SON DAKİKA

logo

Isparta’da 15 Temmuz’un 7. yıl dönümünde şehitler anıldı

Isparta’da 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü nedeniyle Isparta’da "Türkiye Yüzyılı Kahramanları" temasıyla bir dizi anma programı ve etkinlik düzenlendi.
İlk program Garnizon Şehitliği’nde gerçekleştirildi. Kur’an-ı Kerim tilaveti ile başlayan program dua edilmesiyle devam etti. Programa Vali Aydın Baruş, Garnizon Komutanı Albay Mustafa Kahraman, Belediye Başkanı Şükrü Başdeğirmen, kamu kurum ve kuruluş müdürleri, şehit yakınları ve gaziler katıldı. Ardından Vali Baruş ve protokol üyeleri şehit kabirlerini ziyaret ederek kabirlere karanfil bıraktı, evlatlarının başında bekleyen ailelere taziye dileklerini yinelediler.
Vali Baruş ve protokol üyeleri daha sonra Türkiye Harp Malulü Gaziler Şehit Dul ve Yetimleri Derneği Isparta Şubesi ile Türkiye Muharip Gaziler Derneği Isparta Şubesi’ni ziyaret etti.
Vali Baruş burada yaptığı açıklamada, “Bugün Türk milletinin tarihinde çok önemli bir gün 15 Temmuz 2016’da Türk devletinin varlığına, Türk milletinin birliğine kasteden hainleri büyük bir yenilgiye uğratmasının yedinci yıl dönümü. 251 kardeşimiz şehit oldu. 2 binin üzerinde gazimiz vardı. Buradan tüm şehitlerimize rahmet diliyoruz. 15 Temmuz şehitlerimize, gazilerimize minnetlerimizi sunuyoruz. Rahmete kavuşan gazilerimize Allah’tan gani gani rahmet diliyoruz. Sizler de şehitlerimizin aileleri olarak şanlı gazilerimiz olarak her 15 Temmuz’da bize bu ülkenin ne kadar değerli olduğunu, bu ülkenin hangi fedakarlıklar üzerinde yükseldiğini hatırlatıyorsunuz, sizlerin fedakarlıkları, sizlerin metaneti bizlere yaşama gücü veriyor. Geleceğe olan güvenimizi bir kat daha artırıyor. Çünkü şehitlerimizin, gazilerimizin fedakarlığı olmasaydı, bizler bugün bu şekilde rahat bir durumda büyük bir ülke olarak dünya üzerinde hak ve hakikatin temsilcisi olarak kalamazdık. Şehitlerimizin ve gazilerimizin bu fedakarlıkları inşallah yeni nesillerimize de örnek olacaktır. Şehit ailelerimiz ve gazilerimiz bizim her zaman onurumuzdur. Bu onurumuzu korumak bütün Türk milletinin bireylerinin de görevidir” dedi.
Ziyaretin ardından İl Jandarma Komutanlığı’nda düzenlenen gençlerle buluşma programına geçildi. Vali Baruş ve protokol üyeleri Jandarma Komutanlığı tarafından açılan stantları gezerek personelden bilgi aldı. Vali Baruş İl Jandarma Komutanlığı ve Süleyman Demirel Üniversitesi Otomotiv Mühendisliği tarafından geliştirilen araç sürüş simülasyonunu da deneyerek bilgi aldı.
15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü sebebiyle düzenlenen bir diğer program ise Isparta Tren Garı’nda yapım çalışmaları devam eden Millet Bahçesi’nde gerçekleşti. Vali Baruş ve protokol üyeleri burada şehitlerimizin anısına fidan dikimi gerçekleştirerek dikilen fidanlara can suyu verdiler.
Vali Baruş daha sonra Mimar Sinan Camii’nde şehitlerimiz için düzenlenen Mevlid-i Şerif programına katıldı. Program sonrasında vatandaşlara çeşitli ikramlarda bulunuldu.
Ardından Vali Baruş ve Garnizon Komutanı Kahraman Halil Hamit Paşa Kütüphanesi’nde düzenlenen 15 Temmuz temalı kitap ve fotoğraf sergisini ziyaret etti.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.07.15 20:36:01
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Üniforma satın alınacaktır

ANTALYA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ İTFAİYE DAİRESİ BAŞKANLIĞI

RESMİ İTFAİYE ÜNİFORMASI ALIMI mal alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecek olup, teklifler sadece elektronik ortamda EKAP üzerinden alınacaktır.

ilan.gov.tr’de yer alan duyuruya göre İhale 14.04.2023 - 14:00'da: ANTALYA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ 4. KAT İHALE SALONU-YÜKSEK ALAN MAH. A.MENDERES BULV. NO:20 07310 ANTALYA/MURATPAŞA adresinde yapılacaktır. * DETAYLAR İÇİN TIKLAYIN



Kaynak : BİK.GOV.TR
Ekleme Tarihi : 2023.03.25 10:29:57
Son Düzenlenme Tarihi :





Kronik yorgunluk magnezyum eksikliği belirtisi

İnsan vücudunda en çok bulunan hayati öneme sahip dördüncü mikro element olan magnezyum, 300’den fazla enzimin çalışması için önemli bir role sahip. Magnezyumun hem hücreler arası hem de hücreler içi sinyaller ilettiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Magnezyumun DNA sentezi, protein sentezi, kas kasılması, insülin mekanizması, kan basıncı, üreme gibi birçok mekanizmaya etkisi vardır. Bu element, kas ve sinir uyarılarına karşı duyarlılığı düzenler. Bu sayede fiziksel ve zihinsel olarak sakinleştirir. Magnezyum eksikliği hareket kabiliyetini bozarak fiziksel performansı düşürür” açıklamasında bulundu.

Vücuttaki magnezyum düzeyinin düşmesinin nedenlerini paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Toprağın magnezyum içeriğinin düşmesiyle sebze ve meyvelerin yetersiz magnezyum içermesi, günlük beslenmede yeterli sebze ve meyve tüketilmemesi, rafine karbonhidrat tüketiminin artması, aşırı kahve tüketimi, bağırsak hastalıkları sebebiyle emilim yetersizliği, gazlı içecekler ve işlenmiş etlerde bulunan fosfatın magnezyum emilimini engellemesi, D vitamini eksikliği, ishal ve aşırı terle vücutta sıvı kaybının fazla olması magnezyum eksikliğinin önemli sebepleridir” dedi.

Magnezyum eksikliği yorgunluk, stres ve migren sebebi

Magnezyum eksikliğinin kronik yorgunluk, kramplar, stres ve anksiyete, migren, diyabet, osteoporoz, konsantrasyon bozukluğu, fibromiyalji, kalp ritminde bozulmalar gibi önemli sorunlara sebep olabildiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Vücudumuzda magnezyum seviyesi yeterli olduğunda kendimizi daha enerjik hissederiz. Kan şekeri dengelenir, uyku kalitesi yükselir, kan basıncı düzenlenir, migren ataklarında azalmalar görülür, depresyona iyi gelir ve adet öncesi sendromları azaltır” şeklinde konuştu.  

Magnezyum kaynağı 9 besin: 

Kabak çekirdeği

Pazı

Avokado

Ispanak

Badem

Muz

İncir

Tam tahıllar

Mineralli sular 

 

 


Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.01.31 08:57:10
Son Düzenlenme Tarihi :