Fenerbahçe’nin yaz transfer döneminde 9.75 milyon euro bonservis bedeli ile Dinamo Moskova’dan renklerine bağladığı Sebastian Szymanski için bir çok kulüp scoutlarını Fenerbahçe maçlarına görevlendirmeye başladı.

Sezona flaş bir giriş yapan ve sarı lacivertlilerin Arda Güler hasretini bir kısa sürede dindiren, Trendyol Süper Lig’in ilk 7 haftasında ve Kanarya’nın Avrupa macerasında gösterdiği performans ile Alex de Souza ile özdeşleştirilen 24 yaşındaki oyuncu, bir sonraki sezon Kadıköy’de maça çıkmayabilir.

İngiltere, İspanya ve İtalya’dan top class takımların Sebastian Szymanski için scoutlarına “oyuncuyu izleyin ve raporlayın” talimatı verildiği belirtilirken, sarı lacivertliler sezon sonunda 30 milyon euro’ya yakın bir transfer gelirine kavuşabilir.

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2023.10.04 00:04:10

Son Düzenlenme Tarihi :

Diyetisyen Elif Harbutluoğlu, sıcak havaların etkisini hissettirmesiyle gazlı içeceklerin tüketiminin arttığına dikkat çekerek, vücudun ihtiyacı olan suyu sadece su veya kafeinsiz içeceklerden karşılamanın daha sağlıklı olduğunu söyledi.
Hava sıcaklıklarının her geçen gün artmasıyla vatandaşların sıvı tüketimi de fazlalaşıyor. Bazı vatandaşlar ise vücudun sıvı ihtiyacını gazlı içecekler tüketerek karşılamaya çalışıyor. Diyetisyen Elif Harbutluoğlu, vatandaşlara sıcak havada sıvı tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Su tüketiminin önemine değinen Harbutluoğlu, “Su tüm canlıların yaşamı boyunca önemli olan fizyolojik bir ihtiyaçtır. Her vücudun suya olan ihtiyacı farklılık gösterir. Bu günlerde sıcak hava şartlarından dolayı su tüketimi ihtiyacı ekstra artmaktadır. Su metabolizmayı hızlandırmaya da büyük katkı sağlar. Bununla birlikte su tüketimi iştah kontrolü açısından da önemli olup kilo kontrolü üzerinde de etkilidir. Ayrıca faydası saymakla bitmeyen su, sindirim sisteminin düzenlenmesine de yardımcı olur” dedi.
Suyun az tüketilmesi durumunda vücutta sağlık sorunlarının baş göstereceğine dikkat çeken Harbutluoğlu, “Suyu az tükettiğimizde ise halsizlik artışı, konsantrasyon bozukluğu, baş ağrısı, kas gücü kaybı, baş dönmesi, bulanık görme gibi birçok tehlikeli etkileriyle karşılaşılabilir. Bu sıcak havalarda özellikle çalışma ortamlarında alışkanlıklar sebebiyle kahve, çay veya gazlı içecekler tüketimi artmaktadır. Gün içerisinde fazla kahve, çay veya gazlı içecekler tüketmek su tüketiminin azalmasına sebep olabilmektedir. Fazla çay, kahve ve gazlı içecek içenlerde susama ihtiyacını baskıladığı için su tüketimi azalmaktadır. Ayrıca gazlı içeceklerin fazla tüketimi farklı birçok hastalığı etkileyebilir. Oysa ki günde sağlıklı bir yaşam için susamayı beklemeden 10-12 bardak yani ortalama 2 ile 2.5 litre su içmek çok önemlidir. Bu nedenle vücudun ihtiyacı olan suyu sadece su veya kafeinsiz içeceklerden karışlamak daha doğrudur” ifadelerini kullandı.

Kaynak : İHA

Ekleme Tarihi : 2023.07.16 19:04:03

Son Düzenlenme Tarihi :

Antalya Orman İşletme Müdürlüğü

12 Çağrı Yönlendirici Personel Hizmet Alım İşi hizmet alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecek olup, teklifler sadece elektronik ortamda EKAP üzerinden alınacaktır. İhaleye son teklif verme tarihi ve saati: 04.02.2022 - 10:00. * Detaylar için TIKLAYIN

Kaynak : Haber Merkezi

Ekleme Tarihi : 2022.01.16 17:21:50

Son Düzenlenme Tarihi :