SON DAKİKA
header-ad

Tırnak mantarından korunmak için 8 öneri

Ayak tırnağı mantarı nemli, sıcak ve karanlık alanlarda büyümeyi seviyor. Ayakların sıcak ve terli olması ayak parmaklarının ideal bir mantar ortamı oluşturduğu anlamına geliyor. Yaz ayları tırnak mantarı için en ideal dönem olabiliyor. 
Ortak kullanılan havuz, duş ve soyunma odaları da önemli bir sağlık sorunuyla karşı karşıya bırakıyor. Bu nedenle yaz mevsiminin bunaltıcı sıcakları ve artan nem durumuna karşı ayak ve el tırnaklarının bakımına ayrıca özen gösterilmesi gerekiyor. 
Memorial Antalya Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ali Rıza Başaran, tırnak mantar enfeksiyonları ve tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. 
Hasarlı tırnaklara daha çok yerleşiyor
Ayak tırnakları birçok katmana sahiptir ve mantar enfeksiyonlarına neden olan mikroorganizmalar bu katmanların arasına girebilir. Tırnak mantarı bir kere yerleştiğinde tedavisi zorlaşır ve diğer tırnaklara ve hatta ayaklardaki deriye yayılabilir. Tırnak mantar enfeksiyonları; tırnak altında oyulma, ufalanma, kalınlaşma, renk değişikliği şeklinde kendini gösterir. Mantarlar, sağlam tırnaklardan çok hasarlı tırnaklara yerleşme eğilimindedir. Ayakları sıkıştıran küçük veya sivri uçlu ayakkabılar, tırnaklara gelen darbeler gibi durumlarda da tırnağın yapısı bozulur ve enfeksiyonlara yatkın hale gelir. 
Tırnak mantarının belirtilerine dikkat!
- Tırnakta renk değişikliği
- Bozuk tırnak şekli
- Tırnak kalınlaşması
- Kötü koku
- Ağrı veya rahatsızlık
Ortak kullanım alanları mantara neden olabilir
Mantarlar; özellikle ortak kullanıma açık, ılık ve nemli yerlerde yoğunlaşır. Bulaşmaya neden olan dış ortamlar genellikle havuzlar, ortak duşlar, soyunma odaları ve steril olmayan manikür ve pedikür aletleridir. Dış ortamdan bulaşmanın yanı sıra; deri üzerinde spor halinde bulunan mantarlar da uygun üreme şartlarında enfeksiyonlara neden olabilir. 
Bulaşmanın temel rol oynamadığı üreme şartlarına örnek olarak elleri sudan çıkmayan ev hanımları, ayakların banyodan sonra ıslak bırakılması, terleme gibi nemin ve ısının arttığı durumlar gösterilebilir. Tırnak mantarı ortaya çıktığında zaman kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır. Tırnak mantarının tedavisi ağızdan alınan ve tırnağın üzerine sürülen ilaçlarla sağlanır. Ağızdan ilaç tedavisi ortalama 3 ay uygulanır. Ancak tırnağın tamamen normal görüntüsüne kavuşması için yaşa bağlı olarak 9-12 ay gereklidir. 
Tırnak mantarlarından korunmak için; 
- Ayaklarınızı ıslak bırakmayın 
- Ayaklarınızdaki terlemeyi önleyin 
- Tırnaklarını darbelerden koruyun 
- Sivri topuklu, ayağınızı sıkan ayakkabılardan kaçının 
- Ortak alanlarda terlik kullanın 
- Ayak havlusu ve terlik gibi eşyaların şahsi olmasına özen gösterin 
- Şahsi manikür ve pedikür seti kullanın 
- Mantar önleyici tozlar veya spreyler kullanın.
* MEMORİAL BASIN

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.07.26 15:14:56
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






ASAT’ın Elmalı’da ömrünü doldurmuş su boruları ile imtihanı

Bir yandan tamir ediliyor, diğer yandan başka yerden patlıyor

Çevre ve Şehircilik Bakanlığı tarafından yayımlanan “Kimyasalların Kaydı, Değerlendirilmesi, İzni ve Kısıtlanması Hakkında Yönetmelik” kapsamında Türkiye’de 2010 yılından itibaren asbest liflerinin ve bu lifleri içeren karışımların, eşyaların imalatı, piyasaya arzı ve kullanımı yasaklanırken, 

Yıllardan bu yana Elmalı’da içme ve kullanma suyunu evlere, işyerlerine taşıyan asbestli borular gündeme gelir ve ASAT ekipleri tarafından yapılan her değişim sonunda da asbestli boruların; ekonomik ömrü uzun, dayanıklı ve insan sağlığına zararsız polietilen borularla değiştirildiği vurgulanır. 

Ancak, Elmalı’da halen birçok noktada asbestli boruların içinden evlere ve işyerlerine su pompalanmakta. İnsan sağlığı üzerinde “kanser” gibi ciddi bir tehditi olan asbestli boruların artık ömürlerini de doldurduğu görülmekte. 

Nitekim, bu borularda sık sık patlamalar olmakta, ASAT ekipleri arızaları gidermek için oradan oraya koşturmakta, tamir edilen borunun bir başka noktasında yine patlaklar olmakta, yine ekipler birkaç saat önce ya da bir kaç gün önce onardıkları o boruyu bir kez daha tamir etmek zorunda kalmakta.

ELMALI'DAN ALINAN
ELMALI'YA HARCANSIN
Elmalı’da her su abonesinden ciddi rakamlarda ‘katılım payı’ alan ASAT’ın, ilçedeki tüm asbestli ve ömrünü tamamlamış boruları değiştirmek için neyi, da-Çevre ve Şehircilik Bakanlığı tarafından yayımlanan “Kimyasalların Kaydı, Değerlendirilmesi, İzni ve Kısıtlanması Hakkında Yönetmelik” kapsamında Türkiye’de 2010 yılından itibaren asbest liflerinin ve bu lifleri içeren karışımların, eşyaların imalatı, piyasaya arzı ve kullanımı yasaklanırken, 

Yıllardan bu yana Elmalı’da içme ve kullanma suyunu evlere, işyerlerine taşıyan asbestli borular gündeme gelir ve ASAT ekipleri tarafından yapılan her değişim sonunda da asbestli boruların; ekonomik ömrü uzun, dayanıklı ve insan sağlığına zararsız polietilen borularla değiştirildiği vurgulanır. 

Ancak, Elmalı’da halen birçok noktada asbestli boruların içinden evlere ve işyerlerine su pompalanmakta. İnsan sağlığı üzerinde “kanser” gibi ciddi bir tehditi olan asbestli boruların artık ömürlerini de doldurduğu görülmekte. 

Nitekim, bu borularda sık sık patlamalar olmakta, ASAT ekipleri arızaları gidermek için oradan oraya koşturmakta, tamir edilen borunun bir başka noktasında yine patlaklar olmakta, yine ekipler birkaç saat önce ya da bir kaç gün önce onardıkları o boruyu bir kez daha tamir etmek zorunda kalmakta.

Elmalı’da her su abonesinden ciddi rakamlarda ‘katılım payı’ alan ASAT’ın, ilçedeki tüm asbestli ve ömrünü tamamlamış boruları değiştirmek için neyi, da

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2025.08.07 09:53:35
Son Düzenlenme Tarihi : 2025.08.07 09:58:08





Yaz Beslenmesinin Altın Kuralı: Bakliyatlar

Sağlıklı yaşam biçimini topluma kazandırmayı hedefleyen ve ürünlerinde inovatif çözümler sunan Duru Gıda, yaklaşan yaz mevsimi dolayısıyla bakliyat tüketiminde yaşanan düşüşe dikkat çekti. Gıda Mühendisi Ece Duru, “Baklagilleri, haşlamış ürün seçenekleriyle öğünlerde kullanarak kısa zamanda lezzetli ve sağlıklı sonuçlar elde edebilirsiniz” dedi.

 

Yaz mevsiminin gelişi ve hava sıcaklıklarında yaşanan artışlar, beslenme düzeninde bazı değişiklikleri meydana getiriyor. Bakliyat gibi uzun süre pişen gıdaların tüketiminde yaşanan düşüş dolayısıyla sağlıksız atıştırmalıklara eğilim artıyor. Duru Gıda’nın, en doğal ve lezzetli sonuçlar için modern metotlarla birleştirilerek eşsiz bir üretim anlayışıyla geliştirdiği haşlanmış ürünler serisi, sağlıklı ve pratik çözümler sunuyor. Gıda Mühendisi Ece Duru, “Hayatın hızlı akışına paralel olarak zamana verilen değer oldukça arttı. İş yaşamında ya da okulda, insanlar artık daha hızlı karar vermek ve daha hızlı hareket etmek zorunda. Yaşamın bize sunduğu bu hızlı koşullar; insanları sabırsız ve hızlı tüketime meyilli hale getiriyor. Duru Gıda olarak sağlıklı yaşam biçimini topluma kazandırma hedefimiz doğrultusunda ürünlerimizde inovatif çözümler sunduk. Bu sayede artık uzun süre haşlanması gereken kuru bakliyatlar, Duru Pratik ürünleriyle zamana değer veren ancak lezzetten de taviz vermeyenler için sağlıklı ve modern ambalajında tüketicilerimizle buluşuyor. Doğrudan salatalara, çorbalara ve pilavlara eklenerek kişinin doğal ve temel besin ihtiyacının karşılanmasına destek oluyor” dedi.

 

Mucize yiyecek: Baklagiller

 

Beslenme uzmanları; yaz aylarında fit gözükmek için diyet yapan kişilere sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemeleri ve dengeli beslenmeye daha çok özen göstermeleri yönünde uyarılarda bulunuyor. Özellikle yüksek sıcakların görüldüğü dönemde günlük öğünlerinde sağlıksız seçenekleri tercih edenlerin bağışıklık sistemi düşüyor ve hastalıklara yakalanma riski artıyor. Gıda Mühendisi Ece Duru, “Lif açısından zengin ve iyi bir protein kaynağı olan bakliyatlar, tok kalmanıza yardımcı olur ve yüksek besin değeriyle sağlıklı bir bağışıklık sistemini destekler. Salatalarınıza, haşlanmış nohut, börülce veya barbunya ekleyebilirsiniz. Veya haşlanmış nohutları fırınlayarak falafel yapabilir, salatalarınızı lezzetlendirebilirsiniz. Haşlanmış buğday ve nohut ile hızlı bir şekilde soğuk ayran aşı çorbası yaparak gün boyu tok kalabilirsiniz. Baklagilleri, haşlamış ürün seçenekleriyle öğünlerde kullanarak kısa zamanda lezzetli ve sağlıklı sonuçlar elde edebilirsiniz” dedi. -hbr.mrk.


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.06.19 16:24:50
Son Düzenlenme Tarihi :