Antalya’da Vali Hüsnü Tuğlu İlk ve Orta Okulu’nda oyunu kullanan Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, seçimlerin “İnsanlarımızın kucaklaştığı, gülümsediği, saygı, sevgi ve mutluluk içinde yaşadığı bir Türkiye’ye vesile olsun” dedi. 

Başkan Uysal ve eşi Ümran Uysal, Cumhurbaşkanlığı seçimleri ikinci tur oylaması için saat 10.30’da oy kullanacakları Vali Hüsnü Tuğlu İlk ve Orta Okulu’na geçti. Çift, 1127 NO’lu sandıkta oylarını kullandı. Başkan Uysal, seçimlerin ülkelerin iyi yönetilmesini sağlamak, barışçı bir biçimde toplumun birbiriyle kucaklaşmasını sağlamak için en önemli yöntem olduğunu söyledi. İkinci tur seçimlerinin Türkiye için hayırlı olması temennisinde bulunan Başkan Uysal, “İnsanlarımızın kucaklaştığı, gülümsediği, saygı, sevgi ve mutluluk içinde yaşadığı bir Türkiye’ye vesile olsun” dedi.  -bld.bsn.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, “Hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için öncelikle beslenme ve bağışıklık sistemi arasındaki ilişkiyi incelemek gerekiyor. Kısaca bahsetmek gerekirse vücuttaki karmaşık aşama ve yollardan oluşan bağışıklık sistemi ağı, zararlı mikroorganizmalar ve hastalıklara karşı vücudu koruyan bir sistemdir. Dolayısıyla hastalıklara karşı vücut savunmasını önemli ölçüde etkileyen bir sistem olduğu söylenebilir. Soğuk algınlığı gibi hastalıklar başta olmak üzere birçok hastalık bağışıklık sistemiyle ilişkilidir” dedi.

Dyt. Aksoy, “Bağışıklık sistemi savunmasını dışarıdan gelen tehditlere karşı güçlendirmek hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Bu amaçla stres, fiziksel aktivite ve beslenme birlikte dengede olması gereken üçlü sacayağı gibi nitelendirilebilir. Beslenme konusunu daha detaylandırmak gerekirse besinlerin bileşenlerine kadar ne denli faydalı olduğundan bahsedebiliriz” diye söyledi.

Dyt. Aksoy, “Besinlerin içeriğinde birçok doğal bileşikler yer almaktadır. Genel olarak çoğu bitkide bulunan flavonoidler, P vitamini olarak da adlandırılmaktadır. Flavonoidler sebze ve meyvelere renk veren, antioksidan, antiviral, antiinflamatuar, antitümör, antialerjik etkiler gösteren, sindirim sistemi hastalıkları, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet ve kansere karşı koruyucu görev üstlenen yararlı bileşiklerdir” diye konuştu.

Dyt. Aksoy, ”Kırmızı-mavi-mor renklerin bulunduğu meyve ve sebzeler bağırsak sağlığı için önemlidir. Üzüm, Böğürtlen, Ahududu, Yaban Mersini, Çilek, Nar, Kızılcık, Mor Lahana, Mürdüm Eriği, Kiraz, Kırmızı Pancar içeriğindeki vitaminler açısından zengindir. Kereviz, Maydanoz, Kırmızı Biber, Papatya, Nane ve Ginkgo Biloba bitkisi içerisinde bağışıklık güçlendirici vitaminler bulunur. Flavononlar (P vitamini) vücudun antioksidan kaynaklarıdır. Genellikle Portakal, Limon ve Üzüm gibi tüm turunçgillerde bulunur. Kolesterol ve kilo yönetiminde fayda sağlarlar. Soğan, Lahana, Marul, Domates, Elma, Üzüm ve Zeytinyağı ise zengin P vitamini barındırır.  Kalp hastalıklarının semptomlarının yönetilmesine katkı sağlarlar. Ayrıca çay, kahve, kakao kalp krizi veya felç geçirme riskini azaltmaya katkı sağlayabilir” diye vurguladı.       

                                            

Dyt. Aksoy, ”Yapılan bazı çalışmalar flavonoidlerin hastalıklara yol açan stresi önlemek için potansiyel ilaçlar olarak kullanılabileceğini vurgulamıştır. Sonuç olarak, beslenme planınıza daha fazla flavonoid içerikli besinleri dâhil etmek, vücudunuzu toksinlerden arındırmaya, daha sağlıklı kalmasına ve bazı kronik hastalıklara karşı potansiyel riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir” diye sözlerini noktaladı.

-HABER MERKEZİ

    Elmalı’da ilk kez 21-22 Eylül tarihlerinde Çoban Festivali  düzenlenecek.

    Konu ile ilgili olarak Elmalı İlçe Tarım ve Orman Müdürü Dilek Boğatimur yaptığı açıklamada, “Ülkemizin 2023 hedeflerine ulaşmasına katkı sağlamak amacıyla Antalya üretiminin en önemli ayaklarından biri olan küçükbaş hayvancılık sektöründe sahip olduğu bilgi birikimi ve tecrübeyi diğer bölge yetiştiricilerine de aktarmak hedeflenmektedir” dedi.

    Boğatimur, bu hedef doğrultusunda Antalya Valisi Münir Karaloğlu himayesinde Türkiye’de bulunan koyun-keçi gen zenginliğini ortaya çıkarmak, iller arasında kültür ve diyaloğu geliştirmek, hem ilimizin hayvancılığına katkıda bulunmak hem de günümüzde çobanlık mesleğine karşı azalan ilginin arttırılması amacıyla İlçede ‘Çoban Festivali’ düzenleneceğini kaydederken, “Festival gelenekselleşecek şekilde yılda bir kez yapılacaktır. İlçemizde bu yıl 21-22 Eylül 2019 tarihleri arasında birincisi gerçekleştirilecektir olan festivale katılmak isteyenler 26 Ağustos 2019 Salı günü mesai bitimine kadar Elmalı İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğümüze telefon veya e-mail yoluyla bildirmesi gerekmektedir” diye konuştu.

ÖDÜLLÜ YARIŞMALAR

    1- 22 Eylül tarihlerinde düzenlenecek Çoban Festivali kapsamında çobanlık mesleği konulu şiir, resim, video ve fotoğraf dallarında birde ödüllü yarışma düzenlenecek. Yarışmaya katılmak isteyenlerin 2 Eylül tarihine kadar İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü’ne başvurmaları gerekiyor. yarışmada birinci olanlara15 çuval küçükbaş hayvan yemi, ikinci olanlara 10 çuval  üçüncü olanlara ise 5 çuval küçükbaş hayvan yemi verilecek.