrobu aldığı için bir daha kolay kolay hasta olmayacaktır. Ancak yine de okulda sıra arkadaşının hasta olması çocuk için bir risktir. Bütün kurallara dikkat edilse de çocuk böyle bir durumda yeniden hastalanabilir. Bu tür durumlarda da özellikle sık hastalanan çocuklar için kapsamlı tetkiklerin yaptırılması ve bağışıklığının daha fazla güçlenmesi için doktor önerisiyle gerekli tedavinin başlatılması gereklidir. 

 

Ateş 5 günden uzun sürerse dikkat!

Grip tanısı konulan bir çocuğun ateşinin 5 gün sürmesi ve düşmemesi normal kabul edilmektedir. Ancak ateş 5 günden uzun sürüyorsa, çocukta genel durumu çok iyi değilse, solunum sıkıntısı, öksürük, nefes daralması, ciddi bir orta kulak ağrısı varsa o zaman komplikasyon gelişmiş olabilir. Bu durumda tekrar hekime başvurulmalıdır. Çocuktaki hastalık bulgularına göre ayaktan ya da yatarak tedavi uygulanır. Gerekirse akciğer filmi, kan testleri yapılır ve ek ilaçlar önerilir. Akciğer enfeksiyonları hızlı ve ağır seyredebileceği için önemlidir ve takibi gereklidir. 



Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2025.02.21 09:44:47
Son Düzenlenme Tarihi :





ATSO 100. Yıl Ödüllerinde son başvuru 27 Eylül’e uzatıldı

ATSO tarafından Antalya’nın kalkınması ve bilinirliğinin artması adına düzenlenen ATSO Cumhuriyet’in 100. Yıl Ödül Töreni’ne başvurular yoğun talep nedeniyle 27 Eylül tarihine kadar uzatıldı. Cumhuriyetin 100. yılında Antalya’ya kalıcı bir eser bırakmak isteyen herkesi başvuruya davet eden Başkan ..

ATSO tarafından Antalya’nın kalkınması ve bilinirliğinin artması adına düzenlenen ATSO Cumhuriyet’in 100. Yıl Ödül Töreni’ne başvurular yoğun talep nedeniyle 27 Eylül tarihine kadar uzatıldı. Cumhuriyetin 100. yılında Antalya’ya kalıcı bir eser bırakmak isteyen herkesi başvuruya davet eden Başkan Bahar, “ATSO Elmalı Eğitim ve Sağlık Merkezi’ni 100 yılımızda hayata geçireceğiz. Eğitim, sağlık ve sosyal donatı alanlarıyla kente değer katacak bir projeye imza atıyoruz” dedi.
Antalya Ticaret ve Sanayi Odası (ATSO) tarafından her yıl geleneksel olarak düzenlenen ve kent ödülleri, döviz kazandırıcı hizmetler, Türkiye’nin en hızlı büyüyen şirketlerinin ödüllendirildiği tören bu yıl “Cumhuriyetin 100. Yılı” temasıyla 1 Kasım 2023 tarihinde gerçekleştirilecek. Yoğun talep nedeniyle başvuruların 1 hafta süresince uzatıldığı ATSO Cumhuriyetin 100. Yıl Ödülleri Töreni’nde, kazananlar adına Antalya’nın Elmalı ilçesine, ATSO Elmalı Eğitim ve Sağlık Merkezi binası inşa edilecek. 2023 yılının Cumhuriyetin 100. yılı olması nedeniyle, geleneksel ödül töreninin bu yıl 29 Ekim haftasında düzenleneceğini kaydeden ATSO Yönetim Kurulu Başkanı Ali Bahar, “Kültürden eğitime, sanattan çevreye, inovasyondan basına kentimizin geleceğine ve gelişimine katkı koyacak çalışmaları teşvik etmek, farkındalık oluşturmak için çalışacağız. Ödüllerimiz, 6 ana ödül kategorisinden ve ATSO Cumhuriyet’in 100. Yıl Özel Ödülü’nden oluşmaktadır. Kentimizi değerli kılan, ekonomik gelişimine katkı koyan kurum ve kuruluşlarıyla bir bütünüz” dedi.

Ödül alanların isimleri sağlık ve eğitim merkezlerinde yaşayacak
Şehre katma değer sağlayacak ve yenilikçi projelerin Antalya’ya kazandırılacağını dile getiren ATSO Başkanı Ali Bahar, “Cumhuriyetimizin 100. yılını gururla, güvenle ve tarihi sorumlulukla kutlayacak, Cumhuriyetimizin başarısını gençlere ve dünyaya anlatacak eserlere ve etkinliklere hep birlikte imza atacağız. Türkiye’nin önemli kilometre taşı olan Cumhuriyetin kuruluşunun 100. yılını kutlamak, iş dünyamızın başarılarını öne çıkarmak ve kentimize kalıcı bir iz bırakmak adına önemli bir gün. Toplumsal farkındalık ve birliktelik noktasında cumhuriyetimizin 100. yılında önemli bir dönüm noktasına eşlik edeceğiz. Ödül alanların ismini taşıyacak olan ATSO Elmalı Eğitim ve Sağlık Merkezi ile kentimize, gençlerimize kalıcı bir eser bırakmış olacağız” diye konuştu.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.19 19:11:56
Son Düzenlenme Tarihi :