Elmalı Belediye Meclis toplantılarını izlemeye ayrı bir önem veririm. Altıntaş, Öztekin ve Öztürk’ün başkanlıkları döneminde bizzat izlemediğim meclis toplantılarının toplamı iki elin parmaklarını geçmez. İzleyemezsem mutlaka bir arkadaşımız izler, önemli başlıkları ve tartışmaları kısaca bana aktarır ve ses kayıtlarını alırlar. ben de bu ses kayıtlarından o önemli başlıkları ya da tartışmaları dinler, kimi zaman bizzat kendim, kimi zaman ise arkadaşlarımız haberleştirir.Bugüne kadar ki meclis toplantılarının tamamının ses kayıtları arşivimde mevcuttur.
Ümit Öztekin döneminde, bugünün Belediye Başkanı Halil Öztürk, Ak Parti Büyükşehir ve Elmalı Belediye Meclis üyesiydi. Öztekin ile araları hiçte iyi değildi. Öztürk, meclis toplantılarına katılmama rekoru kırarken, bir-iki kez meclis üyeliğinin düşürülmesi gündeme geldi ama Ak Partili, MHP’li ve CHP’li üyeler bir bakıma bu devamsızlıklara gözyumdular.
Halil Öztürk’ün katılmadığı meclis toplantılarında her zaman iki meclis üyesi ona laf söyletmez, kimi zaman ona yönelik eleştirilere cevap verirler ve adeta onu koruyup- kollarlardı. Bir meclis üyesi Halil Öztürk hakkında konuştuğu zaman bu iki meclis üyesi, “Arkadaşımız burada yok, dolayısıyla kendini savunamaz. Kendisinin olmadığı yerde onu suçlayacak bir şekilde konuşmayın” diyerek meclis üyelerini sustururlardı.
Vefa’nın TDK’daki anlamlarından birinin de “minnettarlık” olduğunu hatırlatarak, tarihi güreşlerde Akar ve Lök kimin davetlisiydi ?
Öztürk’ün gerek Antalya’da bir cemaatin öğrenci yurdunda, gerekse Elmalı’da verdiği iftar yemeklerinde, Öztekin döneminde katılmadığı meclis toplantılarında kendine laf bile söyletmeyen Akar ve Lök neden yoktu ? merak ediyorum.
Uzmanından okul başarısını artıran beslenme önerileri
Okul başarısını artıran beslenme önerilerine değinen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, “Beslenme alışkanlıkları çocukların hafızasını, konsantrasyonunu, ders başarısını, büyüme ve gelişmesini doğrudan etkiler. Bu düzeni oluştururken anne babalara da büyük görevler düşüyor” d..
Okul başarısını artıran beslenme önerilerine değinen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, “Beslenme alışkanlıkları çocukların hafızasını, konsantrasyonunu, ders başarısını, büyüme ve gelişmesini doğrudan etkiler. Bu düzeni oluştururken anne babalara da büyük görevler düşüyor” dedi.
Yaz tatilinin ardından ilk ders zilinin çalmasıyla birlikte okulların açıldığını söyleyen Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gül Uygun Karakulak, çocuklarda beslenmenin önemine dikkat çekerek, okul başarısını artıran beslenme önerilerinde bulundu.
“Sağlıklı çocukluk sağlıklı yetişkinlik demektir”
Çocukluk çağında beslenmenin yetişkinliği etkilediğini belirten Dyt. Karakulak, “Sağlıklı beslenme, sağlıklı çocukluk, sağlıklı çocukluk ise sağlıklı bir yetişkinlik demektir. Çocuklar hayat boyu sürdürecekleri beslenme davranışlarını okul döneminde kazanırlar ve bu beslenme alışkanlıkları çocukların hafızasını, konsantrasyonunu, ders başarısını, büyüme ve gelişmesini doğrudan etkiler. Bu düzeni oluştururken anne babalara da büyük görevler düşüyor” şeklinde konuştu.
“Kahvaltı şart”
Beslenme düzeninde kahvaltının önemini vurgulayan Dyt. Karakulak, şu bilgileri paylaştı:
“En değerli öğün olan kahvaltı, kesinlikle atlanmamalıdır. Kahvaltı yapan çocukların derslere odaklanması kolaylaşır ve okul başarısı artar. Besleyici bir kahvaltı yumurta, (haşlanmış, omlet, menemen, krep) peynir, (peynirli sandviç, tost) zeytin, ceviz, salatalık, domates, bol yeşillik, tahin-pekmez, bal gibi besinleri içermelidir. Beyaz un içeren poğaça ve açma gibi hamur işi kahvaltılar ise vitamin ve mineral açısından fakir olmakla beraber kan şekeri dengesini bozacak ve çocuğun öğlene doğru uykusunun gelmesine ve odaklanma problemleri yaşamasına sebep olacaktır.”
“Beslenme çantası hazırlarken dikkat”
Çocukların öğle yemeklerinin nasıl olması gerektiğinden bahseden Dyt. Karakulak, “Bazı okullarda öğlen yemeği olmakla birlikte bazılarında yoktur. Eğer öğlen yemeği varsa menüye ulaşmalı ve buna göre bir düzenleme yapılmalıdır. Örneğin öğlen et, tavuk, balık gibi protein ağırlıklı bir menüye yer veriliyorsa akşam için zeytinyağlı bir sebze yemeği planlamak doğru bir seçim olacaktır. Eğer okulda yemek verilmiyorsa; tam tahıllı, peynirli, domatesli, marullu sandviçler yanına bir kutu ayran veya süt ile birlikte dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur. Ek olarak fırın mücver ile yoğurt veya tavuklu salata ile tam tahıllı ekmek gibi alternatifleri de değerlendirebilirsiniz. Beslenme çantasına gün içinde tüketmesi gereken suyu da ilave etmeyi unutmayalım” diye konuştu.
“Ara öğünler eklenmeli”
Okul döneminin fiziksel aktivitenin yoğun olduğu bir süreç olmasından ötürü yeterli enerjiyi sağlamak adına ana öğünlere ek olarak ara öğünlerin de eklenmesini gerektiğini hatırlatan Dyt. Karakulak, “Çiğ badem, fındık, ceviz, taze veya kuru meyveler, süt, yoğurt, çok tahıllı un ve kurutulmuş meyve, kuruyemiş ile hazırlanmış ev yapımı kek veya kurabiyeler uygun seçimler olacaktır. Beyin gelişimi için gerekli olan omega-3 yağ asidinden mutlaka alınmalıdır. Bunun için haftada 2-3 kere yağlı balık (uskumru, somon gibi) tüketimine özen gösterilmelidir” şeklinde konuştu.
“Paketli ürünler hızla gelişen çocukluk çağı obezitesini tetikliyor”
Paketli ürün kullanımının obeziteyi tetiklediğinin altını çizen Dyt. Karakulak, “Sağlıksız hazır içecekler ve paketli ürünler hızla gelişen çocukluk çağı obezitesini tetiklemektedirler. Okul çağındaki obezite bilmekle alakalı sorunlara yol açabilir, okul performansını olumsuz etkileyebilir. Aynı zamanda kronik rahatsızlıklara da davetiye çıkarmaktadır. Çocuğunuzun vücut ağırlığını takip etmeyi unutmayın ve onu herhangi bir spor dalı ile ilgilenmesi konusunda destekleyin” ifadelerini kullandı.
Yaz tatilinin ardından ilk ders zilinin çalmasıyla birlikte okulların açıldığını söyleyen Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gül Uygun Karakulak, çocuklarda beslenmenin önemine dikkat çekerek, okul başarısını artıran beslenme önerilerinde bulundu.
“Sağlıklı çocukluk sağlıklı yetişkinlik demektir”
Çocukluk çağında beslenmenin yetişkinliği etkilediğini belirten Dyt. Karakulak, “Sağlıklı beslenme, sağlıklı çocukluk, sağlıklı çocukluk ise sağlıklı bir yetişkinlik demektir. Çocuklar hayat boyu sürdürecekleri beslenme davranışlarını okul döneminde kazanırlar ve bu beslenme alışkanlıkları çocukların hafızasını, konsantrasyonunu, ders başarısını, büyüme ve gelişmesini doğrudan etkiler. Bu düzeni oluştururken anne babalara da büyük görevler düşüyor” şeklinde konuştu.
“Kahvaltı şart”
Beslenme düzeninde kahvaltının önemini vurgulayan Dyt. Karakulak, şu bilgileri paylaştı:
“En değerli öğün olan kahvaltı, kesinlikle atlanmamalıdır. Kahvaltı yapan çocukların derslere odaklanması kolaylaşır ve okul başarısı artar. Besleyici bir kahvaltı yumurta, (haşlanmış, omlet, menemen, krep) peynir, (peynirli sandviç, tost) zeytin, ceviz, salatalık, domates, bol yeşillik, tahin-pekmez, bal gibi besinleri içermelidir. Beyaz un içeren poğaça ve açma gibi hamur işi kahvaltılar ise vitamin ve mineral açısından fakir olmakla beraber kan şekeri dengesini bozacak ve çocuğun öğlene doğru uykusunun gelmesine ve odaklanma problemleri yaşamasına sebep olacaktır.”
“Beslenme çantası hazırlarken dikkat”
Çocukların öğle yemeklerinin nasıl olması gerektiğinden bahseden Dyt. Karakulak, “Bazı okullarda öğlen yemeği olmakla birlikte bazılarında yoktur. Eğer öğlen yemeği varsa menüye ulaşmalı ve buna göre bir düzenleme yapılmalıdır. Örneğin öğlen et, tavuk, balık gibi protein ağırlıklı bir menüye yer veriliyorsa akşam için zeytinyağlı bir sebze yemeği planlamak doğru bir seçim olacaktır. Eğer okulda yemek verilmiyorsa; tam tahıllı, peynirli, domatesli, marullu sandviçler yanına bir kutu ayran veya süt ile birlikte dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur. Ek olarak fırın mücver ile yoğurt veya tavuklu salata ile tam tahıllı ekmek gibi alternatifleri de değerlendirebilirsiniz. Beslenme çantasına gün içinde tüketmesi gereken suyu da ilave etmeyi unutmayalım” diye konuştu.
“Ara öğünler eklenmeli”
Okul döneminin fiziksel aktivitenin yoğun olduğu bir süreç olmasından ötürü yeterli enerjiyi sağlamak adına ana öğünlere ek olarak ara öğünlerin de eklenmesini gerektiğini hatırlatan Dyt. Karakulak, “Çiğ badem, fındık, ceviz, taze veya kuru meyveler, süt, yoğurt, çok tahıllı un ve kurutulmuş meyve, kuruyemiş ile hazırlanmış ev yapımı kek veya kurabiyeler uygun seçimler olacaktır. Beyin gelişimi için gerekli olan omega-3 yağ asidinden mutlaka alınmalıdır. Bunun için haftada 2-3 kere yağlı balık (uskumru, somon gibi) tüketimine özen gösterilmelidir” şeklinde konuştu.
“Paketli ürünler hızla gelişen çocukluk çağı obezitesini tetikliyor”
Paketli ürün kullanımının obeziteyi tetiklediğinin altını çizen Dyt. Karakulak, “Sağlıksız hazır içecekler ve paketli ürünler hızla gelişen çocukluk çağı obezitesini tetiklemektedirler. Okul çağındaki obezite bilmekle alakalı sorunlara yol açabilir, okul performansını olumsuz etkileyebilir. Aynı zamanda kronik rahatsızlıklara da davetiye çıkarmaktadır. Çocuğunuzun vücut ağırlığını takip etmeyi unutmayın ve onu herhangi bir spor dalı ile ilgilenmesi konusunda destekleyin” ifadelerini kullandı.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.15 20:32:03
Son Düzenlenme Tarihi :
Büyükşehirden iki ihale ve iki yorum
Aslında üç ihale.
Şöyle ki, biri Antalya İli, Konyaaltı İlçesi, Arapsuyu Mahallesinde bulunan ve Konyaaltı sahilinin Boğaçayı köprüsü ile Serbest Bölge arasında kalan Devletin Hüküm ve Tasarrufu Altındaki kıyı ve sahil bandının üzerinde yer alan, toplam 5.690,00m² yüzölçümlü alan üzerinde mimari uygulama projesi ile ihaleden sonra yükleniciye teslim edilecek olan yaklaşık 66.786,00m² yüzölçümlü alan üzerinde uygulama projelerinin (mimari, statik, mekanik, elektrik, peyzaj, alt yapı, sulama, çevre, aydınlatma v.s.) uygulamasının yapılması ve ticari amaçlı kullanılacak ünite ve tesislerin çevre düzenlemesinin, rekreatif amaçlı yaya yolları, bisiklet yolları ile ortak alan olarak tariflenen araç yolu, otopark alanları ve halkın kullanımına açık wc, duş, soyunma kabinlerinin de dahil yapımı, yapım süresi dahil olmak üzere 8 (sekiz) yıl süre ile amaçları doğrultusunda işletilmesi ve süre sonunda Antalya Büyükşehir Belediyesine bedelsiz devredilmesi işinin hazırlanan şartname esasları doğrultusunda 2886 sayılı Devlet İhale Kanununun 35/a maddesine göre 15.03.2031 tarihine kadar kiraya verilmesi işi.
Sözkonusu ihale ilanı ulusal gazete ve internet haber sitelerinde de yayınlandığına göre, Antalya dışından birilerinin alması yüksek ihtimal. Artırıma esas tahmin edilen bedel (ilk yıl işletme hakkı bedeli) 2 milyon 690 bin lira +KDV...
Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’e soruyorum:
1- İhaleyi kazanacak ve 15 Mart 2031 tarihine kadar bu yeri işletecek ya da (sözleşme şartı nasıl bilmiyorum) kiraya verecek olan kurum, ödediği kira bedeli ve yaptığı masrafların üzerine doğal olarak bir kar ekler mi ?
2- Sayın Böcek buna cevabınız ‘evet’se...
Konyaaltı sahilinin Boğaçayı köprüsü ile Serbest Bölge arasında kalan sahil şeridine her biri 6 m² yüzölçümlü 5 adet büfe yeri, her biri 102 m² yüzölçümlü 5 adet büfe önü açık alan (gölgelik), her biri 1.000,00 m² yüzölçümlü 5 adet şemsiye-şezlong alanı ile ücretsiz olarak halkın kullanımına sunulacak her biri 17 m² yüzölçümlü 5 adet wc, her biri 8 m² yüzölçümlü 5 adet duş, her biri 5 m² yüzölçümlü 5 adet soyunma kabini yapıp, birde kira ödeyecek olan kurum ya da kurumların + kazanacağı parayı da üst üste eklediğiniz zaman, bu paralar sonuçta ANTALYALILARIN CEBİNDEN ÇIKMIŞ OLMAYACAK mı ?
Aslında üç ihale, demiştim....
Biri sahil ihalesi. Diğer ikisi ise, konusu aynı olan ama farklı iki ihale.
Büyükşehir Belediyesi önce Elmalı İlçesi Ahatlı, Yalnızadam Mahalleleri, Korkuteli İlçesi Nebiler, Taşkesiği ve Yukarıkaraman Mahalleleri ile, Finike İlçesi Arif Mahallesi yani batı ilçeleri için toptan tarımsal sulama tesislerine terfi havuz yapım işini ihaleye çıkartıyor, sonra da yine doğu ilçeleri başlığıyla Akseki İlçesi Değirmenlik Mahallesi, İbradı İlçesi Ormana Mahallesi, Alanya İlçesi Uğurlu ve Çıplaklı Mahallesi, Gazipaşa İlçesi Üçkonak Mahallesi’ne yapılacak terfi havuz yapımını ihale ediyor.
Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek’e soruyorum:
1- Her ilçe için ayrı ihaleye çıkılsaydı ve değişik kişi ya da firmalar ihaleyi alsalardı, her firmada ihaleyi aldığı ilçede ikamet edenleri çalıştırmak zorunda kalacağından aynı anda onlarca genç ya da işe ihtiyacı olana istihdam sağlansaydı, daha ŞIK olmaz mıydı ?
Bu arada köşeye yazın, Ankara’dan birileri ihaleyi kazanır.. * Erkin ÖZGÜNSÜR

