Çocuğunuzda bu 10 belirti varsa...
Ülkemizde her 3 çocuktan birinde görülen demir eksikliği, fiziksel gelişimin yanı sıra zihinsel performansı da olumsuz etkiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Ulusoy “Yapılan araştırmalara göre özellikle 6 ay-2 yaş arası bebeklerde ve ergenlik döneminde çok daha fazla görülen demir eksikliği erken dönemde fark edilmezse, kalıcı öğrenme ve davranış problemlerine yol açabilir” diyor. Dr. Ceren çocuklarda demir eksikliğinin 10 belirtisini sıraladı, alınabilecek etkili önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Ülkemizde gerek çocuklarda gerekse yetişkinlerde en yaygın sağlık sorunlarından biri olan demir eksikliği, kanın vücuda oksijen taşıma yeteneğini azaltıyor. Uzun süre fark edilmediğinde ise hem fiziksel hem de nörolojik sistemde olumsuz etkilere yol açıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Ulusoy, çocuklarda yetersiz demir alımının, gelişim geriliğinin en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirterek “Yapılan çalışmalarda; yaşamın ilk yıllarında gelişen demir eksikliğinin, ömür boyu bilişsel gerilemeye neden olduğu raporlanmıştır. Süt çocuklarında gelişim basamaklarında gerileme görülür, yürüyebilen bir çocuk yürüyemez olur. Bağışıklık sisteminde zayıflamaya, yutma güçlüğüne, konsantrasyon bozukluğuna, kalıcı öğrenme ve davranış problemleri ile okul başarısında düşmeye yol açar. Yapılan son çalışmalarda; demir eksikliğinin astımlı çocuklarda atak sıklığını artırdığı görülmüştür” diyor.
Demir eksikliğine yol açan hatalar!
Demir eksikliğine; erken doğum, düşük doğum ağırlığı, özellikle ergenlik döneminde rejim yapma, akut ve kronik kan kayıpları, kronik enfeksiyonlar, ishal, çölyak, laktoz intoleransı gibi emilim bozukluğu ile giden hastalıklar ve bağırsak parazitleri neden olabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceren Ulusoy “Toplumda bazı yanlış davranışlar da demir eksikliğine yol açabiliyor. Örneğin; 6. aydan sonra hızlı büyüme ile birlikte diyete demir içeren gıdaların yeterince eklenmemesi ve yemeklerden hemen sonra çay tüketilmesi toplumumuzda sık yapılan yanlışlardan” diyor.
Pekmez yetmez, süt içirmeyi abartmayın!
Demir eksikliği tanısı alıp ilaç başlanmış çocuklarda pekmez ile tedavi sağlanacağını düşünüp ilacı kesmenin de sık yapılan yanlışlardan olduğunu vurgulayan Dr. Ulusoy “Pekmez güzel bir destek ancak içeriğindeki demirin biyoyararlanımı azdır, tedavi yerine kullanılması uygun değildir” uyarısında bulunuyor. Dr. Ceren Ulusoy, pekmezin yanında süt içilmesi ya da demir içeren besinlerin ardından çay içilmesinin de demirin emilimini önemli ölçüde azalttığını belirtirken “Sık yapılan yanlışlardan biri de; çocuğa kemikleri gelişsin diye günde 2 su bardağından fazla inek sütü içirilmesidir. Aşırı süt tüketimi hem demir emilimini hem de tokluk hissi yaratarak çocuğun diğer gıdaları tüketmesini engeller” diyor.
Çocuğunuzda bu belirtiler varsa!
Ülkemizde her 3 çocuktan birinde demir eksikliği bulunduğunu, bu sorunun özellikle 6 ay – 2 yaş arası bebeklerde ve ergenlik döneminde daha da fazla görüldüğünü belirten Dr. Ceren Ulusoy, çocuklarda demir eksikliğinin önemli belirtilerini şöyle sıralıyor;
- Soluk cilt rengi
- Halsizlik ve çabuk yorulma
- Ağız içinde yaralar
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- İştahsızlık,
- Toprak, buz, kireç yeme
- Algılama güçlüğü
- Sinirlilik, hırçınlık
- Tırnaklarda kırılma
Demir yapan besinler yedirin
Çocukların her gün demirden zengin iki-üç farklı besin tüketmeleri gerektiğini belirten Dr. Ulusoy “Ebeveynlerin en büyük yanılgılarından biri sadece fazla miktarda et yedirerek demir eksikliğinin engelleneceğinin düşünülmesi. Oysa önemli olan; sebze, bakliyat ve etten zengin, çeşitli ve emilimi destekleyen bir beslenme modelinin oluşturulmasıdır” diyor. Kırmızı et, dana ciğeri, tavuk, balık, yumurta sarısı ve aşırıya kaçmamak şartıyla sakatat ürünleri ile ıspanak ve pazı gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, bakliyat, badem ve antep fıstığının zengin demir kaynakları olduğunu söyleyen Dr. Ceren Ulusoy, bu besinlerin C vitamini (portakal, mandalina, domates vb) ile tüketilmesinin demir emilimini artıracağına dikkat çekiyor.
Gelişigüzel demir takviyesi karaciğeri vuruyor!
Demir eksikliği tanısı konulduktan sonra doktor önerisiyle demir şurubuna başlanacağını ve tedavinin genellikle 3-6 ay süreceğini belirten Dr. Ulusoy “Tedavinin birinci ayında kan testi alarak hemoglobin değerinin yükseldiğini görmek gerekir. Tedavi sürecinde ailelerin önerilen doza sadık kalması çok önemlidir. Aşırı demir yüklenmesi ve rastgele demir takviyesi karaciğer hasarı gibi çok ciddi sorunlara yol açabilir” uyarısında bulunuyor.
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2025.08.13 09:44:27
Son Düzenlenme Tarihi :
Öztekin'den, Mehmet Tufan üzerinden Elmalı Projeleri ile ilgili önemli açıklamalar
Cumhur İttifakı Ak Parti Elmalı Belediye Başkan adayı Ümit Öztekin, geçtiğimiz dönem CHP Elmalı Belediye Başkan adayı olan ama başkan olamayan, yeni dönemde Halil Öztürk'ün listesinde 1 nci sıra meclis üyesi adayı olan Mehmet Tufan'a yüklenerek, "10 yılda bir sanayi sitesini bugünkü haline getirememen senin en büyük ayıbın” dedi. Öztekin, Elmalı'nın projeleri ile ilgili da çok önemli bilgileri kamuoyuyla paylaştı
Elmalı Belediye Başkanı, Cumhur İttifakı Elmalı Belediye Başkan adayı Ümit Öztekin, “Halil olur olur belediye başkanı olursa belediyeyi yönetecek pek çok insan var. Bunlardan biri de 10 yıl Akçay’da belediye başkanlığı yapan, geçtiğimiz dönem CHP Elmalı Belediye Başkan adayı olan ancak yenilen, bu dönem ise Millet ittifakının listesinden birinci sıra meclis üyesi olan Mehmet Tufan” diyerek Mehmet Tufan’a seslendi ve “Bak bakalım Akçay Sanayi Sitesinin bugünkü haline. Ne görüyorsun ? 10 yılda bir sanayi sitesini bu hale getirememen senin en büyük ayıbın” dedi.
Mehmet Tufan döneminde, yıllarca sanayi esnafının çamur içinde, derme-çatma dükkanlarda, son derece sağlıksız ortamda hizmet verdiğini hatırlatan Elmalı Belediye Başkanı, Cumhur İttifakı Elmalı Belediye Başkan adayı Ümit Öztekin şunları söyledi:
“Bizi hizmet etmemekle suçlayan Mehmet Tufan’a sesleniyorum. 10 yıl başkanlık yaptığın Akçay Sanayi Sitesi’nin bugünkü halini gördün mü ? Akçay Sanayi Sitesi’nin bana bıraktığın halini hatırlıyor olmalısın. Sanayi esnafı senin döneminde dizine kadar çamura batıyordu. Bir önceki seçim döneminde Akçay Sanayi Sitesi’ni ziyaretimde esnafının perişan son derece sağlıksız bir ortamda iş yapmaya çalıştıklarını görünce ‘sizi bu mezbereden kurtulmanız için gereken çalışmayı yapacağım’ demiştim, inanmamışlardı. Hoş vatandaş nasıl inansın ki. Mehmet Tufan’ın başkan adayı fideyi bedava vereceğim diyor, herkesi Kıbrıs’a götürüyor, imar kanunu değiştireceğim diyor, Bak bakalım Mehmet Tufan sanayi çarşısının bugünkü haline. Moralin bozuluyor diye sen gitmiyorsun gerçi ama, Elmalı’ya gelip-giderken hiç olmazsa başını çevir bir bak.”
SANDIK BAŞINDA
DEĞERLENDİRİN
“Benim Akçaylı CHP’li kardeşlerim. Samimiyetle söylüyorum sizleri Ak Partili kardeşlerim kadar çok seviyorum. Sizlerde bu ülkenin vatansever evlatlarısınız. Lütfen elinizi vicdanınıza koyun” diye Akçayılara seslenen Elmalı Belediye Başkanı, Cumhur İttifakı Elmalı Belediye Başkan adayı Ümit Öztekin, sizi 10 sene idare edenlerin Akçay’ı ne halde bıraktıklarını ve hiçbir şey yapmadı dedikleri benimde neler yaptığımı lütfen 31 Mart’ta değerlendirin, çağrısında bulundu.
DURAN SAAT
GÜNDE İKİ DEFA
DOĞRU VAKTİ GÖSTERİR
Mehmet Tufan’a yönelik eleştirilerini sürdüren Ümit Öztekin, duran saatin günde iki defa vakti doğru gösterdiğini kaydederek, “Mehmet Tufan diyor ki, Elmalı Belediyesi çok araç aldı. Ama bu araçlar bal yapmaz arı gibi vızır vızır dolaşıyor, diyor. Bunlara harcanan yakıt parasıyla Elmalı baştan aşağı imar edilir diyor. Bunların vizyonları bu.
Biz Elmalı Belediyesi’ni bölgenin araç ve ekipman bakımından en büyük merkezi yaptık. Batı Antalya’da bizimle yarışacak bir belediye yok. Doğuya gittiğimiz zaman Alanya ve Manavgat’la yarışıyoruz. Yaratanın izniyle Elmalı Belediyesi’ni bu hale getirdik.
BAL YAPMAZ ARI DENİLEN
O ARAÇLARLA BAKIN
BENİM İŞÇİ KARDEŞLERİM
NELER YAPTI
Bal yapmaz arı gibi denilen o araçlarla benim işçi kardeşim Elmalı’nın ovalarında 880 kilometre stabilize yol yaptı. 53 kilometre sıcak asfalt döktü. 44 kilometre sathi asfalt kaplama yaptılar. Elmalı’nın tamamında 108 milyon liralık yatırım yaptılar. O yüzden siyasette Mehmet Tufan’da derslerine biraz daha iyi çalışsın, diyorum.
2 MİLYON 938 BİN LİRAYA
TÜRKMEN TEPE BARAJININ
PROJESİ YAPILDI
İNŞAAT İÇİN ENGEL KALMADI
Mehmet Tufan’ın Eskihisar’da düzenlenen toplantıda, “Gelirken Türkmentepe Barajını göremedim, tünelde kaybolup gittim” dediğini hatırlatan Elmalı Belediye Başkanı, Cumhur İttifakı Elmalı Belediye Başkan adayı Ümit Öztekin, “Mehmet Tufan, birinci sıra meclis üyesi. Ben de sana Nisan meclisinde tek tek bunları bir kez daha anlatacağım diyerek şu bilgileri aktardı:
“Dsi tarafından 1968 yılında Türkmen Barajı ile ilgili bir rapor hazırlanmış Su geçirgen bir tabakanın olduğu bu nedenle da baraj yapılmasının mümkün olmadığı kaydediliyor. 51 yıldır Bugüne kadar hangi siyasi parti geldiyse, Elmalı’dan hangi siyasi partinin ilçe başkanı ya da belediye başkanı geldiyse Türkmen Barajı ile ilgili bir tek çalışma yapmadılar. Ama ben hem ilçe başkanlığım döneminde, hem de belediye başkanlığım döneminde Türkmentepe Barajı’nın yapılmasını ölümüne savundum. 2015 yılında yaşanılan afeti de fırsata çevirdik, Dsi’nin o günkü bölge müdürü başta olmak üzere genel müdürüne kadar birçok insanla ben kavga ettim. Hatta onlarca araçla, yüzlerce Elmalılı vatandaşlarımızla Antalya’ya gittik, Ak Parti İl Binası’nda o zamanın il başkanı Rıza Sümer’le görüştük. Bu memleketin Türkmentepe Barajı işini çözeceğiz dedim, Ardından İl Başkanı ile birlikte Dsi Bölge Müdürüyle bir toplantı yaptık ve bu toplantı sonunda da Türkmentepe Barajı’nın proje ihalesinin yapılmasını sağladık. 2 milyon 938 bin lira bedel ödendi, Ankara’dan bir mühendislik firması geldi Türkmentepe Barajı’nın projelerini 1,5 yılda tamamladı. 2018 yılında da bu proje kesinleşti.
Türkmentepe Barajı’nın yapım aşamasında hiçbir engel yok. Türkme-tepe Barajını yine biz yapacağız. “
TÜRKMENTEPE BARAJIYLA
DALGA GEÇENLER,ELMALI’YA GELEN
HER HİZMET ÖNCESİNDE DE DALGA GEÇTİLER AMA
“Türkmentepe Barajıyla dalga geçenler bundan 3 sene önce Korkuteli yoluyla da dalga geçiyorlardı. 3 sene önce yeni Devlet Hastanesinin yapılmasıyla ilgili de dalga geçiyorlardı. Bundan 3 sene önce elektrik kesintilerini azaltacağız, indirici trafoyu yapacağız dediğimiz zamanda dalga geçiyorlardı” diyen Belediye Başkanı, Cumhur İttifakı Elmalı Belediye Başkan adayı Ümit Öztekin, “Varsınlar dalga geçsinler. Biz bu memlekete hizmet etmek, Elmalı’ya değer katmaktan başka bir amaç taşımıyoruz. Biz Elmalı’da yaşayan bütün vatandaşlarımızın daha güzel, daha rahat bir ortamda yaşaması, daha gelişmiş bir Elmalı, çocuklarının iş bulduğu, kadınlarının mutlu olduğu, erkeklerin kazanç problemi yaşamadığı Elmalı için çalışıyoruz” dedi.
TUFAN GELECEĞİ
GÖRÜYOR
Öztekin, “Sayın Tufan tünelden geçmişsin. Demek ki geleceği görüyorsun. Tünelden geçtim diyor ya doğru söylüyor” diyerek Güğübeli Projesi ile ilgili son bilgileri de paylaştı.
“ 40 yıldır konuşulan Güğübeli Tüneli’nin de projeleri yapıldı. Bir tünelin sadece projesini yapmak 7-8 milyon lira. Tünelin inşaatı belki 100 milyon lira.
Güğübeli köprüsünü 700-800 metre geçince 4 bin 700 metre uzunluğundaki tünel başlayacak ve Bekçiler tarafına çıkacak. Fethiye tarafına değil de niye Söğüt tarafına çıkıyor ? Çünkü bu tünel Elmalı-Fethiye yolunu değil, batı Antalya ile Avrupayı bağlayan büyük yolun bir parçası olduğu için.
Çanakkale köprüsü bittikten sonra bu yol başlıyor. Edirne’den, Çanakkale, İzmir, Denizli, Söğüt, Güğübeli Elmalı ve Kumluca. Güzergah bu. Yüce Yaratan nasip ederse, Güğübeli’nden arabalarımızla geçeceğimiz günleri hep beraber göreceğiz.”
Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2019.03.18 08:11:08
Son Düzenlenme Tarihi :
- Reklam -
- Reklam -
- Reklam -