Bir Türk takımı ilk kez Avrupa kupasını kazandı
Hentbol Kadınlar Avrupa Kupası’nı Türkiye’ye getiren ilk takım olan Konyaaltı Belediyesi SK Kadın Hentbol Takımı, Türkiye Kupası müsabakaları için Bolu’ya gidiyor.
EHF Kadınlar Avrupa Kupası finalinde İspanyol rakip Atletico Guardes’i rövanş maçında 33-20’lik skorla yenerek kadın hentbolunda kupayı kazanarak bir ilke imza atan Konyaaltı Belediyesi SK Kadın Hentbol Takımı, HDI Sigorta Kadınlar Türkiye Kupası için Bolu’ya gidiyor. Mavi Kelebeklerin elde ettiği başarı ile kadın hentbolunda bir Türk takımı ilk kez Avrupa kupasını kazanmış oldu. Rakibini seyircisi önünde 13 sayılık bir farkla yenen Mavi Kelebekler, rotayı yeniden Türkiye Kupası ve Süper Lig play-off maçlarına çevirdi. Kupada 8 takım, dörderli takımdan oluşan iki grup halinde mücadele edecek. Mavi Kelebekler’in yer aldığı grupta rakipleri Kastamonu, Üsküdar ve Tekirdağ olacak. 10-13 Mayıs tarihleri arasında oynanacak karşılaşmalar tek maç üzerinden yapılacak.
Avrupa kupasını kazanan ilk takım
Türkiye Kupası çeyrek finalinde Üsküdar Belediyesi ile eşleşen Mavi Kelebekler, ilk maçı 10 Mayıs Çarşamba günü saat 13.00’da deplasmanda oynayacak. Avrupa Şampiyonu, turu geçmesi halinde yarı finalde Kastamonu-Tekirdağ mücadelesinin galibi ile mücadele edecek. Finalde ise diğer grubun birincisi ile oynayacak. Avrupa Kupası’nı Türkiye’ye getiren ilk kadın hentbol takımı olmaktan dolayı çok mutlu olduklarını kaydeden Konyaaltı Belediye Başkanı Semih Esen, kupayı Türk kadını adına kazandıklarını ve yine kadınlara armağan ettiklerini dile getirdi. Sporcularını tebrik eden Esen, Mavi Kelebekler’e Türkiye Kupası’nda başarılar diledi.
Kaynak : İHA
EHF Kadınlar Avrupa Kupası finalinde İspanyol rakip Atletico Guardes’i rövanş maçında 33-20’lik skorla yenerek kadın hentbolunda kupayı kazanarak bir ilke imza atan Konyaaltı Belediyesi SK Kadın Hentbol Takımı, HDI Sigorta Kadınlar Türkiye Kupası için Bolu’ya gidiyor. Mavi Kelebeklerin elde ettiği başarı ile kadın hentbolunda bir Türk takımı ilk kez Avrupa kupasını kazanmış oldu. Rakibini seyircisi önünde 13 sayılık bir farkla yenen Mavi Kelebekler, rotayı yeniden Türkiye Kupası ve Süper Lig play-off maçlarına çevirdi. Kupada 8 takım, dörderli takımdan oluşan iki grup halinde mücadele edecek. Mavi Kelebekler’in yer aldığı grupta rakipleri Kastamonu, Üsküdar ve Tekirdağ olacak. 10-13 Mayıs tarihleri arasında oynanacak karşılaşmalar tek maç üzerinden yapılacak.
Avrupa kupasını kazanan ilk takım
Türkiye Kupası çeyrek finalinde Üsküdar Belediyesi ile eşleşen Mavi Kelebekler, ilk maçı 10 Mayıs Çarşamba günü saat 13.00’da deplasmanda oynayacak. Avrupa Şampiyonu, turu geçmesi halinde yarı finalde Kastamonu-Tekirdağ mücadelesinin galibi ile mücadele edecek. Finalde ise diğer grubun birincisi ile oynayacak. Avrupa Kupası’nı Türkiye’ye getiren ilk kadın hentbol takımı olmaktan dolayı çok mutlu olduklarını kaydeden Konyaaltı Belediye Başkanı Semih Esen, kupayı Türk kadını adına kazandıklarını ve yine kadınlara armağan ettiklerini dile getirdi. Sporcularını tebrik eden Esen, Mavi Kelebekler’e Türkiye Kupası’nda başarılar diledi.
Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.05.08 15:03:52
Son Düzenlenme Tarihi :
Hayat kurtaran "sıcak" uyarıları
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Halil Kurt, kavurucu yaz sıcaklarının getirdiği tehlikelerden, bazı basit önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu söyledi.
Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. İbrahim Halil Kurt, yaz sıcaklarının tüm yurtta insan sağlığını etkileyecek seviyelere ulaştığını belirterek, başta kalp-damar hastaları olmak üzere çok dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Yapılan araştırmalara göre, Asya, Avrupa ve Amerika kıtasında maksimum sıcaklıkların üzerindeki her 1 derecelik artışın, tüm ölümleri ortalama yüzde 3,12 artırdığını kaydeden Prof. Dr. Kurt, bu riskten korunmak için bazı basit önlemler alınabileceğini ifade etti.
Sıcaklığın damarlardaki etkisi ve pıhtılaşmanın kalp ve beyinde olumsuz sonuçlar doğurduğunun altını çizen Prof. Dr. Kurt, “Eğer vücutta dolaşan sıvı miktarı azalırsa, kalp bunu sinyal olarak algılar ve daha hızlı çalışır. Bu da özellikle kalp hastalarında kalp krizi ihtimalini artırır. Kalp, akciğer ve böbreğin iş yükü artar” dedi.
"Saat 11.00 - 15.00 arası dışarı çıkmaktan kaçının"
Prof. Dr. Kurt, başta kalp-damar hastalığı bulunan kişiler olmak üzere bireylerin sıcağın sağlığa yönelik olumsuz etkilerinden korunmaları için şu önerilerde bulundu:
“Denize saat 11.00-15.00 arası girmeyin. Sabah saatleri ya da 15.00 sonrasını tercih edin. Denizde fazla efor harcamayın. Ağır fiziksel egzersizden kaçının. Egzersiz yapacaksanız serin bir yerde, yarım saati geçemeyecek kadar, düşük tempolu ve sıvı tüketerek yapın. Vücut ısınızı mümkün olduğunca koruyun. Güneşte çok kalmayın. İmkanınız varsa, aşırı sıcak günlerde, yaylaları tercih edin. Yoksa, klimalı ortamları tercih edin. Ancak klimanın ayarına ve temizliğine dikkat edin. Bol sıvı tüketerek, su dengesini koruyun. Kahve ve çay tüketimini azaltın. Güneşe çıkılacağında ince kumaşlı, pamuk ya da keten, açık renk giysiler tercih edin. Saat 11.00 - 15.00 arası dışarı çıkmaktan kaçının. Hafif gıdalar tüketin. Kalp hastasıysanız ve dilaltı sprey ve tablet kullanıyorsanız, daha dikkatli olun. Çünkü bu ilaçlar kan basıncını düşürür. Sıcak günlerde bu ilaçları, oturarak ve beraberinde sıvı tüketerek kullanın. Kalp yetersizliğiniz varsa tedavi için verilen idrar sökücü ve damar genişletici ilaçlarınızın dozunun tekrar düzenlenmesi için doktorunuza başvurun. Tansiyon hastasıysanız, sıvı kaybına dikkat edin. Su içmeyi ihmal etmeyin.”
Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. İbrahim Halil Kurt, yaz sıcaklarının tüm yurtta insan sağlığını etkileyecek seviyelere ulaştığını belirterek, başta kalp-damar hastaları olmak üzere çok dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Yapılan araştırmalara göre, Asya, Avrupa ve Amerika kıtasında maksimum sıcaklıkların üzerindeki her 1 derecelik artışın, tüm ölümleri ortalama yüzde 3,12 artırdığını kaydeden Prof. Dr. Kurt, bu riskten korunmak için bazı basit önlemler alınabileceğini ifade etti.
Sıcaklığın damarlardaki etkisi ve pıhtılaşmanın kalp ve beyinde olumsuz sonuçlar doğurduğunun altını çizen Prof. Dr. Kurt, “Eğer vücutta dolaşan sıvı miktarı azalırsa, kalp bunu sinyal olarak algılar ve daha hızlı çalışır. Bu da özellikle kalp hastalarında kalp krizi ihtimalini artırır. Kalp, akciğer ve böbreğin iş yükü artar” dedi.
"Saat 11.00 - 15.00 arası dışarı çıkmaktan kaçının"
Prof. Dr. Kurt, başta kalp-damar hastalığı bulunan kişiler olmak üzere bireylerin sıcağın sağlığa yönelik olumsuz etkilerinden korunmaları için şu önerilerde bulundu:
“Denize saat 11.00-15.00 arası girmeyin. Sabah saatleri ya da 15.00 sonrasını tercih edin. Denizde fazla efor harcamayın. Ağır fiziksel egzersizden kaçının. Egzersiz yapacaksanız serin bir yerde, yarım saati geçemeyecek kadar, düşük tempolu ve sıvı tüketerek yapın. Vücut ısınızı mümkün olduğunca koruyun. Güneşte çok kalmayın. İmkanınız varsa, aşırı sıcak günlerde, yaylaları tercih edin. Yoksa, klimalı ortamları tercih edin. Ancak klimanın ayarına ve temizliğine dikkat edin. Bol sıvı tüketerek, su dengesini koruyun. Kahve ve çay tüketimini azaltın. Güneşe çıkılacağında ince kumaşlı, pamuk ya da keten, açık renk giysiler tercih edin. Saat 11.00 - 15.00 arası dışarı çıkmaktan kaçının. Hafif gıdalar tüketin. Kalp hastasıysanız ve dilaltı sprey ve tablet kullanıyorsanız, daha dikkatli olun. Çünkü bu ilaçlar kan basıncını düşürür. Sıcak günlerde bu ilaçları, oturarak ve beraberinde sıvı tüketerek kullanın. Kalp yetersizliğiniz varsa tedavi için verilen idrar sökücü ve damar genişletici ilaçlarınızın dozunun tekrar düzenlenmesi için doktorunuza başvurun. Tansiyon hastasıysanız, sıvı kaybına dikkat edin. Su içmeyi ihmal etmeyin.”
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.07.19 19:59:45
Son Düzenlenme Tarihi :
- Reklam -
- Reklam -
- Reklam -