SON DAKİKA

logo

LGS ve YKS Sı­na­vı­na gi­recek öğ­ren­ci­le­re 9 öneri

Kalan gün­ler­de sı­na­va ha­zır­lık için neler yap­ma­lı? Sı­nav­da so­ru­lar hangi sı­ray­la çö­zül­me­li? Öğ­ren­ci sı­na­va ki­min­le git­me­li, sı­nav­dan önce neler yap­ma­lı?
Eği­tim Da­nış­ma­nı Barış Balcı, LGS ve YKS'ye gi­recek sınav aday­la­rı­na ha­ya­ti öne­ri­ler­de bu­lun­du.
Bu­gü­ne kadar 10 bini aşkın öğ­ren­ci ve on­la­rın ve­li­le­riy­le sı­na­va yö­ne­lik ça­lış­ma­lar yapan Eği­tim Uz­ma­nı Barış Balcı, LGS ve YKS sı­nav­la­rı­na az bir zaman kala, kalan gün­le­ri de­ğer­len­dir­me, sınav ön­ce­si fi­zik­sel ve men­tal ha­zır­lık ile sı­nav­da iz­le­necek yön­tem­ler ko­nu­sun­da öne­ri­ler­de bu­lun­du.
İşte Barış Balcı'dan sınav so­nu­cu­na etki ede­bi­lecek 9 öneri:
Ger­çek Sınav Gibi De­ne­me Sı­nav­la­rı­na ka­tı­lın
Sınav sü­re­ci yak­laş­tı­ğı için sınav aday­la­rı­nın ders de­ne­me­le­ri çöz­me­le­ri çok daha et­ki­li ola­cak­tır. Git­tik­le­ri ku­rum­la­rın de­ne­me­le­ri­ne ka­tıl­sın­lar. Gi­re­cek­le­ri de­ne­me sı­nav­la­rı­nın ger­çek sınav for­ma­tın­da ol­ma­sı­na dik­kat et­sin­ler. De­ne­me sı­na­vı so­nu­cun­da yan­lış yap­tık­la­rı ya da boş bı­rak­tık­la­rı ko­nu­la­rı kont­rol edip ek­sik­le­ri­ni­zi ta­mam­la­yın. Böy­le­ce güç­le­ne­rek yol ala­bi­lir­si­niz. De­ne­me­le­re de ger­çek sınav gibi erken git­me­ni­zi, sı­nav­dan önce 15-20 da­ki­ka bek­le­me­ni­zi öne­ri­yo­rum. Çünkü ger­çek sı­nav­dan önce de bek­le­ye­cek­si­niz, buna alı­şın. Yatış kal­kış sa­at­le­ri­ni­zi dü­zen­le­yin, belli bir rutin oluş­tu­run. De­ne­me sı­na­vın­dan önce la­va­bo­ya girin, ko­ri­dor­da biraz do­la­şın. Bek­ler­ken ge­ri­ye yas­la­nın, ayak ta­ban­la­rı­nız yere bas­sın. Bu size daha gü­ven­de his­set­ti­re­cek­tir.
De­ne­me so­nuç­la­rın­da iniş­ler çı­kış­lar ola­bi­lir. Bun­lar­dan et­ki­le­nip en­di­şe­ye ya da re­ha­ve­te ka­pıl­ma­yın. Sı­nav­da son so­ru­ya kadar ener­ji­ni­zi ko­ru­yun.
Sı­na­va Men­tal Ha­zır­lık Yapın
Bir di­zi­nin se­nar­yo­su­nu oyun­cu nasıl zih­nin­de can­lan­dı­rı­yor­sa, siz de sı­na­va zi­hin­sel ola­rak hazır ol­ma­lı­sı­nız. Ala­ca­ğı­nız olum­lu so­nuç­lar­la il­gi­li zih­ni­niz­de kur­gu­la­ma yap­ma­lı­sı­nız. Bunu bir gün­düz düşü gibi dü­şü­nün. Sı­na­va gir­di­ği­ni­zi, so­ru­la­rı rahat şe­kil­de çöz­dü­ğü­nü­zü, cevap anah­ta­rı­nı, sınav ki­tap­çı­ğı­nı tes­lim et­ti­ği­ni­zi, sa­lon­dan çık­tı­ğı­nı­zı zih­ni­niz­de can­lan­dı­rın. Sı­nav­dan sonra ya­pa­ca­ğı­nız güzel şey­le­ri plan­la­yın,hayal edin. Beyin gör­me­di­ği ya da kur­gu­su­nu oluş­tur­ma­dı­ğı şeyin pe­şin­den gi­de­mi­yor. O yüz­den zi­hin­sel ha­zır­lık çok önem­li. Zi­hin­sel ha­zır­lık, sınav anın­da olu­şan duygu du­ru­mu; sınav so­nu­cu­nu 5-10 net et­ki­le­ye­bi­li­yor. İyiyi hayal etmek, kur­gu­la­mak ki­şi­nin o zor­luk­la daha iyi mü­ca­de­le et­me­si­ni sağ­lı­yor.
Sınav Ye­ri­ni Ön­ce­den Görün
Son 10 gün kala sınav yer­le­ri belli olmuş ola­cak. Sınav yer­le­ri­ni son güne bı­rak­ma­dan gör­me­ni­zi, müm­kün­se sınav ye­ri­ni gör­mek için sınav sa­atin­de git­me­ni­zi, san­dal­ye­ni­zi ma­sa­nı­zı kul­lan­ma­nı­zı öne­ri­yo­rum. Bu zi­ya­re­ti sı­nav­dan bir gün ön­ce­ye bı­rak­ma­yın, bir gün önce yoğun ola­bi­lir veya gir­me­ni­ze izin ver­me­ye­bi­lir­ler. Sınav ye­ri­ne ön­ce­den gi­de­rek ne kadar sü­re­de ulaş­tı­ğı­nı­zı da gör­müş olur­su­nuz.
Sı­nav­dan Önce İki Günü Rahat Ge­çi­rin
Sı­nav­dan bir gün önce, iki gün önce ne ya­pa­ca­ğı­nı­zı ön­ce­den be­lir­le­me­li­si­niz. Bazı öğ­ren­ci­ler hafif bir tek­rar­la, daha ön­ce­den yap­tık­la­rı so­ru­la­rı oku­ya­rak ge­çi­ri­yor­lar. Böy­le­ce zihni canlı tut­muş olu­yor­lar. Ba­zı­la­rı ise kitap oku­ma­yı, film iz­le­me­yi, ya da gezip ar­ka­daş­la­rıy­la zaman ge­çir­me­yi ter­cih ede­bi­li­yor. Son iki günde çok yoğun bir öğ­ren­me sü­re­cin­de ol­ma­nı­zı öner­mi­yo­rum. Bir gün önce de­ne­me çöz­mek de mo­ra­li­ni­zi olum­suz et­ki­le­ye­bi­lir.
Sı­nav­dan bir gün önce tam gün pik­nik yap­mak, gün boyu AVM'de gez­mek gibi fa­ali­yet­le­ri de sizi fi­zik­sel ola­rak yo­ra­ca­ğı için öner­mi­yo­ruz. Yine tüm gün bil­gi­sa­yar ya da te­le­fon­da zaman ge­çir­mek de yan­lış olur. Sı­na­va yak­la­şı­lan şu gün­ler­de yavaş yavaş tek­no­lo­jiy­le olan et­ki­le­şi­mi­ni­zi azalt­ma­nı­zı öne­ri­yo­rum.
Sınav Sa­ba­hı Ru­ti­ni­ni­zi Boz­ma­yın
Sınav günü ön­ce­den be­lir­le­miş ol­du­ğu­nuz rahat bir kı­ya­fet giyin. Sınav sa­ba­hı kah­val­tı­da her gün­kün­den fark­lı şey­ler ye­me­me­li­si­niz. Alış­kan­lı­ğı boz­ma­mak, stan­dar­dı ko­ru­mak ge­re­ki­yor. Nor­mal­den fazla ya da nor­mal­den fark­lı gıda tü­ket­mek sizi ra­hat­sız ede­bi­lir., me­ta­bo­liz­ma­nı­zı olum­suz et­ki­le­ye­bi­lir. Kah­val­tı­dan sonra 10-15 sayfa kitap oku­ya­bi­lir­si­niz. Stres ve ger­gin­li­ği­ni­zi azal­tır. 10-15 tane daha önce çöz­dü­ğü­nüz so­ru­la­rı oku­ya­bi­lir­si­niz. On­la­rı gör­müş olmak bey­ni­ni­zi sı­na­va hazır hale ge­ti­rir. Sı­nav­dan önce de 15 da­ki­ka yü­rü­yüş yap­ma­nı­zı öne­ri­yo­rum. Bunu sınav ye­ri­ne git­ti­ği­niz­de oku­lun bah­çe­sin­de ya da okula yakın bir yerde de ya­pa­bi­lir­si­niz.
Sı­nav­da Tur­la­ma Tek­ni­ği­ni Uy­gu­la­yın
Sı­nav­da sü­re­yi ye­tiş­ti­re­me­mek söz ko­nu­su ola­bi­li­yor. Bu ne­den­le so­ru­la­rı çöz­me­ye en iyi ol­du­ğu­nuz alan­dan, en fazla neti çı­kar­dı­ğı­nız ko­nu­lar­dan baş­la­ma­nı­zı öne­ri­yo­rum. En güçlü ol­du­ğu­nuz ders­ten en zayıf ol­du­ğu­nuz derse doğru bir sıra be­lir­le­yin. Sı­nav­da­ki sı­ra­la­ma­yı plan­la­yıp de­ne­me­ler­de de ger­çek sı­nav­da da bunu uy­gu­la­ma­lı­sı­nız. Sü­rek­li aynı ders sı­ra­la­ma­sı­nı tek­rar et­me­li­si­niz. Kolay so­ru­la­rı, bil­di­ği­niz so­ru­la­rı çö­ze­rek sı­na­va baş­la­dı­ğı­nız­da, bunun ver­di­ği mo­ral­le daha zor so­ru­la­rı da daha iyi çö­ze­bi­le­cek­si­niz. Ener­ji­ni­zi bü­tü­ne yay­mış ola­cak­sı­nız. Zayıf ol­du­ğu­nuz ders­ten baş­la­yıp ya­pa­ma­dı­ğı­nız ya da boş bı­rak­tı­ğı bir iki soru sizi de­mo­ra­li­ze ede­bi­lir, çok rahat ya­pa­bi­le­ce­ği­niz so­ru­la­rı bile olum­suz et­ki­le­ye­bi­lir. Sınav anın­da ani karar ve­re­rek st­ra­te­ji de­ğiş­tir­me­yin.
So­ru­yu oku­du­ğu­nuz ilk se­fer­de ce­vap­la il­gi­li bir fikre sa­hip­se­niz o so­ruy­la uğ­ra­şın. De­ğil­se­niz ikin­ci­yi üçün­cü­yü oku­mak bazen te­dir­gin­lik oluş­tu­ra­bi­lir, o so­ru­yu daha son­ra­ya bı­ra­ka­bi­lir­si­niz.
Sı­nav­da cevap anah­ta­rı­nı ders ders kod­la­ma­nı­zı öne­ri­yo­rum. Bir say­fa­da, iki say­fa­da bir kod­la­ma ya­pa­bi­lir­si­niz. Küçük bir mola, bir yudum su, , göz­le­ri din­len­dir­mek bir son­ra­ki bö­lü­me daha güçlü geç­me­ni­zi sağ­lar.
İki sınav arası ce­vap­la­ra bak­ma­yın
LGS'de iki sınav ara­sın­da bir­kaç saat boş­luk var, YKS sı­na­vın­da da aynı şe­kil­de. Ay­rı­ca TYT ve AYT sı­nav­la­rı bir gün aray­la ya­pı­lı­yor. Bu ara­lar­da neler ya­pa­ca­ğı­nı­zı ön­ce­den ko­nuş­ma­lı­sı­nız. Arada biraz yü­rü­yüş ya­pa­bi­lir, bir şey­ler atış­tı­ra­bi­lir­si­niz. Biten sı­nav­la il­gi­li ko­nuş­ma­mak­ta, yorum yap­ma­mak­ta fayda var. So­ru­la­rı doğru ya­nıt­la­yıp ya­nıt­la­ma­dı­ğı­nı­zı da kont­rol et­me­me­li­si­niz. Yan­lış­la­rı­nız mo­ra­li­ni­zi bo­za­bi­lir. Son so­ru­ya, son ana kadar ki­şi­nin moral mo­ti­vas­yo­nu­nu ko­ru­ma­sı ge­re­ki­yor. Üni­ver­si­te sı­na­vı için sı­na­va ki­min­le gi­de­ce­ği­ne de öğ­ren­ci karar ver­me­li.
* HABER MER­KEZİ

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.05.22 10:05:02
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Kepez Belediyespor'da iki eksik

Kepez Be­le­di­yes­por sezon so­nun­da şam­pi­yon olmak ve An­tal­ya’yı 2. lig’de tem­sil eden tek takım ol­ma­nın he­sap­la­rı­nı ya­par­ken, Ber­ga­ma ma­çın­da kay­bet­ti­ği 2 pu­an­la li­der­li­ği de büyük bir ya­rı­şa gir­di­ği 68 Ak­sa­ray Be­le­di­yes­por’a dev­ret­ti.

3 puan için git­ti­ği Ber­ga­ma dep­las­ma­nın­da 0-0'lık skor­la be­ra­ber­lik­le ye­tin­mek zo­run­da kalan Kepez Be­le­di­yes­por, Pazar günü kendi sa­ha­sın­da oy­na­ya­ca­ğı Güneş Hol­ding Çan­ka­ya kar­şı­laş­ma­sı­nı ka­za­na­rak, Ak­sa­ray’ın ma­çı­nın so­nu­cu­nu bek­le­yecek.
Ön­ce­lik­le kendi sa­ha­sın­da oy­na­ya­ca­ğı maçı ka­zan­mak zo­run­da Kepez Be­le­di­yes­por, bu kar­şı­laş­ma­ya 2 ek­sik­le çı­ka­cak.
Ta­kı­mın 11 golle en fazla gol atan oyun­cu­su olan Meh­met Kaan Türk­men’in sa­kat­lı­ğı devam eder­ken, 8 gol atan oyun­cu­su Ali Sinan Gayla’da sarı kart ce­za­lı­sı.
Kepez Be­le­di­yes­por sağ­lık ekibi Meh­met Kaan Türk­men’i maça ye­tiş­tir­mek is­ter­ken, oy­na­ma­ma­sı ha­lin­de ev sa­hi­bi ta­kı­mı Ali Sinan Gayla’nın da kart ce­za­lı­sı ol­ma­sı ne­de­niy­le gol yol­la­rın­da sı­kın­tı ya­şa­ya­cak.
3. Lig 3. gu­ru­bun 14 golle en az golü ka­le­sin­de gören ta­kı­mı olan Kepez Be­le­di­yes­por, ek­sik­le­ri­ne rağ­men Çan­ka­ya ma­çı­nı ka­zan­mak şam­pi­yon­luk yo­lun­da­ki ra­ki­bi­nin ma­çın­dan ge­lecek skora göre de li­der­lik kol­tu­ğu­nu ye­ni­den devir almak is­ti­yor.
Kepez Be­le­di­yes­por’un ra­ki­bi Güneş Hol­ding Çan­ka­ya ta­kı­mı ise 42 pu­an­la ligde 3. sı­ra­da yer alı­yor. Gru­bu­nun en fazla ka­za­nan ikin­ci ta­kı­mı olan Ke­pezs­por, ek­sik­le­ri­ne rağ­men kendi sa­ha­sın­da ka­zan­mak ve şam­pi­yon­luk ya­rı­şın­da yara almak is­te­mi­yor.
YÖNETİM TAM KADRO TRİBÜNDE OLA­CAK
Kepez Be­le­di­yes­por yö­ne­ti­mi Pazar günü saat 14.00'de kendi sa­ha­sın­da oy­na­ya­ca­ğı kar­şı­laş­ma­da tam kadro tri­bün­ler­de yer ala­cak.
Ligde son 10 haf­ta­ya gi­ri­lir­ken, Ke­pezs­por, se­zo­nu şam­pi­yon ta­mam­la­ya­rak 2. lige yük­sel­mek is­ti­yor.
* FE­RU­DUN ÖZ­GÜN­SÜR

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.03.24 08:43:36
Son Düzenlenme Tarihi :





Çocuklar Hep Doğruyu Söyler, Antalya galasını yaptı

Belgeselci, yazar ve sunucu Tuluhan Tekelioğlu'nun “Çocuklar Hep Doğruyu Söyler” adlı son belgeseli, Antalya galasını Muratpaşa Belediyesi Türkan Şoray Kültür Merkezi’nde yaptı. 
Ödüllü belgeselci Tuluhan Tekelioğlu tarafından AXA Sigorta’nın katkılarıyla çekilen Çocuklar Hep Doğruyu Söyler belgeseli, Antalya galasını yaptı. Muratpaşa Belediyesi Türkan Şoray Kültür Merkezi’nde düzenlenen galaya, Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal ve eşi Ümran Uysal da katıldı. Galada, belgeselde Tuluhan Tekelioğlu’nun eğitim, hayaller, gelecek, sosyal medya gibi çeşitli konulara dair sorularını yanıtlayan çocuklar da yer aldı. 
Gösterimin ardından Başkan Uysal, yaptığı kısa konuşmada, belgeselin oldukça sarsıcı olduğunu belirterek Tekelioğlu’nun ince bakış açısının bu çalışmada da kendini hissettirdiğini söyledi. Uysal, belgesele dair görüşlerini “Çocuklarımıza sormadığımız ne kadar çok soru, sorsak söyleyecekler ne çok şey varmış. Doğru soruları çocuklarımıza sormamız lazım. Hatta bütün aileler, acaba çocukların dışarıdan birilerine sorular mı sordursa diye düşündüm. Farkında olmadan garip bir otorite kuruyoruz. Ama Tuluhan Tekelioğlu sorunca söylemişler” diyerek aktardı.  
Tekelioğlu ise belgeselde yer alan çocuklar arasında Antalya’nın Gündoğmuş ilçesinde orman yangını yaşamış olanların bulunduğunu belirterek, “Destekleri dolayasıyla Belediye Başkanı Sayın Ümit Uysal ve Muratpaşa Belediyesi’ne teşekkür ediyorum” dedi.  -BLD.BSN.

Kaynak : Haber Merkezi
Ekleme Tarihi : 2023.04.19 14:42:46
Son Düzenlenme Tarihi :