Yazın güneş gözlüğü ve şapkasız sokağa çıkmayın

Mevsim değişimi ve havaların ısınmasıyla beraber güneşli günlerin daha yoğun olduğu yaz mevsimine yaklaşıyoruz. Yaz aylarında dünyaya ulaşan ultraviyole ışın miktarının kış mevsimine göre üç kat arttığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Ultraviyole ışınların gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkileri ve uzun yıllar içinde yaratabileceği hasar en az deri üzerindeki etkileri kadar ciddi bir durum. Ultraviyole ışınlar vücudun diğer kısımlarında olduğu gibi göz kapaklarını kaplayan deride kanser oluşumuna, konjonktiva tabakasında kanser oluşumu ve piterjium olarak adlandırılan dejeneratif büyümeye, ciltteki güneş yanığının korneadaki karşılığı olan ağrılı fotokeratite ve uzun dönemde kornea yüzeyinde bozulmaya neden olabilir. Gözlere ciddi zarar veren bu ışınlardan korunmak için güneşli günlerde ultraviyole koruyuculu gözlük ya da şapka kullanılmalı” açıklamasında bulundu.

Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Sürekli dış ortamda çalışanlar, refraktif cerrahi ya da katarakt cerrahisi geçirmiş olanlar ile retina hastalığı olanlar daha hassas gözlere sahip. Bunun yanında yaz mevsiminde açık alanda daha çok zaman geçiren çocuklar da ultraviyole ışınların tehdidi altında bulunuyor. Şapka takarak ya da kaliteli bir güneş gözlüğü kullanarak güneş ışınlarının zararlı etkilerinden kurtulmak mümkün” dedi.

Op. Dr. Burcu Usta Uslu güneş gözlüğü için 5 önemli bilgi paylaştı:

Bir gözlüğün ultraviyole koruyucu özelliği taşıması, pahalı olduğu anlamına gelmiyor. Ayrıca gözlük camlarının renginin koyuluğuyla ultraviyole özelliği arasında da ilişki bulunmuyor.

Numaralı saydam gözlük camlarının büyük çoğunluğu da ultraviyole ışınları süzme özelliğini taşıyor.

Gözlük satın alırken kontrol edilmesi gereken en önemli nokta; üretici firmanın ultraviyole ışınlara karşı koruyuculuk değerleri… İyi kalitede güneş gözlüklerinin çoğu ultraviyole ışınların yüzde 95 ile yüzde 99’unu süzer.

Gökyüzünden gözlere ulaşan ışınlar kadar, çevreden de büyük miktarda ışın yansır. Bu nedenle yanları kapalı ve yüzü saran güneş gözlükleri ışınları engellemede daha sağlıklıdır.

Kontakt lenslerin çoğunluğu ultraviyoleyi süzer. Ancak sadece kapladıkları kornea tabakası ve gözün iç yapılarını koruyan lensler, konjonktiva ve göz kapaklarının ışınlardan etkilenmesine engel olamaz. Bu yüzden kontakt lens kullanıcıları da güneş gözlüğü takmalıdır.

-HBR.MRK.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.05.22 11:07:54

Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap

CHP Milletvekili Cavit Arı’dan, Ak Parti’ye Elmalı Güreş Sahası için 2019 hatırlatması

Arı “Antalya’nın en köklü kültürel miraslarından biri olan 673 yıllık Elmalı Yağlı Pehlivan Güreşleri’nin yapıldığı stadın yenilenmesi için verilen sözler tutulmamıştır. 2019’da ‘Mutlaka yapılacak’ dendi, geçen yıl da tekrar ilettik ama hâlâ yapılmadı. Bu tarihi geleneğe yönelik ilgisizlik kabul edilemez.” dedi

CHP Antalya Milletvekili ve Plan ve Bütçe Komisyonu Üyesi Av. Cavit Arı, Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın 2026 yılı bütçe görüşmelerinde yaptığı konuşmada hem spor politikalarına hem de gençlik sorunlarına ilişkin önemli uyarı ve taleplerde bulundu. Arı, özellikle Antalya’nın artan nüfusu, spor potansiyeli ve turizmdeki stratejik konumu nedeniyle yatırımların acilen artırılması gerektiğini vurguladı.

Arı, konuşmasının başında Türkiye’nin sporda başarı hedefi olduğunu hatırlatarak futboldaki 14 yabancı oyuncu kotasının genç sporcuların önünü kapattığını söyledi. “11 kişilik bir takıma 14 yabancının düşmesi akla uygun değil. Bu şartlarda Türkiye’de yetişen genç sporcular nasıl gelişecek?” diyerek kontenjanların yeniden düzenlenmesi çağrısında bulundu.

Antalya’nın Spor Tesisi İhtiyacı Yeniden Gündeme Geldi

Av. Cavit Arı konuşmasında; “Antalya, Türkiye’nin spor turizmi başkentidir; ancak mevcut spor altyapısı bu potansiyele yakışmamaktadır. İl genelinde birçok ilçemizde spor altyapısı yetersizdir. Korkuteli’nin Çaykenarı, Çomaklı ve Akyar mahallelerine halı saha yapılması; Kaş-Kalkan ve Gömbe’ye spor salonu inşa edilmesi; Akseki’nin Gümüşdamla, Susuzşahap ve Cevizli mahallelerinden gelen taleplerin karşılanması büyük önem taşımaktadır. İbradı’daki amatör spor kulüpleri de bir tesis talebinde bulunmuştur.

Ayrıca, Manavgat ilçemiz, 1’inci lig kadın voleybol takımına, aktif okullara ve spor kulüplerine ev sahipliği yapmaktadır. Mevcut bin kişilik kapalı spor salonu, İl Genel Meclisi Başkanlığım döneminde özel idare olarak yapılan bir yatırımdır; ancak artık ilçemizin spor potansiyelini karşılamakta yetersiz kalmaktadır. Bu nedenle, Manavgat’a yeni ve modern bir kapalı spor salonunun kazandırılması gerekmektedir.” dedi

Arı “Antalya’nın en köklü kültürel miraslarından biri olan 673 yıllık Elmalı Yağlı Pehlivan Güreşleri'nin yapıldığı stadın yenilenmesi için verilen sözler tutulmamıştır. 2019’da ‘Mutlaka yapılacak’ dendi, geçen yıl da tekrar ilettik ama hâlâ yapılmadı. Bu tarihi geleneğe yönelik ilgisizlik kabul edilemez.” dedi.

Kemer’de Spor Turizmine Destek Çağrısı

Av. Cavit Arı; “Kış turizmini geliştirmek ve Antalya’nın turizm gelirlerinin dört mevsime yayılması için Kemer'deki otellerin kışın açık olması için yapılacak yatırımlar hayati önem taşımaktadır. Bölgeye büyük bir kapalı spor salonu ve olimpik yüzme havuzu yapılmalıdır. Bu tesisler hem spor turizmini canlandırır hem de otellerin kışın açık kalmasına katkı sağlar.” diye konuştu.

Gençlerin Umudu Tükeniyor

Av. Cavit Arı konuşmasında; “Türkiye’de gençler geleceğe dair umudunu kaybetmiştir. Anketlerde gençlerin büyük kaygı taşıdığı gerçeği açıktır. Gençlerin umutlarını ve cesaretini yeniden artıracak politikalar geliştirmeliyiz. Bu ülkenin geleceği gençlerdir.” dedi.

Toplumun Temeli Sarsılıyor

Av. Cavit Arı; “Televizyon programları, diziler ve sosyal medyada yayılan olumsuz içerikler hem gençleri hem aileleri etkilemektedir. Toplumun temeli bozulduğunda bunu düzeltmek çok zor. Gençleri koruyacak düzenlemeler acilen yapılmalıdır.” ifadelerini kullandı.

Uyuşturucu ve Yasa Dışı Bahis Uyarısı

Av. Cavit Arı konuşmasının sonunda; “Gençler için uyuşturucu kullanımı, yasa dışı bahis ve sosyal medya bağımlılığı ciddi bir toplumsal tehdit oluşturmaktadır. Bu sorunlar sadece gençliği değil, geleceğimizi de tehdit ediyor. Daha kararlı ve kapsamlı bir mücadele gerekiyor.” diyerek konuşmasını tamamladı.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2025.11.21 09:29:01

Son Düzenlenme Tarihi :

Gitmek, görmek, en az bir gece kalmak ve havasını solumak...Kısaca ÇAMKUYU’yu yaşamak gerek

Elmalı Çamkuyu daha çok insan tarafından keşfedilmeyi, yaşanmayı bekliyor ki...

Ne yazık ki Elmalı’nın 100 yıllık tarihi konaklarını halen turizmde değerlendiremediğimiz gibi eşsiz doğa güzelliklerini de sınırlı ölçüde olmak kaydıyla turizme kazandıramıyoruz. Her ne kadar resimde görüldüğü gibi yoğun bir insan seli yaşansa mangalcılar iş başında olsa da bu sürekli yaşanan bir durum değil, bu Elmalı Çamkuyu’da.

Girişlerin özel izne tabi olduğu Çamkuyu’nun güzelliğini ve atmosferini anlatabilmek için önce gitmek lazım. Her ne kadar kötü bir yoldan ulaşım mevcut olsa da, tırmanışı fevkalade güzel öyle bir ortam içinde yapıyorsunuz ki çektiğiniz sıkıntıları unutup gidiyorsunuz.

Çamkuyu’da en az bir gece kalmak lazım ki, bu doğa harikasının tadını daha iyi hissedebilesiniz. Sabah erken ya da akşam güneş batarken ağaçların kokusu ruhunuzda derin bir tad bırakırken, muhteşem ortam yaşamınızdaki tüm sıkıntılardan uzaklaşmanıza yetecek.

Sonuç olarak. Elmalı Çamkuyu daha çok insan tarafından keşfedilmeyi, yaşanmayı bekliyor ki...

Yazının girişinde de belirttiğim gibi burası turizm amaçlı değerlendirilmeli. Sadece mevcut tahta barakaların modernleştirerek sınırlı sayıda insanın konaklaması sağlanmalı. Tahta barakaların içinde var mı bilmiyorum ama bir mutfak, banyo ve tuvalet olmalı ki kısa süreli konaklamak amacıyla gelenler isterlerse yemeğini pişirebilmeli. Yemekte uğraşmak istemeyenler için ise bir lokanta hizmet vermeli.

Turizm sadece deniz, güneş ve sahilden ibaret değil. Özellikle orta yaşlı turistler Antalya’yı çok sıcak oluyor gerekçesiyle yaz ayında tercih etmiyorlar. Orta yaş grubundaki turistlerin yanısıra sadece kafalarını dinlemek, şehrin gürültüsünden kaçmak, işinin stresinden kurtulmak için Çamkuyu gibi doğal bir ortamı tercih edecek o kadar çok Avrupalı turist var ki ?

Sadece Avrupalı turist mi ? Daha yeni yeni önemi kavranan yerli turistlerde Çamkuyu’ya gelmek isteyeceklerdir. Sessizlik, bol oksijen, ağaçların kokusu...Bol bol dinlenme, kısa süreli yürüyüşler...

Elmalı için büyük bir fırsat...Daha doğrusu Antalya için. Serpil ÖZGÜNSÜR

SON DAKİKA