SON DAKİKA

logo

Sıcak en çok yaşlıları etkiliyor

Sağlık Riski Artıyor

Antalya'da sıcak havalarda yaşanan artış, özellikle yaşlı vatandaşları olumsuz etkiliyor. Yüksek sıcaklık, sağlık sorunlarının ortaya çıkma riskini artırıyor. Bu nedenle yaşlı bireylerin kendilerini korumak için bazı önlemler alması gerekiyor.

Su Tüketimi Önemli

Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Yaşlı bireylerin su tüketimine özellikle dikkat etmesi gerekiyor. Uzmanlar, günde en az 8-10 bardak su içilmesini öneriyor. Düzenli aralıklarla su içmek, vücudun susuz kalmamasını sağlayacak ve sıvı dengesini koruyacaktır.

Güneşten Korunma Şart

Güneşin zararlı etkileri yaşlı vatandaşlar için daha fazla risk oluşturabilir. Bu nedenle güneşten korunmak oldukça önemlidir. Şapka, güneş gözlüğü ve bol giysiler giyerek vücudu güneşin doğrudan etkisinden korumak mümkündür. Ayrıca, açık renkli ve ince kumaştan yapılmış giysiler tercih edilmelidir.

Serin Ortamlarda Kalma

Sıcak havalarda evin içi bile oldukça sıcak olabilir. Yaşlı bireylerin mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunmaları önemlidir. Klima veya vantilatör gibi serinletici cihazlar kullanılabilir. Ayrıca, evin en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak da faydalı olacaktır.

İlaçları Düzenli Kullanma

Yaşlı bireylerin sıcak havalarda ilaçlarını düzenli olarak kullanmaları önemlidir. Özellikle kalp, tansiyon veya şeker hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerin ilaç takibini aksatmamaları gerekmektedir. İlaçların sıcak ortamlarda saklanma koşullarına uygun şekilde muhafaza edilmesi de önemlidir.

Düzenli Kontroller Yaptırma

Sıcak havalarda yaşlı vatandaşların sağlık durumları daha hassas hale gelir. Bu nedenle düzenli olarak doktor kontrollerine gitmek önemlidir. Sağlık durumunun takip edilmesi ve gerekli tedbirlerin alınması, yaşlı bireylerin sıcak havalardan etkilenme riskini azaltacaktır.

Yazımızda sıcak havalarda yaşlı vatandaşların dikkat etmesi gereken önlemleri ele aldık. Bu önlemleri uygulamak, sağlıklı ve güvenli bir yaz mevsimi geçirmelerini sağlayacaktır. 

Kaynak : Abdültalip GÜNGÖR
Ekleme Tarihi : 2023.07.10 13:12:33
Son Düzenlenme Tarihi :

Yorum Yap






Kepez’den, Alanya’ya mobil hizmet

Kepez Belediyesi’nin kanser ve göz tarama hizmeti veren Mobil Sağlık Merkezi ile çocuk ve gençlere bilimi sevdirmeyi hedefleyen Bilim ve Teknoloji Tırı, Alanya İskele Şelale Meydanı’nda hizmet veriyor.
Kepez Belediyesi mobil hizmetlerle ilçeden ilçeye koşuyor. Kepez’in kanser ve göz tarama hiz..

Kepez Belediyesi’nin kanser ve göz tarama hizmeti veren Mobil Sağlık Merkezi ile çocuk ve gençlere bilimi sevdirmeyi hedefleyen Bilim ve Teknoloji Tırı, Alanya İskele Şelale Meydanı’nda hizmet veriyor.
Kepez Belediyesi mobil hizmetlerle ilçeden ilçeye koşuyor. Kepez’in kanser ve göz tarama hizmeti veren Mobil Sağlık Merkezi ile çocuk ve gençlere bilimi sevdirmeyi hedefleyen Bilim ve Teknoloji Tırı, Alanya’da hizmet veriyor. Alanya İskele Şelale Meydanı’nda kanser ve göz tarama hizmetlerinden vatandaşlar ücretsiz olarak yararlanabilecek. Göz sağlığı taramasında; göz numara ölçümü ve göz tansiyonu, kanser taramalarında; meme (40-69 yaş), rahim ağzı (30-65 yaş) ve bağırsak kanseri (50-70 yaş) taraması gerçekleştiriliyor.
Bilim ve Teknoloji Tırı, çocuk ve gençleri bilimin farklı yönleriyle buluşturuluyor. Bir bilim merkezini içine sığdıran Bilim ve Teknoloji Tırı’nda; yenilenebilir enerji kaynakları, manyetik alan, maddenin halleri, motorlar, robotik, 3 boyutlu yazıcılar ve sanal gerçeklik uygulamaları, yapay zeka, izohips, astronot, beyin dalgaları, İha yer istasyonu, hologram teknolojileri bulunuyor.
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.09.21 12:54:25
Son Düzenlenme Tarihi :





"Bilinçsiz kullanılan kortizonlu göz damlası katarakta neden oluyor"

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Ayhan Tuzcu, 60 yaşın üzerinden itibaren sık görülen katarakt hastalığı ve tedavisine ilişkin bilgiler aktardı. Özellikle romatizma hastalığı olan veya alerji nedeniyle sistemik kortizon kullanan kişilerin dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Esra Ayhan Tuzcu, bu hastalarda erken yaşlarda kataraktın gelişebileceği riskine karşı uyarılarda bulundu.
Katarakta bağlı hastalıkların yavaş ve ağrısız geliştiğini söyleyen OFM Antalya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tuzcu, "Normalde şeffaf olan doğal göz merceğinin şeffaflığını yitirerek opak-beyazımsı bir görünüm almasına katarakt denir. Lens bulanıklaşıp opaklaştığında, retinaya ulaşan görüntü bulanıklaşır ve görme etkilenir. Katarakt tedavi edilebilir görme kaybının en önemli sebeplerinden biridir. Katarakta bağlı şikayetler yavaş gelişir ve ağrısızdır. Sıklıkla ilk olarak rutin göz muayenesi sırasında teşhis edilir. Kataraktın en sık rahatsızlıkları ağrısız bulanık görme, ışıktan rahatsızlık ve renklerin soluk ya da sarı görülmesidir. Yaşa bağlı kataraktların ekseriyatında hastalığın ilerlemesi yıllar sürebilir. Kişilerde kataraktın nasıl bir hızla ilerleyeceğini önceden kestirmek mümkün değildir" diye konuştu.

Hastaların yüzde 90’ı 60 yaşın üzerinde
Hastalığın genç ve şeker hastalarında hızlı ilerleyebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Esra Ayhan Tuzcu, normal şartlarda hastalığın yavaş ilerlediğini söyledi. Keskin görmede azalma, renkleri daha cansız görme gibi sorunlar yaşayan Katarakt hastalarının, dünyayı soluk ve bulanık gördüğünü aktardı. Doç. Dr. Esra Ayhan Tuzcu, bilgilendirmelerine şu ifadelerle devam etti:
"Gençlerde ve şeker hastalarında kataraktın ilerleme süreci kısa sürebilir. Şeker hastalığında kataraktın ilerlemesi kan şekeri ile bağlantılıdır. Kan şekeri düzensiz hastalarda daha hızlı katarakt gelişimi olmaktadır. Gençlerde kataraktın en sık nedeni göze alınan travmalardır. Travma sonrası katarakt genelde hızlı bir şekilde ilerler. Katarakt genellikle bir yaşlılık hastalığıdır. Hastaların yüzde 90’ı 60 yaşın üzerindedir. Ancak katarakt her yaş grubunda görülebilir. Örneğin yeni doğan bebeklerde doğuştan katarakt adı verilen bir katarakt türü görülebildiği gibi çocuklarda, gençlerde ve orta yaşlılarda da katarakta rastlanabilir. 50 yaşın altındaki kişilerde görülen kataraktlarda altta yatan bir sebep aranmalıdır. Bu tür kataraktlar kalıtsal olabileceği gibi şeker hastalığı gibi metabolik bozukluklar, travma, geçirilmiş göz ameliyatı ya da göz içi enjeksiyonu, radyasyona maruz kalma, korumasız olarak uzun süre güneş ışığı altında bulunma veya kortizon ve benzeri ilaç kullanımı ile ilişkili olabilir."

"İlaçla tedavi yok, çözüm cerrahi yöntemler"
Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Ayhan Tuzcu, katarakt hastalığının tedavisine ilişkin bilgiler aktardı. Hastalığın tedavisini sağlayacak herhangi bir ilaç olmadığını söyleyen Tuzcu, "Kataraktı iyileştiren veya önleyen hiçbir ilaç veya diyet yoktur. D vitamini kullanımını kataraktı engellememektedir. Ultraviyole ışınlarına karşı koruyucu olması açısından güneş gözlüğü kullanmak kataraktın gelişimini yavaşlatabilir. Katarakt tedavisinin tek yöntemi cerrahi müdahaledir. Kornea, retina ya da optik sinir problemi olmayan hastalarda yüzde 95’in üzerinde katarakt cerrahisi ile görme artışı sağlanır. Katarakt belirtileri hastayı rahatsız etmediği durumlarda ve görme düzeyleri makul seviyelerdeyken müdahale gerekmeyebilir veya bir süre beklenebilir. Katarakt cerrahisi günübirlik cerrahi girişimi olup hastalar çoğu zaman aynı gün taburcu olabilmekte ve kısa sürede günlük aktivitelerine dönebilmektedirler. Hastalar ameliyattan sonra azalan dozlarda 1 ay boyunca damlalar kullanır. Ameliyat sonrasında 1 hafta boyunca göze su değdirmemeli, ameliyatlı göze bastırarak ovalamamalı ve o gözün üstüne yatılmamalı. Ameliyat sonrasında 1 ay boyunca havuz ve denize girilmemeli. Hastaya rutinde kullandığımız monofokal denen tek odaklı mercek kullandığımızda ameliyattan sonra yakın görme için gözlüğe ihtiyaç duyar" diyerek hastalara çözüm yolu gösterdi.

Kaynak : İHA
Kaynak : İHA
Ekleme Tarihi : 2023.04.11 12:44:31
Son Düzenlenme Tarihi :